ゆうたろうです。
あなたは1つの悩みに1年以上苦しめられたことはありますか?
ほとんどの悩みは 人間関係(恋愛・仕事・家庭) or お金 のどちらかに属するのではないでしょうか?
なぜ1つの悩みがいつまでも解決しないのか?
答えは簡単です。
・原因が分かっていないからです。
・解決方法が分からないからです。
・原因解決のために動けていないからです。
ではどうすれば上記の3つをクリアして悩みを解決できるのか?
それは、
現状に「なぜ?」を5回以上繰り返すことです。
私の悩みを例にとって説明しますね
私は「女性の顔をみて話ができない」という悩みを持っていました。
では Qなぜ 女性の顔をみて話ができないのか?
A 目を見ると恥ずかしいという気持ちが起こるため
Qなぜ 目を見ると恥ずかしいという気持ちが起こるのか?
A 目を見るとドキドキしてしまうから
Qなぜ 目を見るとドキドキしてしまうのか?
A 女性(異性)であることを意識してしまうから
Qなぜ 女性(異性)であることを意識してしまうから
A 女性と接する機会が少なかったため
Qなぜ 女性と接する機会が少なかったのか?
A 積極的に女性と接する行動をしなかったから
A 積極的に女性と接する行動をすれば 女性になれて 目を見て話ができるようになる
どうでしょうか。悩みが起きたときには Q&A を繰り返すことをしてみてください。
悩みを消すための行動が見つかりますよ
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