アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog

2016年01月27日

続けることに意味がある


今日は昼休みにいつもより歩く距離を増やした結果ですねー。

帰って来てからはスクワット30回5セットしました。



それでも徐々にしか変化しませんが、続けることに意味があると信じて、日々、有酸素運動と筋トレに頑張ります。


ダイエット
【このカテゴリーの最新記事】
posted by ティーシー at 23:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 水曜日
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/4668654
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: