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たかと
読書が好きです。最近は自己啓発系の本が多いです。 マンガを読むのもアニメを観るのも好きです。 勉強も好きです。 語学では、英語、フランス語のCDを聴くことが多いです。 投資の勉強も好きです。 投資はFXと不動産をしています。 健康に関しても好きです。 ダイエットや健康グッズに興味があり、健康オタクです。 現在継続中なのは、バナナダイエット、腹筋、腕立てです。
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2014年05月20日

早起き早寝

普通は「早寝早起き」と言いますが、自己啓発の本を読んでいると「早起き早寝」と書かれています。

早起きするために早く寝るのではなく、先に早く起きる。そして、早く寝る、ということです。

確かに、その通りです。

最近、早起きをしているせいか、夜眠くなるのが早いです。

実行した結果、わかることもあります。
勉強になります。
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posted by たかと at 07:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 自己啓発
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