最近 美肌 健康の為に ハト麦茶を買って飲み始めたら トイレが近くて近くて(>_<)
普段あまり水分を摂らない私が お茶を積極的に飲む様になったからかな?
と思っていましたが、あまりのトイレの回数にそれだけではないと思い
調べてみたら ハト麦は 利尿作用 が高い という事が分かりました。
なんでもハト麦には
体内の水分の循環を調え 余分な物を排出、 悪い物を除去し
体の代謝をよくしてくれる作用があるそうなんです。
要するに デトックス効果があるという事なんですね
ハト麦 ヨクイニンといえば イボを取る効果があるのは知っていましたが
ここまでの 利尿作用があるのには びっくり!!
これって 私が 効きすぎなのかしら???
もしかすると 今まで 食事以外では あまり水分を摂ってなかったので かなりの毒素が溜まっていた
という事なのかも・・・
あ、 また トイレに行きたくなってきました(;^ω^)
どちらにしても 飲みすぎなければ 体に良いとの事なので 暫くは飲み続けてみようと思います。
ちなみに いろいろな ハト麦茶を買ってみましたが 島根産のハト麦茶が
一番飲みやすく 美味しかったです。
国産なので 安心です。
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