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たかと
読書が好きです。最近は自己啓発系の本が多いです。 マンガを読むのもアニメを観るのも好きです。 勉強も好きです。 語学では、英語、フランス語のCDを聴くことが多いです。 投資の勉強も好きです。 投資はFXと不動産をしています。 健康に関しても好きです。 ダイエットや健康グッズに興味があり、健康オタクです。 現在継続中なのは、バナナダイエット、腹筋、腕立てです。
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2015年07月12日

マッサージ

今朝は、すっかり寝坊です。


昨日、妻の知人の所で、マッサージをしてもらったので、身体がリラックスしたのか、いつもと同じ時間に目覚めましたが、二度寝三度寝…と繰り返し、やっと起き上がりました。


定期的に診てもらい、疲労やコリなどの身体の具合がわかってもらえているので、いいです。

さらに、状況の酷さに合わせて、電気治療や鍼もやってもらったり、じっくりとマッサージしてもらっているので、スッキリ感もかなり違います。


とにかく、今日は身体がスッキリしました。

あとは、いつも指導されていますが、運動しないと…。


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posted by たかと at 10:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・運動・ダイエット
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