それぞれ違うダイエットに挑戦して どれが一番効果があるか 一週間実践するというもの。
?@ SEXY SIZE
?A TRFのダンス
?B UFC-FIT
?C 巻くだけダイエット
この中で 元ビックダディーの奥さん 美奈子さんが挑戦した SEXY SIZEという
ダンスが セクシーすぎてやばい!!
めちゃくちゃ ハイレグのコスチュームを着た スタイル抜群のお姉さん達が おしりを
ぷりん ぷりん♪ 振って 踊るエクササイズ。
なにも ここまで ハイレグでなくても〜って 程のサービス 笑)
思わず ダンスより おしりに目がいってしまった(^^ゞ
このダンスは リズムに合わせて 単純な動きを繰り返すだけだったので 難しそうではないし
長く続けられそうで Good（*^_^*）
★CD/CYBERJAPAN DANCERS/CYBERJAPAN DANCERSエクササイス 「SEXY SIZE」(セクシサイズ) (DVD付)/TYCT-60069
価格: 3,282円
(2015/11/18 13:26時点)
このDVD 男性にも良いのでは? セクシーな おねぇさん達となら 楽しくエクササイズできるかも!!
実際 スタジオでも このダイエット法が一番盛り上がっていて ゲストの人達も
ノリノリで踊ってたけど 皆んなセクシーに見えてきた 笑)
これ セシクーの勉強にもなるわね!! でも・・・ 私には 今更かぁ〜(-_-;)
う〜〜ん でも もう一度見たいから 欲しいなぁ〜〜〜(^^ゞ
今朝 お弁当を作りながら セクシーダンス思いだして おしりフリフリしてたら 起きてきた娘が
キモッ!! と 捨て台詞をはいて 私の後を通り過ぎて行った <`ヘ´>
ほっといてくれいっ!!
しかし 久しぶりに見た 美奈子さん めちゃ 激太りしてて びっくり
最初 見た時だれか解らなかった(^^ゞ 74.2Kgになってたんだもん
結局 美奈子さんは このダイエットを一週間続け 減った体重は −2.2キログラム
でも 一週間で2kg落ちれは たいしたものだね!!
一番効果があったのは 安田大サーカスのクロちゃんが 挑戦した UFC-FIT で
−5キログラム 一週間で5Kgはすごいよね。
こちらも カッコイイ感じで なかなか良さそうなDVDでした。
価格: 13,824円
(2015/11/18 13:42時点)
ダイエットって 続ける事が肝心ですよね。 まさに 自分との闘い!!
自分に合うダイエット法を見つけて 継続 継続 ♪
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