早起き2遅起き1のサイクルだと早起きのタイミングのはずですが、そううまくはいかないようで…。
昨夜寝る直前に、残った鍋でうどんを食べたのが、原因かもしれません。
胃が活動していて、熟睡できなかった気がします。
寝る直前に食べたら、駄目ですね。
(今朝はいつものベルトが少しキツい気がします)
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