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2019年11月02日
YouTubeを見ていて、こんな気持ちになりました…。
こんにちは、“お金を稼ぎたいと言いつつ働く時間は減らしたい”職業・施術屋です。
最近は YouTubeを視聴する時間が長くなって読書時間が削れています。よくないとは思いますが、面白いですよねーYouTube。
私は主に ビジネス・格闘技・心理学・解剖生理学・小説(物語)などの本を読みますが、動画もだいたい同じジャンルを見ます。前から“動画の時代”と言われていますが、たしかに動画は受動的な姿勢で見られるのでなんとなーくダラダラと時間を奪われますよね。私は10年以上前にテレビを見る習慣を手放していたので、この感覚はひさびさです。
学生時代はその当時の人間のように、家に帰ればテレビを見てゲームをプレイする。あるいはマンガを読みふけるインドア派な男子学生でした。そんな自分にとって当たり前だった生活習慣から逸脱し始めたのが20代の頃。徐々に読書家になり、自宅でダラけないように外に出ることを習慣づけたのも同じ頃の話でした。
フリーターで何の夢もなかった空っぽな自分から目を背けるように読書の世界に没頭し、自己変革を望んできた先には“職業・施術屋”としての道でした。この年齢になっても未だ先の見えない人生を手探りで進むことになるとは、思いませんでしたね笑。
YouTubeでほぼ毎日のように視聴している、
「中田敦彦のYouTube大学(＋2nd チャンネル)」
「メンタリストDaiGoの心理分析してきた(＋ニコ生有料会員)」
「カジサック」
「朝倉未来」
(＋ビジネス・格闘技系…etc)
などを目にしていると 「昔のダラけた自分に戻ってしまうのか？」と、ふと思う時があります。
しかし、残念なことに習慣が昔に戻ったところで時計が巻き戻ることはありません。ボーッとして映像を見ている姿勢は過去の自分と同じでも、あの時のような将来の可能性が無限にあるからこその無駄な時間の過ごし方は、今の自分には残されてはいない。
そんな虚しさを最近は感じるようになってきました。
“動画を見るのが無駄だ”と言っているわけではありません。“ 選択肢は狭まりつつある中で、自分が何を選ぶのか”。このセンスが問われる年齢になってきたと思うお話です。
あなたのその行動は、後で振り返った時に肯定できるものでしょうか？
本は読まずとも耳で聴ける！！
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
↓↓↓
https://world-onlooker.hatenablog.com
セラピストとしての体験談/?"住みたい街"で働くフリーの施術屋｜H=ヒカリ｜note（ノート）
↓↓↓
https://note.mu/worker/m/m80c03c2ab03a ?
Twitterで最新記事を更新しています_(._.)_
@HHIKARI7
最近は YouTubeを視聴する時間が長くなって読書時間が削れています。よくないとは思いますが、面白いですよねーYouTube。
私は主に ビジネス・格闘技・心理学・解剖生理学・小説(物語)などの本を読みますが、動画もだいたい同じジャンルを見ます。前から“動画の時代”と言われていますが、たしかに動画は受動的な姿勢で見られるのでなんとなーくダラダラと時間を奪われますよね。私は10年以上前にテレビを見る習慣を手放していたので、この感覚はひさびさです。
振り返ることのなかった実家暮らしの時代＿＿＿
学生時代はその当時の人間のように、家に帰ればテレビを見てゲームをプレイする。あるいはマンガを読みふけるインドア派な男子学生でした。そんな自分にとって当たり前だった生活習慣から逸脱し始めたのが20代の頃。徐々に読書家になり、自宅でダラけないように外に出ることを習慣づけたのも同じ頃の話でした。
フリーターで何の夢もなかった空っぽな自分から目を背けるように読書の世界に没頭し、自己変革を望んできた先には“職業・施術屋”としての道でした。この年齢になっても未だ先の見えない人生を手探りで進むことになるとは、思いませんでしたね笑。
YouTubeでほぼ毎日のように視聴している、
「中田敦彦のYouTube大学(＋2nd チャンネル)」
「メンタリストDaiGoの心理分析してきた(＋ニコ生有料会員)」
「カジサック」
「朝倉未来」
(＋ビジネス・格闘技系…etc)
などを目にしていると 「昔のダラけた自分に戻ってしまうのか？」と、ふと思う時があります。
しかし、残念なことに習慣が昔に戻ったところで時計が巻き戻ることはありません。ボーッとして映像を見ている姿勢は過去の自分と同じでも、あの時のような将来の可能性が無限にあるからこその無駄な時間の過ごし方は、今の自分には残されてはいない。
そんな虚しさを最近は感じるようになってきました。
“動画を見るのが無駄だ”と言っているわけではありません。“ 選択肢は狭まりつつある中で、自分が何を選ぶのか”。このセンスが問われる年齢になってきたと思うお話です。
あなたのその行動は、後で振り返った時に肯定できるものでしょうか？
本は読まずとも耳で聴ける！！
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
↓↓↓
https://world-onlooker.hatenablog.com
セラピストとしての体験談/?"住みたい街"で働くフリーの施術屋｜H=ヒカリ｜note（ノート）
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2019年10月18日
お金の使い方 〜金額と理由を明記せよ〜
こんにちは、職業・施術屋です。
お金をガチで稼ぎたい…。
＿＿時折、いや、常にそんなことを考えている30代。生きていくぶんには問題ない稼ぎは得ていますが、体験であったり物欲であったり、その時々で生まれてくる欲望を満たそうと思えばお金が必要になってきます。普段ならば物欲は少ない私ですが(せいぜい本くらい)、ここ最近は服や小物類など生活必需品にお金を使うことが増えました。ひと通り揃えようと思うと結構お金がかかるんですよね…。
漠然と「お金がほしい」と考えていると、不要なストレスを抱えることになります。人によっては 「欲望を高めることがモチベーションにつながるんや?」と捉える人もいるでしょうが、それで“結果”を出せる人は少数でしょう。
私の場合はまず、その時々によって 「いくらお金が必要か？」を具体的に割り出します。できるだけ細かい数字まで出して、お金と理由を明記することで、買う意欲が湧くかどうかを試します(イメージでいうと 「稟議書」のようなものでしょうか)。
めんどくさいプロセスを踏むなぁと思うでしょうが、実はこの方が意思決定が早く済みます。個人的の感想ですが、おそらく頭の中で買う買わないを考えているとボンヤリとしてしまって判断が鈍ってしまうのでしょうね。そしてほとんどの場合、 理由まで明記しようとするとそこまで欲しいわけではなく一時的な気のはやりだったりすることが多いことがわかります。ま、そんなもんですよね。
治験モニター募集【シスモール】
・投資(その後価値が上がる見込みのあるもの)
・消費(その場で無くなるけど必要なもの)
・浪費(娯楽、本来不必要なもの)
＿＿であるかの見極めを私はしますが、人によっては 「あり金は全て使え！」という豪気な考えの人もいることでしょう。収入によってそこらの考えには大きな開きがありそうだと思いますが、後悔のないようにするならば一度 “金額と理由”を明記してみることをオススメします。
まぁ、お金の蓄えがあれば無用な考えなんでしょうけど…。
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
↓↓↓
https://world-onlooker.hatenablog.com
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@HHIKARI7
お金をガチで稼ぎたい…。
＿＿時折、いや、常にそんなことを考えている30代。生きていくぶんには問題ない稼ぎは得ていますが、体験であったり物欲であったり、その時々で生まれてくる欲望を満たそうと思えばお金が必要になってきます。普段ならば物欲は少ない私ですが(せいぜい本くらい)、ここ最近は服や小物類など生活必需品にお金を使うことが増えました。ひと通り揃えようと思うと結構お金がかかるんですよね…。
自分が望む金額を把握しよう
漠然と「お金がほしい」と考えていると、不要なストレスを抱えることになります。人によっては 「欲望を高めることがモチベーションにつながるんや?」と捉える人もいるでしょうが、それで“結果”を出せる人は少数でしょう。
私の場合はまず、その時々によって 「いくらお金が必要か？」を具体的に割り出します。できるだけ細かい数字まで出して、お金と理由を明記することで、買う意欲が湧くかどうかを試します(イメージでいうと 「稟議書」のようなものでしょうか)。
めんどくさいプロセスを踏むなぁと思うでしょうが、実はこの方が意思決定が早く済みます。個人的の感想ですが、おそらく頭の中で買う買わないを考えているとボンヤリとしてしまって判断が鈍ってしまうのでしょうね。そしてほとんどの場合、 理由まで明記しようとするとそこまで欲しいわけではなく一時的な気のはやりだったりすることが多いことがわかります。ま、そんなもんですよね。
治験モニター募集【シスモール】
投資・消費・浪費
・投資(その後価値が上がる見込みのあるもの)
・消費(その場で無くなるけど必要なもの)
・浪費(娯楽、本来不必要なもの)
＿＿であるかの見極めを私はしますが、人によっては 「あり金は全て使え！」という豪気な考えの人もいることでしょう。収入によってそこらの考えには大きな開きがありそうだと思いますが、後悔のないようにするならば一度 “金額と理由”を明記してみることをオススメします。
まぁ、お金の蓄えがあれば無用な考えなんでしょうけど…。
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
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2019年10月17日
あなたの「幸せを感じるポイント」は何ですか？
こんにちは、職業・施術屋です。
今日もやや寝坊ぎみでしたが、朝の筋トレを今日はお休みして職場近くのカフェにてブログを書いています(私は朝と夜にパパッと自重筋トレをする習慣があります)。この時間は私にとっての至福の時間です。ときにあらゆる予定を削ってでもカフェやファミレスに行って安らぎを得ます。なくてはならないサンクチュアリ(聖域)ですね。
全てのサービスで今すぐ使える！【デジタル版ConoHaカード】 ≪購入はこちら≫
筋トレにせよ仕事にせよ、目標を掲げて自分を追い込んでいくばかりだと心身ともに疲弊していきます。「一体なにが楽しくてやっているのだろうか…」と先の見えない道に希望を抱けずに、いつしか塞ぎこんでしまうかもしれません。
自分にとっての幸せを感じるポイントを1日の中、一週間の中、あるいは年月の中で設定しておくとメンタルが安定します。
今年すでに5回は行った国内旅行も、年単位のスケジュール内の至福ポイントです。
などなど 「あ〜私って幸せ〜」と感じられるポイントを必ず作ること。
そうすることで、負荷のかかる物事にも立ち向かえる力を養えることができるでしょう。
ここ数ヶ月はやる気が起きずにダラダラ過ごしてきました。おそらくは疲弊していたのでしょう(自覚はないけれど)、最近は意図的に休むポイントを増やしています。
私の中ではここ1〜2年が勝負どころになると考えて生活を送っています。なのでインプットとアウトプット、そして未知なるものへの小さな挑戦を繰り返すために心身を充実させていないと踏ん張ることができません。身体の専門家として働いていますので、身体の回復と同時にメンタルにも着目しようという意味で今日はメンタル面について書いてみました。なにかの参考になれば幸いです。
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
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今日もやや寝坊ぎみでしたが、朝の筋トレを今日はお休みして職場近くのカフェにてブログを書いています(私は朝と夜にパパッと自重筋トレをする習慣があります)。この時間は私にとっての至福の時間です。ときにあらゆる予定を削ってでもカフェやファミレスに行って安らぎを得ます。なくてはならないサンクチュアリ(聖域)ですね。
全てのサービスで今すぐ使える！【デジタル版ConoHaカード】 ≪購入はこちら≫
施術屋のメンタル回復法とは
筋トレにせよ仕事にせよ、目標を掲げて自分を追い込んでいくばかりだと心身ともに疲弊していきます。「一体なにが楽しくてやっているのだろうか…」と先の見えない道に希望を抱けずに、いつしか塞ぎこんでしまうかもしれません。
自分にとっての幸せを感じるポイントを1日の中、一週間の中、あるいは年月の中で設定しておくとメンタルが安定します。
今年すでに5回は行った国内旅行も、年単位のスケジュール内の至福ポイントです。
1.朝またと夜にカフェでゆっくりネットや読書を楽しむ
2.週に1回は休みをつくって出かけたり武道の稽古に勤しむ
3.そして春〜秋にかけては定期的に国内を旅して見聞を広げる
2.週に1回は休みをつくって出かけたり武道の稽古に勤しむ
3.そして春〜秋にかけては定期的に国内を旅して見聞を広げる
などなど 「あ〜私って幸せ〜」と感じられるポイントを必ず作ること。
そうすることで、負荷のかかる物事にも立ち向かえる力を養えることができるでしょう。
踏ん張りどころで闘うために
ここ数ヶ月はやる気が起きずにダラダラ過ごしてきました。おそらくは疲弊していたのでしょう(自覚はないけれど)、最近は意図的に休むポイントを増やしています。
私の中ではここ1〜2年が勝負どころになると考えて生活を送っています。なのでインプットとアウトプット、そして未知なるものへの小さな挑戦を繰り返すために心身を充実させていないと踏ん張ることができません。身体の専門家として働いていますので、身体の回復と同時にメンタルにも着目しようという意味で今日はメンタル面について書いてみました。なにかの参考になれば幸いです。
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
↓↓↓
https://world-onlooker.hatenablog.com
セラピストとしての体験談/?"住みたい街"で働くフリーの施術屋｜H=ヒカリ｜note（ノート）
↓↓↓
https://note.mu/worker/m/m80c03c2ab03a ?
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2019年10月05日
毎日行っていること=好きなこと？
こんにちは、職業・施術屋です。
このブログのタイトルに「ジョブチェンジ日誌」とあるように数年おきに職場を変えている職業・施術屋ですが(実は業種は変わってないけど)、 「最近全然チェンジしてねーぞ」とセルフでつっこみをいれたくなってきました。がんばります。
内職的にライターの仕事もこなしていましたが、ここ数ヶ月は筆を置いておりブログばっかり書いておりました。安くてもお金は手に入るライターの仕事よりも、お金にならないブログの方が楽しく続けられるものです。(収益はほしいですけどねー)
考えてみれば私が毎日の習慣のごとく続けられているのは＿＿＿
です。
仕事ではなく趣味でやっているからこそ気楽に継続できる面もあるでしょうが、このジャンルで収益を発生させることができればもうちょいゆとりができて新しい挑戦もできるよなーと思うと、真面目に考えるべきなのかもしれません。
「好きなことで生きていく」のには創意工夫が必要ですよね。
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
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セラピストとしての体験談/?"住みたい街"で働くフリーの施術屋｜H=ヒカリ｜note（ノート）
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このブログのタイトルに「ジョブチェンジ日誌」とあるように数年おきに職場を変えている職業・施術屋ですが(実は業種は変わってないけど)、 「最近全然チェンジしてねーぞ」とセルフでつっこみをいれたくなってきました。がんばります。
毎日行っていてストレスのないもの
内職的にライターの仕事もこなしていましたが、ここ数ヶ月は筆を置いておりブログばっかり書いておりました。安くてもお金は手に入るライターの仕事よりも、お金にならないブログの方が楽しく続けられるものです。(収益はほしいですけどねー)
考えてみれば私が毎日の習慣のごとく続けられているのは＿＿＿
- 読書
- 筋トレ
- ブログ
です。
仕事ではなく趣味でやっているからこそ気楽に継続できる面もあるでしょうが、このジャンルで収益を発生させることができればもうちょいゆとりができて新しい挑戦もできるよなーと思うと、真面目に考えるべきなのかもしれません。
「好きなことで生きていく」のには創意工夫が必要ですよね。
厳選した本を年間3ケタ数読む施術屋がオススメする『world_onlookerの読書ログ』
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https://world-onlooker.hatenablog.com
セラピストとしての体験談/?"住みたい街"で働くフリーの施術屋｜H=ヒカリ｜note（ノート）
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2019年10月04日
最終的にクリアーすればOK。休むことは悪いことではないよ。
こんにちは、職業・施術屋です。
施術者としてのことを書いている noteを久々に更新し、そこには少し書きましたが今は心身が連動して動いていない気がするので、ゆるく生きております。
自分の年齢であったり周囲の人々が日々面白そうなことに取り組んでいるのを見ると 「なにか始めないと！」と、はやる気持ちになります。しかし、身体がついていかずに気持ちだけが空回りしていたのがここ1、2ヶ月のお話。下調べしてちょっとした障壁にぶち当たると、やる気が失われることが続いていたので 「いまは“その時”ではないんだ」と考えて、無理に推し進めようとするのをやめました。時間を無駄にするつもりはありませんが、平均寿命を当てはめれば人生まだ折り返し地点にも来ていないので、焦らずにいきます。
あなたにも成すべきことがありますか？下手に突っ走らずとも達成できる方法はあるでしょうから、気分が乗らない日に休んでも罪悪感を抱くことは無いと思います。最終的にクリアーすればOKだと考えてみてはいかがでしょうか。
＿＿＿ちなみに今の私の関心は 「プチ開業」と「ミニ講師」です。レンタルサロンが地元周辺にないので、どうしたものかと目下調べ中…。
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施術者としてのことを書いている noteを久々に更新し、そこには少し書きましたが今は心身が連動して動いていない気がするので、ゆるく生きております。
自分の年齢であったり周囲の人々が日々面白そうなことに取り組んでいるのを見ると 「なにか始めないと！」と、はやる気持ちになります。しかし、身体がついていかずに気持ちだけが空回りしていたのがここ1、2ヶ月のお話。下調べしてちょっとした障壁にぶち当たると、やる気が失われることが続いていたので 「いまは“その時”ではないんだ」と考えて、無理に推し進めようとするのをやめました。時間を無駄にするつもりはありませんが、平均寿命を当てはめれば人生まだ折り返し地点にも来ていないので、焦らずにいきます。
あなたにも成すべきことがありますか？下手に突っ走らずとも達成できる方法はあるでしょうから、気分が乗らない日に休んでも罪悪感を抱くことは無いと思います。最終的にクリアーすればOKだと考えてみてはいかがでしょうか。
＿＿＿ちなみに今の私の関心は 「プチ開業」と「ミニ講師」です。レンタルサロンが地元周辺にないので、どうしたものかと目下調べ中…。
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