言われてるけど、今生理中にも関わらず体重がストーンと
落ちてちょっぴり拍子抜けしてます。
今週は月〜金までウォーキングに5日連続で行って、
さらにプチ断食は3日間決行しました。
で、昨日の朝の体重で、見事その成果が出てたんですけど、
昨日はウォーキングも行ってないし、断食もしてないし
むしろけっこう1日中色々食べちゃったので、さすがに
戻ってるだろうなって思ったら、今日の朝の体重が
さらに落ちてました。もう数カ月見たことない体重にまで
落ちてました。
今生理中なのに、よくここまで落ちたなぁと感心しています。
もちろんうれしいけど。
今日も雨だからウォーキングはなし。で断食もしてないし
けっこう食べちゃったから、さすがに明日の体重が落ちてるって
事はないとは思うけど、この調子で頑張ろうと思います。
来週1週間で、さらにマイナス1キロとか、無理かなぁ？？
ようやく、ようやく今まで頑張ってきた分が数字になって
出てきた、という感じです。今まで諦めずに続けてきて良かった。
来週も頑張る！！
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