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2017年01月09日

2017年始動！！



昨年夏からのリバウンドのため体重は元に戻っています。

というわけで、今日からまた一からやり直す覚悟で頑張っていきます。

今日は筋トレはしなかったのですが、１１，４５６歩、歩きました。

昨年の１１月に犬を飼い始めたので、犬の散歩がてら自分の運動に結び付けようと思っています。
一万歩 ダイエット
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posted by ティーシー at 22:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 月曜日
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