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ハイネ
ハイネです。36歳、年下夫とともに、2歳の男の子を育てるワーキングママです。 医療職に就いてますが、家事・育児の両立でヘトヘトでも、幸せ&充実した毎日を送っています! 宜しくお願い致します!!

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2018年01月31日

息子のベスト!!歯ブラシ★★

毎日毎日、本当に大変な息子の歯磨き・・・
朝も休みの日はお昼、そして夜。
大人は当たり前に歯磨きしますが、子供のは本当に大変です・・・



息子も泣くし、だけど泣こうがわめこうが歯磨きさせないと虫歯になってから息子が歯医者で可哀想な思いをさせたくないので、どうせ泣くなら息子の健康の為に、一瞬泣く方を選んで鬼の形相で母の愛を与えてるつもりです(笑)



おでこにアンパンマンのお面つけると仕上げ磨きの時に口をパカッと開けてこっちを見てくれるので工夫してます(笑)


息子の歯ブラシですが、今までは電動歯ブラシ使ってますが、通ってる歯医者さんに勧められた歯ブラシも兼用で使ってます!!



それはこちら






この『タフト』の歯ブラシは、ブラシが柔らかかったり、普通だったり、固めだったりが勿論選べるのですが、今2歳8か月の息子は普通のミディアムを使ってます!!



M(ミディアム)は固さは普通なので2歳くらいはこのくらいがいいそうです。
PS(プレミアムソフト)は超・柔らかめなので上の前歯・下の前歯4本ずつくらい揃ったらこのPSだそうです。


その上がS(ソフト)ですね。


食べる物が離乳食→普通食→で大人と同じ固い物も少しずつ食べられる様になったり、お菓子なども幅広くなったり虫歯の原因にもなるので、歯ブラシの固さは重要だそうなんです。
(あまり柔らかすぎると歯垢が落とせない為)


タフトの後の数字は歯ブラシのブラシの部分の長さになります。
あまり長すぎても歯茎にあたって傷めてしまうので、歯医者さんに行って、長さや大きさを指導してもらうのが一番です。


大人用のもあるので買わなきゃです(笑)



2018年01月30日

今日の夕飯は・・・・

ししゃもと肉じゃが.JPG


今日はせっかくのお休みでしたが、曇り空で極寒でした



でも買い物があったので息子と2人で自転車で近所のスーパーへ。
たった10分の距離なのにものすごい寒さ
凍るかと思いました・・・。



買う物はメモして必要な物だけと決めてますが、鮮魚コーナーの樺太ししゃもに目を奪われました!!



ものすごいいいししゃも!プリプリしてて綺麗な身でふっくらしてたので買う予定のなかったししゃもを即買い(笑)


今日のお夕飯は



・炊き込みご飯
・お味噌汁
・子持ちししゃも
・肉じゃが

です



ご馳走様でした

ヒートテック★★★

大雪から数日経ちましたが、まだまだ雪が残っています。
なのに明日の夜半過ぎからまた雪の予報・・・



どうしよう・・・。
勿論、仕事に行くにも今でも夫に車で送ってもらっています。
路面凍結して原付では行けないので・・・・




また車で送ってもらう毎日になりそうです



しかし寒さには勝てないです・・・本当にきつい・・・
暑さには耐えられても寒さにはどうしようもない・・・。



そこで職場の先輩や夫に教えてもらったのがヒートテック!!
今やヒートテックは当たり前でCMでも宣伝していますが、私は普通のインナーでしょと半信半疑でした。



でも寒がりの夫が、ヒートテックの良さを私に語るのです(笑)!!
お前も絶対に持ってた方がいいと!!



私は家の中だと超がつく程、薄着なのでパジャマの中にヒートテックを着たいな、と思っていました。
だからまずは試してみようと思います!!


七分袖だったり、長袖だったり、タイツタイプもあったりで、全身揃えようと思います(笑)

















2018年01月27日

鉄+葉酸チュアブル★★

今、私絶不調です・・・



女の子の日(月のアレです)真っ最中、先日の大雪での疲労と寒波による冷え、昨夜の息子の熱発で夜通し看病の為寝不足、便秘で胃が痛い。。。



特に女の子の日では貧血といいますか、フラフラになります



私、こんなにひどくなかったのですが、出産してからなのか年齢のせいなのか、女の子の日の身体的な負担と症状が重くなりました・・・



皆様はいかがでしょうか・・・



出来る限りの事は進んでやっております。


身体を冷やさない
腰や腹部にホッカイロを貼ったり、靴下は2枚穿き。家でもモコモコロングカバーのレッグウォーマーは必須。
寝る際に必ず湯たんぽ。生姜湯飲んだり、、、などです。


本当に安直だった私。
冷えても平気でしょ、なんて思ってた私。
今になってそのツケが回ってきてしまいました・・・


なので、今は自分の為に暖かくしてます(笑)




睡眠時間は、『 寝だめ 』 ではなく、毎日〇時間と決めてしっかり睡眠をとる


2歳7か月の息子は未だに夜泣きで起きる時があります。
怖い夢を見たり、まだおっぱい欲しかったりで時々泣いて起こされます。

なのでどうしても私も起きるので、細切れ睡眠になってしまいます。

これが本当につらい。。。。。。
新生児の時に比べたら全然寝れる方なのですが、細切れは覚醒するのにぼーっとしてしまうし2度寝できなくなるし、その分、睡眠不足になってしまい、頭痛や日中集中できなくなってしまう原因にもなるのできついです。。。


病院から鉄剤を処方されるほどでもないですが、食事だけでは限界があります。
なので、私はこちらを食べてます



オリヒロ かんでおいしいチュアブルサプリ 鉄 葉酸 120粒

価格: 403円
(2018/1/27 22:03時点)
感想(8件)




私は水で飲むのは嫌なので味がするチュアブルタイプが好きです(笑)
間食みたいで結構我慢できますし、体に鉄分も取り入れられるので進んでカリポリ食べてます(笑)
1日4粒が目安ですがもっと食べたいです(笑)


また女性に嬉しい葉酸も入っていて味がブルーベリーで美味しいのでオススメです!!

2018年01月26日

靴下用ホッカイロ

なんて出てるんですね!!



職場の先輩に聞いて知りました!!



仕事柄ナースサンダルなどを履くのでどうしても寒いです!!




でも、これはすごいですね!
足裏に貼る用のホッカイロ!!





デスクワークや冷え性の人のためにある様な商品です!!



今あるスタンダードなホッカイロを足裏に貼ってみたいですが大きすぎるか…(笑)



これは試してみたいです!!

子供用スリッパ★☆★

最近、日本では寒波到来で、毎日毎日寒いですよね。。。。。。
朝起きるのと、夜ベッドに入るのがつらいです・・・




湯たんぽは欠かせないですが、エアコンだと生暖かい風なので私は苦手、、、。
エアコンよりも直接熱い熱風が来るストーブやヒーターなどが好きです。



今はお腹と腰(裏)に貼るタイプのホッカイロ貼ってますが、こんなに冷え性ではなかったのに、出産してから超絶冷え性になりました・・・



女性は特に体を冷やしてはいけないというので、冷えには気を付けてます



私や夫は家ではスリッパを履いてますが、息子は素足。。。
いや、子供は普通スリッパは履かないのが当たり前なのですよね。
息子は靴下も嫌がり、帰ってきたら靴下を脱ぎます!!



足が冷たくなっていますが、子供はあまり冷たいと感じてないのですよね。。。



可哀想な気もするので一度、すんごい小さいスリッパを買いましたが、履く前におもちゃと化してました・・・







子供は、手足がヌクヌクすると昼寝のサインですし、熱がある時などに手足が冷たいとこれからグングン熱が上がるサインだったり、必ずしも温めていかなければいけないとは限りません。


一応子供用のスリッパチェックしましたけど(笑)

2018年01月25日

バレンタイン、激戦☆

今日は水道管が凍結してトイレに行けないので、寒波が来ていましたが、バスで息子と駅前のデパートへ行きました。



やはりこの時期、バレンタインコーナーでいっぱいで、早速見入ってしまいました



昨日、職場や家族分のバレンタインチョコを既に買ったのですが、今日行ったデパートの方がいいのが販売されていて激しく後悔・・・・・・



買い直すのもどうかな、と思うし、お金が無駄になってしまいますし。。。
今日見たバレンタインチョコは断念しました・・・



帝国ホテルのバレンタインチョコや











モロゾフさん











そしてGODIVA










など、バレンタイン争奪戦でした(笑)
激戦ですね(笑)


その中でも私が気になっているのがこちら




宇宙空間にある、惑星のチョコです!!
すごく綺麗で去年も気になっていました!!
今日は息子もいたし荷物になるのが嫌だから断念しましたが、また後日買いに行こうかな、と思っています

食べるのがもったいないとはこの事ですね



ちなみに今チョコにドハマリしてる息子へはこちら(笑)

アンパンマンペロペロメルヘンチョコ(笑)
可愛いし安心できます


コンビニとかでも単品で売っていますが、バレンタインなので5本セット!!
これは息子も喜ぶに違いない(笑)




水道管、凍結!!

今日は仕事非番でゆっくり起きようとベッドの中でぬくぬくしてたら、先に起きてトイレにいた夫が、
『 トイレが流れない!! 』 との事で慌てて飛び起きました!!



でも原因はすぐに分かりました!!
そう!昨日の天気予報で 『 低温注意報に気を付けてください 』 と言ってたので、そのせいで水道管が凍結したのだな、と思いました!!
案の定、キッチン、浴室、洗面所、ベランダの水道、すべて出ませんでした・・・・・・。




一応、水道料金をちゃんと支払われてるか確認しましたが、勿論それは問題ありませんでした。




慌てて管理会社に電話をしたら、マンション内でもうちだけじゃなく他の所帯からも問い合わせがあったとの事!!



うちのマンションだけでなく、都心横浜界隈のマンションや戸建ても問い合わせが殺到しているそうで電話回線がパンクしているとの事でした。


私は息子や自分の飲み水としてアルカリイオン水を箱買いしているので、2リットルのが10本近く常備してあったので、歯磨きやトイレはその水を使用しました。





でも普段何気なく使ってる水がペットボトルから使うとなると、結構な量を使ってる事に気づく。。。。。。



うちのマンションはゲストハウスがあり、そこは普段予約制なのですが、ゲストハウスは水が出るので、今日だけはゲストハウスを解放して水道を使いたい人は自由に使っていい事になったり、マンション内に共同トイレがあるのでそこも自由に使っていいとの事になりました。



でも100世帯近くあるので限界があります。。。。。。


今ある自分のお水を大切に大切に使い、今日の夜は実家に泊まらせてもらわなきゃいけないかな、とも考えていました。



何とか午後には水道管が復旧しましたが、今回の事で水の大切さ、すごく勿体無かったな、と反省しました・・・・・・。
もっと大事に使わなきゃいけないな、と思いましたし、自然災害に遭われた方達はもっともっと大変な思いされていたんだよな、、、と水のありがたみを改めて感じました。



水は防災用としても勿論これからも常備しますが、普段使う量を改めたいと思います。

2018年01月24日

確定申告

今日は人生・初の確定申告に行ってきました。
住宅控除の手続きですが
その違いが中々分からずで、夫と行ってきました。



ものすごい時間がかかるので、車で行くとコインパーキングの駐車料金がどんどん加算されていくので、バスなど公共交通を利用した方がいいよ、と職場の先輩に聞きましたが、今季1番の寒さ・冷え込みと言うので車で行きました。



少しでも早く終わらせたい!!と思ったので、事前に税務署に必要な物を問い合わせました。



マイナンバーカード、源泉徴収票、口座番号が分かるもの(通帳など)、住宅控除の通知書、印鑑でした。



準備万端で行って記入しなければいけない書類は税務署内で書けばいいか、と思ってたら、必要な重要書類が全部揃っていない、との事。







どういう事と思い、税務署の方に必要な物を問い合わせたのに足りません、ってそれはないんじゃないか!?と夫は不満顔



その必要な書類とは、登記や売買契約書の写しなど。



その時に受け付けてくれたお兄さんが、謝りながら丁寧に教えてくれたので、仕方なく帰りました。



なのでまたやり直しです。。。。。。



早速家に帰って必要書類をまとめ、記入すべきところは記入しました。
数字ばかりで疲れました






税務署の帰りに少し遅めのランチ。
スシローへ


夫のおごりという事で、たんまり食べました(笑)



明日は休みですが、日中の気温がマイナスという事で、低温注意報が発令されているので外出してもいいものか、悩んでしまいます



息子の歯科定期検診と鼻水&咳が酷いので小児科にもかかりたいのですが・・・・・・






2018年01月23日

義実家にお泊まり☆

今23日4時前。


大雪なので底冷えが酷いです。。。
カーペットつけてます(>_<)。。。



今は義実家にお泊まりに来ています。



昨夜、車で自分の家の駐車場に入れずに義実家の駐車場に入れさせてもらいました。



さぁ歩きで帰ろうと思いましたが、吹雪がすごくて大人の私達でも大変なのに息子抱っこしながら、この深さの雪は無理!!と急遽、義実家に泊めさせてもらいました(>_<)




お風呂まで入れさせてもらい、夕飯は急遽にも関わらず、キムチチゲ鍋→〆にキムチチゲうどん!
ただでさえ温まるのに、とにかく美味しい〜!!










お刺身と炒飯も美味でした!!
デザートにチョコバニラアイス!
これは息子に半分以上とられました(>_<)




いつもはベッドですが、布団で寝るのが気持ちいいです(^-^)







もう一泊したいな(笑)
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