トーンが明るいお肌は健康的で、
周囲にもハッピーをプレゼントしてくれます。
ところがくすみケアを怠ってしまうと、美肌から
くすみの進行を早める原因にもなります。
くすみの原因は、内面的要因と外面的要因に大きく分けることが出来ます。
くすみの原因の１つである紫外線は外面的要因ですし、
栄養不足は内面的要因といえるでしょう。
ターンオーバーの遅れにより、紫外線の影響で生成された色素角質細胞が正しく剥がれず、
お肌に留まることによるくすみ。
また栄養不足が原因で血行不良を起こしてしまい、
その結果顔色が悪くなり、血色の悪いくすんだお肌に。
まずは、普段の食事から栄養を豊富に摂取するライフスタイルを心掛けて、
くすみを作らないようにしましょね。
出来てしまったくすみ改善
汚れによるくすみは、クレンジングなどでしっかりと落とすようにしましょう。
強くこすって汚れを落とそうとしますと、
今度は摩擦によりお肌がくすんでしまいますので、
落とすときはつよくこすらないように注意してください。
美白ケア
また、ターンオーバーを促してくれるスキンケアを取り入れてみるのも効果的。
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