いつも気合いを入れなおします。
今週は生理後なので、痩せやすいので
ダイエットに気合いを入れたいと思います。
ありがたいことに、今週の天気は木曜日まで
晴れなので、ウォーキングが木曜日までは
できそう。金曜日だけ雨マークなので、
木曜日までにしっかりウォーキングして体重を
落とそうと思います。
もちろんプチ断食も決行します。
プチ断食、先週は生理中ということもあって
体重が落ちなかったですけど、さて今週は
ストン、と落ちてくれるでしょうか？？
でも困ったことに、昨日、今日と便通がなし・・・。
ヨーグルト、賞味期限3日ぐらい切らせて
食べるしかないかな・・（笑）
ここ最近、吹き出物もすごくよくできるんですけど
これ、便秘が影響してるんですかねぇ（汗）
水分もたっぷりとるようにしてるけど
それでも出ないなんて、どうすればいいのさ（怒）
ま、明日出なかったら、またキノコだな〜、
いつも火曜日は近所のスーパーでキノコが
安く売るので、明日大量に買ってこようと思います。
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
- no image
- no image
- no image
