問1.次の問いに答えよう。
(1)跳び箱には大きく分けると2つの跳び方に分類できます。それぞれ何といいますか。
(2)腰を伸ばして跳ぶ切り返し跳びを2つあげよう。
(3)腰を曲げて跳ぶ切り返し跳びを2つあげよう。
答え(1)切り返し跳びと回転跳び (2)(腕立て)斜め開脚跳びと 水平開脚伸身跳び (3) かかえ込み跳びと 屈伸跳び
問2.次の問いに答えよう。
(1)回転跳びのうち、腰を曲げて手をつく回転跳びを2つあげよう。
(2)回転跳びのうち、腰を伸ばして手をつく回転跳びを2つあげよう。
答え (1)台上前転と頭はね跳び (2) 前方倒立回転跳びと 側方倒立回転跳び
問3.次の文は、屈伸跳びを説明したものです。( )に適当な語句を入れよう。
台上に( ?@ )をついたら前屈して( ?A )する姿勢で強く突き放すようにして体を高く浮かせます。跳び越したら足を伸ばしたまま( ?B )の先を持ち上げます。腰を伸ばしながら着地します。
答え ?@手 ?A屈伸 ?B足
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中学 実技4科 得点UP問題集: 内申書で差がつく (中学得点UP問題集)
タグ: 跳び箱
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