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2022年01月18日

快眠は寝具が重要ってホント? 真相を専門家に直撃!「美容の常識ウソ?ホント?

 日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうコーナーで

  今回は【睡眠】についてEmma Sleep Japanカントリーマネージャーの小原さんにお伺いしました。

  果たしてどんな話が飛び出すか楽しみです。興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になって

  ください。よろしくお願いいたします。


https://www.biteki.com/life-style/wellness/992972

ヨーグルトは「筋トレに効果的」だけじゃない!オイコス他お勧め5選

近年筋トレに効果的な食品として注目されているヨーグルト。

 多くのタンパク質を含み低脂質であることからプロテインのような利用のされ方をしているのだ。

 今回はヨーグルトが筋肉に与える影響や効果的な利用の仕方・おすすめヨーグルト5選をご紹介します。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。よかったらご覧になった感想をお聞かせくだ
 さい。よろしくお願いいたします。

https://www.saluce.jp/articles/90

【1月18日から順次発売】新発売のコンビニスイーツまとめ

 毎週のように新作が登場するコンビニスイーツ

 実は各社火曜日にほとんどの新商品は一斉に発売されているのをご存じでしょうか?

 注目のトレンドや季節感まで抑えたコンビニスイーツ・ドリンクから気になる商品を

 ピックアップしてみました。興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。
 ご覧になった感想をお聞かせください。よろしくお願いいたします。

https://tokubai.co.jp/news/articles/3895
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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