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ハイネ
ハイネです。36歳、年下夫とともに、2歳の男の子を育てるワーキングママです。 医療職に就いてますが、家事・育児の両立でヘトヘトでも、幸せ&充実した毎日を送っています! 宜しくお願い致します!!

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posted by fanblog

2018年05月17日

足の浮腫み対策( ̄^ ̄)ゞ

突然ですが、私、足の浮腫み、酷いです。
身長154センチ、体重48キロで普通体型なのだと思っていましたが、下半身太いです。





特に太もも、ふくらはぎ。。。





永遠の課題なんですけど無理なもんは無理!と諦めてました。





ただ息子を出産する際、本陣痛が始まり、分娩室に行く数十分前に助産師さんに、
『ものすごい足むくんでるね』と言われました。




妊娠してるからねとか思ってたんですけど、そういえば妊娠前からもかなり浮腫み体質だったな、と思い出しました。。





これって運動不足かな、と思っていたら、案の定、夫から、
『お前はとにかく歩け!』とお尻叩かれました。いや、蹴られました





腹立ったけど、その通り。。。





今の病院職の前は立ち仕事だし、足に負担かかっていて、しかも全くケアしてない、という……





労ってあげればよかった。。。





でも浮腫み取るのってどうしたらいいのかサッパリわかりません




調べると、浮腫み取る機械がゴッソリ







でもこれ、めっちゃ高いなでも!でも!これくらいしないと取れないのかな







これは、仕事中でも使えるタイプですね




夫が扁桃腺の手術した時、エコノミー症候群になるといけないから、この靴下を履いてオペに臨んだそうです。(病院の指示です)





こういう着圧タイプのがいいのかな




私の理想はこちらなんです。
というか、こういうのが当たり前だと思ってました










足は第2の心臓だと言うし、お金掛けてでもしっかりケアしなきゃいけないですね。
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