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よっしー
減収に次ぐ減収でにっちもさっちもいかなくなってきて、これではダメだと思い、起死回生を図り、心機一転、今の副業で楽しく頑張っています。

2021年06月29日

こんどは・・・73.8 ⇒ 72.4

●僕の体はどうなってるの?

一昨日、 73.8 kg ありました。
あっちゃーやっちまったー

ダイエットしてるつもりやのに、なかなか・・・どころか増加した

しかし、次の日計ってみると、 72.4 kg

えーーーっ! なんで 1.4 kg も減少するの?
僕の体がなんかおかしい?

●体重計がおかしい?

いや! そんなことはない! (と、信じたい

それにしても、こんなに差が発生するなんて想定外・・・
こないだ、 1kg は誤差範囲とかほざいたけど、

1.4 kg も誤差範囲にする?
まさかねー!

じゃあ、体重計の故障?
まさかねー!
●まぁ、肉を沢山食べることも・・・

まぁ、肉とかをたくさん食べることはあることはあるので
けど、1.4 kg も食べないしなぁ・・・
●それにしても

それにしても、差がありすぎるのは気になりますね

ダイエット.jpg

とにかく、こんな風になりたいなぁ

2021年06月19日

やばい・・・ストレスが・・・

●ストレス

あー! もー!
毎日毎日ストレスだらけ

仕事の面で

家計の面で

●引き起こされる悪影響

ストレスは適度な量は、必要だとか?

でも、どのくらいが適度なん?
つらいと思うようなのは適度じゃないよね?

度を越えたストレスは、精神的・肉体的に悪影響を与えるよね。

その影響の発現の仕方は人それぞれ・・・

悪影響に至らないようにするためには、適切なストレス発散をしなければ・・・

しかし、今のご時世、コロナのおかげで
旅行できない
コンサート行けない(そもそも開催されない)
ラウンドワン行けない
カラオケ行けない

あれれれ、結構ストレス解消ツールがあったんだー
●食べちゃう?

今では、それらはほとんど利用できなくなっている。

そりゃ、路上で缶ビール飲むわな!
でも、許せるか許せないか・・・うーん!許せん(笑)

と、いうことで、私の場合は、何かしら食べているような気がします。
しかも、コロナのおかげで運動不足は加速している。
●そして・・・

行きつく先は、体重 Up
どーしよ! どーしよ!

去年より5キロも多くなった・・・

階段の上り下りがしんどい。
立ち上がるとき、『よっこらしょ』って言ってしまう

何か、いいダイエット方法は無いものかな〜〜?
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