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2024年04月02日
【日常の彩り】ほのぼの散歩
【日常の彩り】ほのぼの散歩
澄み切った青い空に誘われて、近所のコンビニまで散歩がてら歩いて行ってきました。
ゆっくり周りを楽しみにながら歩いていると、あちらこちらに春を感じ
ほっこり穏やかな気持ちになります。
あっ！！
もう4月なんですね
ほんの少し歩いただけで
こんなにも彩りがありました。
時には、近所でもいいので
ゆっくりとあるいてみるのもいいですね
＊＊＊＊＊＊
これからのお散歩には、必需品ですね！！
ちょっとご近所でも、オシャレ心を忘れずに
お散歩から帰ったら
ほっと一息！！
＃日常の彩り＃color＃色彩＃春の花＃散歩＃散歩道＃あぜ道＃
澄み切った青い空に誘われて、近所のコンビニまで散歩がてら歩いて行ってきました。
ゆっくり周りを楽しみにながら歩いていると、あちらこちらに春を感じ
ほっこり穏やかな気持ちになります。
あっ！！
もう4月なんですね
土筆（つくし）
花言葉「努力」「向上心」「意外」「驚き」
花言葉「努力」「向上心」「意外」「驚き」
蒲公英（たんぽぽ）
花言葉「愛の神託」「幸せ」「神託」「真実の愛」
花言葉「愛の神託」「幸せ」「神託」「真実の愛」
仏の座（ホトケノザ）
花言葉「調和」「輝く心」「小さな幸せ」
花言葉「調和」「輝く心」「小さな幸せ」
オオイヌノフグリ
花言葉「忠実」「信頼」「清らか」
花言葉「忠実」「信頼」「清らか」
長実雛芥子（ナガミヒナゲシ）
花言葉「なぐさめ」「癒し」「平静」
花言葉「なぐさめ」「癒し」「平静」
ほんの少し歩いただけで
こんなにも彩りがありました。
時には、近所でもいいので
ゆっくりとあるいてみるのもいいですね
＊＊＊＊＊＊
これからのお散歩には、必需品ですね！！
ちょっとご近所でも、オシャレ心を忘れずに
価格: 3999円
(2024/4/2 18:36時点)
感想(661件)
お散歩から帰ったら
ほっと一息！！
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2023年09月12日
【日常の彩り】今年秋のトレンド？！華やかな香りの正体は？
こんにちは
Riouです。
当ブロブにご訪問頂きありがとうございます。
近頃、ショッピングモールなど歩いている
ふわぁっと華やかな香りがあちらこちらからしてきます。
これは・・・・・何の香り？
柑橘系？桃？のようなアプリコットのような美味しそうな香り？
でも、フローラの華やかな感じもする？
近くに花屋さんは、ないげど・・・・
キョロキョロあたり見渡すと
雑貨屋の店先にずらりとフレグランスが並んでいます。
オレンジ色の花？
金木犀（キンモクセイ）！！
ハンドクリーム
ヘアーオイル
シャンプー＆リンス
ビオレまで？！
わぁ〜いろいろありますね
なるほど！！
今年のトレンドなのですね！！！
あっ！！可愛い小物もある
可愛い
金木犀（キンモクセイ）の花は、華やかな香りとは違い、オレンジの小さくかわいいです。
香りには、リラックスや安眠効果があります。
また、金木犀（キンモクセイ）の精油は希少で高価ですが、
抗炎症作用、抗酸化作用、 アンチエイジング効果 があるのです！
花が咲き始める時期は、9月下旬〜10月頃です。
金木犀（キンモクセイ）の香りに包まれて
一足早く秋の訪れを楽しみませんか？？
穏やかな一日になりますよ
【花言葉】「謙遜」「気高い人」「真実」「真実の愛」
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＊＊＊＊＊＊＊＊
わくわくする日常の彩り♪
日常のホッと一息の彩りを・・・
日常に彩りを・・・
＃日常の彩り＃color＃色彩＃ライフスタイル＃秋の気配＃フレグランス＃金木犀＃キンモクセイ＃オレンジ色
Riouです。
当ブロブにご訪問頂きありがとうございます。
近頃、ショッピングモールなど歩いている
ふわぁっと華やかな香りがあちらこちらからしてきます。
これは・・・・・何の香り？
柑橘系？桃？のようなアプリコットのような美味しそうな香り？
でも、フローラの華やかな感じもする？
近くに花屋さんは、ないげど・・・・
キョロキョロあたり見渡すと
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オレンジ色の花？
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ビオレまで？！
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わぁ〜いろいろありますね
なるほど！！
今年のトレンドなのですね！！！
あっ！！可愛い小物もある
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感想(0件)
可愛い
金木犀（キンモクセイ）の花は、華やかな香りとは違い、オレンジの小さくかわいいです。
香りには、リラックスや安眠効果があります。
また、金木犀（キンモクセイ）の精油は希少で高価ですが、
抗炎症作用、抗酸化作用、 アンチエイジング効果 があるのです！
花が咲き始める時期は、9月下旬〜10月頃です。
金木犀（キンモクセイ）の香りに包まれて
一足早く秋の訪れを楽しみませんか？？
穏やかな一日になりますよ
【花言葉】「謙遜」「気高い人」「真実」「真実の愛」
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わくわくする日常の彩り♪
日常のホッと一息の彩りを・・・
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2023年08月29日
【夏の彩り】水風船
こんにちは
璃桜です。
当ブログにご訪問くださりありがとうございます。
今回は、夏の彩り
縁日で見かける「水風船釣り」や「スーパーポールすくい」
どちらも、水のなかでプカプカ浮いている様は、色とりどりが楽しく、涼し気です。
大人でもわくわくします
水風船（水ヨーヨー）
ゴム風船に水を少し入れ膨らませ、ゴム紐でつるしたもの。
戦後海外から日本に入ってきたヨーヨーが流行し、当時はとても高価なものであってため、安くたくさん出来ないかとゴム風船でヨーヨーを開発したが始まりといわれてます。
スーパーポール
玩具用に開発さてたゴムボールの一種で、非常に弾力があり、大きく跳ねるのが特徴です。
夏の風物詩ですね。
＊＊＊＊＊＊＊
わくわくする日常の彩り♪
日常のホッと一息の彩りを・・・
＃日常の彩り＃color＃彩り＃色彩＃夏の彩り＃夏の風物詩＃夏の風景＃縁日
璃桜です。
当ブログにご訪問くださりありがとうございます。
今回は、夏の彩り
縁日で見かける「水風船釣り」や「スーパーポールすくい」
どちらも、水のなかでプカプカ浮いている様は、色とりどりが楽しく、涼し気です。
大人でもわくわくします
水風船（水ヨーヨー）
ゴム風船に水を少し入れ膨らませ、ゴム紐でつるしたもの。
戦後海外から日本に入ってきたヨーヨーが流行し、当時はとても高価なものであってため、安くたくさん出来ないかとゴム風船でヨーヨーを開発したが始まりといわれてます。
スーパーポール
玩具用に開発さてたゴムボールの一種で、非常に弾力があり、大きく跳ねるのが特徴です。
夏の風物詩ですね。
＊＊＊＊＊＊＊
わくわくする日常の彩り♪
日常のホッと一息の彩りを・・・
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2022年09月20日
【手軽になった投資】つみたてNISA
【手軽になった投資】
ご紹介するのは、
「つみたてNISA」です。
つみたてNISAは、ご存知でしょうか？
「聞いたことはあるけど…よく知らない」
という人は多いのではないでしょうか？
つみたてNISAは、
￥１０００／月 から始められるものもあるのです。
￥１０００／月なら、
始めてみてもいいと思いませんか？
それでは、つみたてNISAをご紹介します。
＜つみたてＮＩＳＡとは＞
つみたてＮＩＳＡは、
投資信託の非課税制度 のひとつなのですが
まずはＮＩＳＡ全般についてお話しします。
１．ＮＩＳＡとは
通常、投資で得た配当金・分配金や譲渡による利益には、税金がかかります。
このＮＩＳＡを利用すると分配金や譲渡の利益を非課税で受けることができるのです。
つまり 税金が掛からなくなる制度 です。
２．ＮＩＳＡの種類
ＮＩＳＡには３つの種類があります。
・一般NISA
・ジュニアNISA
・つみたてNISA
になりますが
ジュニアＮＩＳＡは、未成年（0〜１９歳）を対象にした少額投資非課税制度になりますので、
比較のためにここでは
一般NISA と つみたてNISA について
ご紹介します。
?@一般ＮＩＳＡ
個人投資家のための税制優遇制度です。
・口座開設可能数
1人1口座
（ＮＩＳＡ口座を開設する金融機関は１年単位で変更可能です。
ただしＮＩＳＡ口座で既に株式や投資信託などを購入している場合は、
その年は他の金融機関に変更することはできません。１年毎の契約となります。）
・ 非課税投資額
新規投資額 毎年上限１２０万円
（非課税投資枠 最大６００万円）
・ 非課税期間
最長５年間
（期間終了後、新しく非課税投資枠へ移管による継続保有が可能です。）
・ 投資可能期間
２０１４年〜２０２３年
一般NISAは、２０２３年までの制度とされていますので，
金融商品を購入できるのは，２０２３年中までになりますが
２０２３年中に購入した金融商品についても5年間（２０２７年まで）非課税で保有 できます。
?AつみたてＮＩＳＡ
つみたてＮＩＳＡは、少額から長期、積立・分散投資を支援するための非課税制度です。
・口座開設可能数
1人１口座
（ＮＩＳＡ口座を開設する金融機関は１年単位で変更可能です。
また、ＮＩＳＡ口座内で一般ＮＩＳＡとつみたてＮＩＳＡを１年単位で変更することも可能です。
ただし、つみたてＮＩＳＡで既に投資信託を購入している場合
その年は、他の金融機関や一般ＮＩＳＡへの変更はできません。)
・非課税投資枠
新規投資額 上限 毎年４０万円
（非課税投資額 ２０年間 最大８００万円）
・非課税期間
最長２０年間
・投資可能期間
２０１８年〜２０３７年
つみたてＮＩＳＡは、２０３７年までの制度になり
投資信託を購入できるのは２０３７年までです。
２０３７年中に購入した投資信託は、２０年間（２０５６年まで）非課税で保有することができます。
つまり、
一般ＮＩＳＡは、まとまった資金で 最長５年間運用が出来、
つみたてＮＩＳＡは、少額で積立ながらコツコツと最長２０年運用出来ると言う事です。
また、一般ＮＩＳＡは、限度年１２０万円を５年継続すると、６００万円の資産が出来、
つみたてＮＩＳＡは、限度年４０万円を２０年継続することで、
８００万円の資産をのこせます。この６００万円も８００万円も 期間中は、非課税 です。
投資可能期間も一般ＮＩＳＡは、始める期限が２年て迫っていますが、
つみたてＮＩＳＡは、まだ１６年あります。
３． つみたてＮＩＳＡは、こんな人におすすめ＜
つみたてＮＩＳＡについて、イメージできましたか？
では次に、
どんな人がつみたてＮＩＳＡに向いているのか見てみましょう。
?@．投資初心者や投資経験の浅い人
つみたてＮＩＳＡは、金融庁が投資初心者でも長い時間をかけて確実に資産形成できると厳選し判断された商品ラインナップです。
また、金融機関で販売されている投資信託の数は約６,０００本あり、
投資経験のない人には、６,０００本の中から選ぶのは、かなり難しいです。
つみたてＮＩＳＡの対象となっている投資信託は、
１５０本程です。
６,０００本からよりもはるかに選びやすいといえます。
また、専門家が投資先の選定や運用を行ってくれますので、
あなたは投資信託の方針を確認して、銘柄を購入するだけで大丈夫なのです。
?A．投資するのにまとまった資金がない人
投資をしたいけれど、まとまった資金がない人には、つみたてＮＩＳＡは、おすすめです。
冒頭でお話ししましたが、
１,０００円などのお小遣い程度の金額から始められるのは、魅力的です。
コーヒー２〜３杯を投資に回すイメージで大丈夫です。
余裕が出てきたら投資金額を増やして行くこともできます。
?B．専業主婦など収入がない人
専業主婦やパート勤務で１００万以下の収入の人は、
所得税や住民税を納めていないので、
老後の自分自身の為にｉＤｅｃｏなどの積立年金をおこなっていても、
所得控除を受けることは、出来ません。
しかし、つみたてＮＩＳＡであれば、
所得控除は、受けられませんが、運用益や分配金は非課税になり、口座開設も無料です。
￥１００から投資できる金融機関もあるので、
気軽にお買い物のお釣りを投資することも可能です。
?C．５０歳以上で長期投資を考えている人
５０歳以上の人が、そろそろ自分のために長期投資を行いたいと考えた場合、
例えば、よく比較されるｉＤｅｃｏは、６０歳までのため１０年以上の積立は、出来ませんが、
つみたてＮＩＳＡであれば、最長２０年積立出来ます。
?D．途中で資金が必要になる可能性がある人
つみたてＮＩＳＡは、売却代や配当金は、いつでも引き出せます。
教育資金や住宅資金などが必要になった場合、途中で引き出せるのは、便利です。
さいごに
いかがでしょうか？
なんか出来そうな気がしてきませんか？
私も以前勤めていた会社に出入していた銀行営業マンに
つみたてNISAを勧められました。
当時はよく理解もせずに、
「いつも良くしてもらっているから￥１０００ならいいよ」
銀行営業マンのお手伝いのつもりで
つみたてNISAの口座開設をしたことを覚えています。
しばらくすっかり忘れていましたが、
会社を辞める時解約したとき
つみたてNISAを始めて2年ぐらいだったでしょうか
ささやかなながら、ちゃんと積立られ増えていました。
ささやかでも
嬉しいかったですよ！
私の場合は、極端な例ですが、
忘れてしまうほどの額で出来るのは
つみたてNISAの魅力です！
専業主婦の方でも、
罪の意識を持たずにはじめられるのでないでしょうか？
確かに、専門用語も多く躊躇してしまうかもしれません。
しかし
まずは専門家に相談してみてはいかがでしょうか？
￥１００で始めても
￥１０００で始めても
始めればあなたも
「投資家」の仲間入りです！
つみたてNISA
始めてみませんか？
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ご紹介するのは、
「つみたてNISA」です。
つみたてNISAは、ご存知でしょうか？
「聞いたことはあるけど…よく知らない」
という人は多いのではないでしょうか？
つみたてNISAは、
￥１０００／月 から始められるものもあるのです。
￥１０００／月なら、
始めてみてもいいと思いませんか？
それでは、つみたてNISAをご紹介します。
＜つみたてＮＩＳＡとは＞
つみたてＮＩＳＡは、
投資信託の非課税制度 のひとつなのですが
まずはＮＩＳＡ全般についてお話しします。
１．ＮＩＳＡとは
通常、投資で得た配当金・分配金や譲渡による利益には、税金がかかります。
このＮＩＳＡを利用すると分配金や譲渡の利益を非課税で受けることができるのです。
つまり 税金が掛からなくなる制度 です。
２．ＮＩＳＡの種類
ＮＩＳＡには３つの種類があります。
・一般NISA
・ジュニアNISA
・つみたてNISA
になりますが
ジュニアＮＩＳＡは、未成年（0〜１９歳）を対象にした少額投資非課税制度になりますので、
比較のためにここでは
一般NISA と つみたてNISA について
ご紹介します。
?@一般ＮＩＳＡ
個人投資家のための税制優遇制度です。
・口座開設可能数
1人1口座
（ＮＩＳＡ口座を開設する金融機関は１年単位で変更可能です。
ただしＮＩＳＡ口座で既に株式や投資信託などを購入している場合は、
その年は他の金融機関に変更することはできません。１年毎の契約となります。）
・ 非課税投資額
新規投資額 毎年上限１２０万円
（非課税投資枠 最大６００万円）
・ 非課税期間
最長５年間
（期間終了後、新しく非課税投資枠へ移管による継続保有が可能です。）
・ 投資可能期間
２０１４年〜２０２３年
一般NISAは、２０２３年までの制度とされていますので，
金融商品を購入できるのは，２０２３年中までになりますが
２０２３年中に購入した金融商品についても5年間（２０２７年まで）非課税で保有 できます。
?AつみたてＮＩＳＡ
つみたてＮＩＳＡは、少額から長期、積立・分散投資を支援するための非課税制度です。
・口座開設可能数
1人１口座
（ＮＩＳＡ口座を開設する金融機関は１年単位で変更可能です。
また、ＮＩＳＡ口座内で一般ＮＩＳＡとつみたてＮＩＳＡを１年単位で変更することも可能です。
ただし、つみたてＮＩＳＡで既に投資信託を購入している場合
その年は、他の金融機関や一般ＮＩＳＡへの変更はできません。)
・非課税投資枠
新規投資額 上限 毎年４０万円
（非課税投資額 ２０年間 最大８００万円）
・非課税期間
最長２０年間
・投資可能期間
２０１８年〜２０３７年
つみたてＮＩＳＡは、２０３７年までの制度になり
投資信託を購入できるのは２０３７年までです。
２０３７年中に購入した投資信託は、２０年間（２０５６年まで）非課税で保有することができます。
つまり、
一般ＮＩＳＡは、まとまった資金で 最長５年間運用が出来、
つみたてＮＩＳＡは、少額で積立ながらコツコツと最長２０年運用出来ると言う事です。
また、一般ＮＩＳＡは、限度年１２０万円を５年継続すると、６００万円の資産が出来、
つみたてＮＩＳＡは、限度年４０万円を２０年継続することで、
８００万円の資産をのこせます。この６００万円も８００万円も 期間中は、非課税 です。
投資可能期間も一般ＮＩＳＡは、始める期限が２年て迫っていますが、
つみたてＮＩＳＡは、まだ１６年あります。
３． つみたてＮＩＳＡは、こんな人におすすめ＜
つみたてＮＩＳＡについて、イメージできましたか？
では次に、
どんな人がつみたてＮＩＳＡに向いているのか見てみましょう。
?@．投資初心者や投資経験の浅い人
つみたてＮＩＳＡは、金融庁が投資初心者でも長い時間をかけて確実に資産形成できると厳選し判断された商品ラインナップです。
また、金融機関で販売されている投資信託の数は約６,０００本あり、
投資経験のない人には、６,０００本の中から選ぶのは、かなり難しいです。
つみたてＮＩＳＡの対象となっている投資信託は、
１５０本程です。
６,０００本からよりもはるかに選びやすいといえます。
また、専門家が投資先の選定や運用を行ってくれますので、
あなたは投資信託の方針を確認して、銘柄を購入するだけで大丈夫なのです。
?A．投資するのにまとまった資金がない人
投資をしたいけれど、まとまった資金がない人には、つみたてＮＩＳＡは、おすすめです。
冒頭でお話ししましたが、
１,０００円などのお小遣い程度の金額から始められるのは、魅力的です。
コーヒー２〜３杯を投資に回すイメージで大丈夫です。
余裕が出てきたら投資金額を増やして行くこともできます。
?B．専業主婦など収入がない人
専業主婦やパート勤務で１００万以下の収入の人は、
所得税や住民税を納めていないので、
老後の自分自身の為にｉＤｅｃｏなどの積立年金をおこなっていても、
所得控除を受けることは、出来ません。
しかし、つみたてＮＩＳＡであれば、
所得控除は、受けられませんが、運用益や分配金は非課税になり、口座開設も無料です。
￥１００から投資できる金融機関もあるので、
気軽にお買い物のお釣りを投資することも可能です。
?C．５０歳以上で長期投資を考えている人
５０歳以上の人が、そろそろ自分のために長期投資を行いたいと考えた場合、
例えば、よく比較されるｉＤｅｃｏは、６０歳までのため１０年以上の積立は、出来ませんが、
つみたてＮＩＳＡであれば、最長２０年積立出来ます。
?D．途中で資金が必要になる可能性がある人
つみたてＮＩＳＡは、売却代や配当金は、いつでも引き出せます。
教育資金や住宅資金などが必要になった場合、途中で引き出せるのは、便利です。
さいごに
いかがでしょうか？
なんか出来そうな気がしてきませんか？
私も以前勤めていた会社に出入していた銀行営業マンに
つみたてNISAを勧められました。
当時はよく理解もせずに、
「いつも良くしてもらっているから￥１０００ならいいよ」
銀行営業マンのお手伝いのつもりで
つみたてNISAの口座開設をしたことを覚えています。
しばらくすっかり忘れていましたが、
会社を辞める時解約したとき
つみたてNISAを始めて2年ぐらいだったでしょうか
ささやかなながら、ちゃんと積立られ増えていました。
ささやかでも
嬉しいかったですよ！
私の場合は、極端な例ですが、
忘れてしまうほどの額で出来るのは
つみたてNISAの魅力です！
専業主婦の方でも、
罪の意識を持たずにはじめられるのでないでしょうか？
確かに、専門用語も多く躊躇してしまうかもしれません。
しかし
まずは専門家に相談してみてはいかがでしょうか？
￥１００で始めても
￥１０００で始めても
始めればあなたも
「投資家」の仲間入りです！
つみたてNISA
始めてみませんか？
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
投資を始めてますか？
【手軽になった投資】
はじめに
当ブログにご訪問頂きありがとうございます。
早速ですが、
あなたは、
なにか投資を始めてますか？
低金利のこのご時世、
預金でコツコツとただ貯めるより
なにか投資に回したほうが効率が良いのでは？
と
感じたことはありませんか？
しかし
投資といっても
種類もあるし
よくわからない
難しそうと敬遠してしましますよね？
実は、
初心者でも
少額でもできる投資信託があるのです。
ちょっと
気になりませんか？
ここでは、
初心者でも
少額でもできる投資信託をご紹介していきます。
ご興味のある方は、
是非、最後までお読みくださいませ。
＜手軽になった投資＞
まずは、投資信託とは何かをご説明しますね。
１．投資信託とは？
そもそも投資信託とは、何でしょう？
投資信託＝ファンド
投資家から集めたお金をひとつの大きな
資金としてまとめ、
運用の専門家が株式や債券などに
投資・運用し、
その運用が投資家それぞれの投資額に
応じて分配される仕組みの金融商品です。
集められた資金は、
投資信託ごとの運用方針に基づき 専門家が投資運用を行います。
投資信託の運用成績は、
市場環境などによって変化します。
投資信託の購入後の運用が上手くいき
利益が得られることもあれば、
運用が上手くいかず投資金額を下回り
損をすることもあります。
つまり投資信託は銀行預金とは違い、
元本が保証されている金融商品ではありま
せん。
その点は、注意しましょう。
では、次から具体的にご紹介していきますね。
はじめに
当ブログにご訪問頂きありがとうございます。
早速ですが、
あなたは、
なにか投資を始めてますか？
低金利のこのご時世、
預金でコツコツとただ貯めるより
なにか投資に回したほうが効率が良いのでは？
と
感じたことはありませんか？
しかし
投資といっても
種類もあるし
よくわからない
難しそうと敬遠してしましますよね？
実は、
初心者でも
少額でもできる投資信託があるのです。
ちょっと
気になりませんか？
ここでは、
初心者でも
少額でもできる投資信託をご紹介していきます。
ご興味のある方は、
是非、最後までお読みくださいませ。
＜手軽になった投資＞
まずは、投資信託とは何かをご説明しますね。
１．投資信託とは？
そもそも投資信託とは、何でしょう？
投資信託＝ファンド
投資家から集めたお金をひとつの大きな
資金としてまとめ、
運用の専門家が株式や債券などに
投資・運用し、
その運用が投資家それぞれの投資額に
応じて分配される仕組みの金融商品です。
集められた資金は、
投資信託ごとの運用方針に基づき 専門家が投資運用を行います。
投資信託の運用成績は、
市場環境などによって変化します。
投資信託の購入後の運用が上手くいき
利益が得られることもあれば、
運用が上手くいかず投資金額を下回り
損をすることもあります。
つまり投資信託は銀行預金とは違い、
元本が保証されている金融商品ではありま
せん。
その点は、注意しましょう。
では、次から具体的にご紹介していきますね。
2022年06月06日
歩こう〜
歩こう〜
みなさんは、一日どのくらい
あるいていますか？
健康維持のためには
一日１０,０００歩を確保することが
理想と考えられているのですが
実際には、日本成人の一日平均
男性 ８,２０２歩
女性 ７,２８２歩
だそうです。
私は……
最近の平均一日６，８００歩です。
平均に少しづつ近づいてます。
なぜ少しづつ増えて平均に近づいてきていると思いますか？
それは、意識する様になったからです。
確かに、
最初は，必要に迫られて…
ということもありましたが…
スマフォの中にある
ウォーキングアプリを見つけたからなのです。
「iPhoneのヘルスケア」
これは、
iPhoneの中にあった…と言う表現が近いですが、
『歩数』だけでなく、
睡眠時間、体重、体温など
いろいろ健康管理に必要な機能があって便利に活用してます。
歩いた『歩数』を意識するだけで、
『歩く』が楽しくなります。
近頃のウォーキングアプリは、
目的や機能も豊富ですので
健康の為だけでなく
楽しみを増やしていく
「歩く」
を試してみてはいかがでしょうか？
もしよろしければ
歩くに特化ししたアプリを
紹介しています。
気になる方は，
こちらをご参考ください
↓↓↓
超安全な健康習慣本: 筋トレ？ぶら下がり？何をすべきかわからないあなたへ贈る歩活アプリのすすめ【健康】【肥満・メタボリックシンドローム】【歩活】【健康療法】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0B35JMBHF/ref=cm_sw_r_oth_api_gl_TS691DMZ0KMDF6P70SB7
資料URL
身体活動・運動｜厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/www1/topics/kenko21_11/b2.html
https://amzn.to/3mGKIB3
#ライフスタイル#歩こう#歩活#歩数#ウォーキング#ウォーキングアプリ#歩活アプリ#健康管理#健康習慣
みなさんは、一日どのくらい
あるいていますか？
健康維持のためには
一日１０,０００歩を確保することが
理想と考えられているのですが
実際には、日本成人の一日平均
男性 ８,２０２歩
女性 ７,２８２歩
だそうです。
私は……
最近の平均一日６，８００歩です。
平均に少しづつ近づいてます。
なぜ少しづつ増えて平均に近づいてきていると思いますか？
それは、意識する様になったからです。
確かに、
最初は，必要に迫られて…
ということもありましたが…
スマフォの中にある
ウォーキングアプリを見つけたからなのです。
「iPhoneのヘルスケア」
これは、
iPhoneの中にあった…と言う表現が近いですが、
『歩数』だけでなく、
睡眠時間、体重、体温など
いろいろ健康管理に必要な機能があって便利に活用してます。
歩いた『歩数』を意識するだけで、
『歩く』が楽しくなります。
近頃のウォーキングアプリは、
目的や機能も豊富ですので
健康の為だけでなく
楽しみを増やしていく
「歩く」
を試してみてはいかがでしょうか？
もしよろしければ
歩くに特化ししたアプリを
紹介しています。
気になる方は，
こちらをご参考ください
↓↓↓
超安全な健康習慣本: 筋トレ？ぶら下がり？何をすべきかわからないあなたへ贈る歩活アプリのすすめ【健康】【肥満・メタボリックシンドローム】【歩活】【健康療法】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0B35JMBHF/ref=cm_sw_r_oth_api_gl_TS691DMZ0KMDF6P70SB7
資料URL
身体活動・運動｜厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/www1/topics/kenko21_11/b2.html
https://amzn.to/3mGKIB3
#ライフスタイル#歩こう#歩活#歩数#ウォーキング#ウォーキングアプリ#歩活アプリ#健康管理#健康習慣
2022年06月01日
June Bride〜挙式のあれこれ
「June Bride 」
昔から
「六月の花嫁は、幸せになる」
と言われ
結婚式としては、憧れの季節です。
多くの人が集うことが緩和され
「.そろそろ結婚式を」
と考えている方も多いのではないでしょうか？
結婚式は、
基本的に挙式のことを指すのですが
近年、挙式＋披露宴をまとめて結婚式と言うことが多くなりました。
また、挙式も披露宴も多様化されてきています。
さて、挙式ってどんな儀式があるのか、
ご存知ですか？
漠然としてますが、
教会や神社でやったりしますよね。
今回は、
知っている様でよく知らない「挙式」について探っていきましょう。
<挙式>
挙式とは、簡単にいえば、
「神様や参列者の前で結婚を誓う儀式」
のことです。
……これでは，全くわかりませんね
では、どんな儀式があるのか代表的な４つのスタイルを見てみましょう。
?@神前式
神前式は、「古事記」や「日本書紀」といった神話に基づいた儀式です。
神道の神々に誓いを立てる挙式スタイルです。
神事を行う神主が結婚を伝える祝詞を奏上し、三三九度の杯を交わして玉串をささげ、
夫婦の契りを結びます。
神前式は、近年神社だけでなく、ホテル内や結婚式場内にある神殿でも、行うことができます。
?A仏前式
仏前式は、文字通り仏様の前で執り行う神前式と共に日本で古くから行われている挙式スタイルです。
新郎新婦や家族が信仰する仏教のおしえに基づき、
仏教や先祖に結婚の報告をして、
二人が出会った縁や先祖に感謝の気持ちをつたえます。
仏前式は、先祖代々のお墓がある菩提寺、
ゆかりのある寺院の本堂や自宅に僧侶を招いて仏壇の前で行います。
?B教会式(チャペル式)
教会式は、牧師の立ち合いのもと神に永遠の愛を誓う、キリスト教の儀式をとりいれた挙式スタイルです。
日本でも、当初キリスト教信者が、教義に従って結婚式がおこなっていましたが、
近年においては、信者でない人が
セレモニーのスタイルだけを真似て盛んに行われる様になりました。
教会式(チャペル式)は、ホテル内のチャペル、結婚式場のチャペルでこの行うことができます。
?C人前式
人前式は、形式や宗教にとらわれず、
ゲスト全員に証人になってもらい、
ゲストの前で「誓う」挙式スタイルです。
衣装や式に制限が少なく自由度が高いのが特徴で「誓いの言葉」「結婚証明書」などオリジナルのものを使う事が出来ます。
・ダーズンローズ
・植樹の儀
・サンドセレモニー
・水合わせの儀
など、自由に演出が出来
近年、人前式の人気が高くなっています。
人前式は、ホテル、結婚式場、レストラン、ガーデンなど、お二人のこだわりや思い出の場所などで自由に行うことがでぎます。
以上
４つの挙式スタイルを紹介しましたが、
おわかりになりましたか？
これから挙式を控えられているのであれば、
参考にしてみてくださいね。
ご自分達にあった
挙式を探してみるのも楽しいですよ
参考URL
https://www.mwed.jp/articles/238/
みんなのウェディング
これを見れば全部わかる！結婚式の種類・スタイル完全版〜前編〜
#ブライダル#挙式#６月の花嫁#ジュンブライト#June Bride #ライフスタイル
昔から
「六月の花嫁は、幸せになる」
と言われ
結婚式としては、憧れの季節です。
多くの人が集うことが緩和され
「.そろそろ結婚式を」
と考えている方も多いのではないでしょうか？
結婚式は、
基本的に挙式のことを指すのですが
近年、挙式＋披露宴をまとめて結婚式と言うことが多くなりました。
また、挙式も披露宴も多様化されてきています。
さて、挙式ってどんな儀式があるのか、
ご存知ですか？
漠然としてますが、
教会や神社でやったりしますよね。
今回は、
知っている様でよく知らない「挙式」について探っていきましょう。
<挙式>
挙式とは、簡単にいえば、
「神様や参列者の前で結婚を誓う儀式」
のことです。
……これでは，全くわかりませんね
では、どんな儀式があるのか代表的な４つのスタイルを見てみましょう。
?@神前式
神前式は、「古事記」や「日本書紀」といった神話に基づいた儀式です。
神道の神々に誓いを立てる挙式スタイルです。
神事を行う神主が結婚を伝える祝詞を奏上し、三三九度の杯を交わして玉串をささげ、
夫婦の契りを結びます。
神前式は、近年神社だけでなく、ホテル内や結婚式場内にある神殿でも、行うことができます。
?A仏前式
仏前式は、文字通り仏様の前で執り行う神前式と共に日本で古くから行われている挙式スタイルです。
新郎新婦や家族が信仰する仏教のおしえに基づき、
仏教や先祖に結婚の報告をして、
二人が出会った縁や先祖に感謝の気持ちをつたえます。
仏前式は、先祖代々のお墓がある菩提寺、
ゆかりのある寺院の本堂や自宅に僧侶を招いて仏壇の前で行います。
?B教会式(チャペル式)
教会式は、牧師の立ち合いのもと神に永遠の愛を誓う、キリスト教の儀式をとりいれた挙式スタイルです。
日本でも、当初キリスト教信者が、教義に従って結婚式がおこなっていましたが、
近年においては、信者でない人が
セレモニーのスタイルだけを真似て盛んに行われる様になりました。
教会式(チャペル式)は、ホテル内のチャペル、結婚式場のチャペルでこの行うことができます。
?C人前式
人前式は、形式や宗教にとらわれず、
ゲスト全員に証人になってもらい、
ゲストの前で「誓う」挙式スタイルです。
衣装や式に制限が少なく自由度が高いのが特徴で「誓いの言葉」「結婚証明書」などオリジナルのものを使う事が出来ます。
・ダーズンローズ
・植樹の儀
・サンドセレモニー
・水合わせの儀
など、自由に演出が出来
近年、人前式の人気が高くなっています。
人前式は、ホテル、結婚式場、レストラン、ガーデンなど、お二人のこだわりや思い出の場所などで自由に行うことがでぎます。
以上
４つの挙式スタイルを紹介しましたが、
おわかりになりましたか？
これから挙式を控えられているのであれば、
参考にしてみてくださいね。
ご自分達にあった
挙式を探してみるのも楽しいですよ
参考URL
https://www.mwed.jp/articles/238/
みんなのウェディング
これを見れば全部わかる！結婚式の種類・スタイル完全版〜前編〜
#ブライダル#挙式#６月の花嫁#ジュンブライト#June Bride #ライフスタイル
2022年05月25日
この気持ちどう伝えますか？
あなたに会えて本当に嬉しい」
この気持ちどう伝えますか？
「あなたに会えて本当に嬉しい」
こんな気持ちは、
同性の友人であっても、
異性の気になる人なんて特に、
なかなか口に出して言うのは
照れくさい…
恥ずかしい
でも、
気持ちは、伝えたい…
そんな時、
花を贈るのは、いかがでしょう
例えば、
バラは、贈る本数や色で、
気持ちを表すことができます。
薔薇(バラ)の本数の花言葉
http://wix.to/H6qOnlQ?ref=2_cl
薔薇(バラ)色別花言葉
http://wix.to/MB3pj2B?ref=2_cl
#花言葉#薔薇#バラ#Rose#バラの本数花言葉#バラ色別花言葉#花束#秘めた思い#贈り物
この気持ちどう伝えますか？
「あなたに会えて本当に嬉しい」
こんな気持ちは、
同性の友人であっても、
異性の気になる人なんて特に、
なかなか口に出して言うのは
照れくさい…
恥ずかしい
でも、
気持ちは、伝えたい…
そんな時、
花を贈るのは、いかがでしょう
例えば、
バラは、贈る本数や色で、
気持ちを表すことができます。
薔薇(バラ)の本数の花言葉
http://wix.to/H6qOnlQ?ref=2_cl
薔薇(バラ)色別花言葉
http://wix.to/MB3pj2B?ref=2_cl
#花言葉#薔薇#バラ#Rose#バラの本数花言葉#バラ色別花言葉#花束#秘めた思い#贈り物
2022年02月15日
クラフトビールの魅力（クラフトビールとは）
＜クラフトビールの魅力＞
１．クラフトビールとは
クラフトビール(Craft Beer)は、
小規模の醸造所 が作るビールで
「手作りビール」「職人技のビール」などを意味します。
日本では、地ビールとも呼ばれていますね。
以前、
日本では、
ビールの年間製造量 最低２，０００キロリットルという法律があり、
小規模の醸造所では作ることが出来なかったのですが、
1994年法律が変わり、
年間製造量 最低６０キロリットルになりました。
これを機に
小規模の醸造所でも、ビールを作ることが出来るようになり、
「地ビール」が生まれたキッカケとなったのです。
当初の地ビールは、
地方のお土産品というイメージが強かったよう
今よりも味は良くなったので、
話題にはなりましたが、
徐々に売れなくなっていったそうです。
その後
一部のビール醸造所で
「本気で美味しいビールを作りたい」と高い志の人達が
試行錯誤がコツコツと重ねられました。
そして、
2000年代にアメリカでクラフトビールの人気が話題となった時、
以前の地ビールとは全く違う美味しいビールとして
再び注目されるようになったのです。
今では、多くの小規模醸造所が
「クラフト（職人の手作業や技術）」という言葉で
独創性を追求するビールづくりの動きが広まっています。
クラフトビールとは、
品質にこだわりおいしさを追求したビールなのですね。
次回は、
「２．クラフトビールの原料」についてです。
１．クラフトビールとは
クラフトビール(Craft Beer)は、
小規模の醸造所 が作るビールで
「手作りビール」「職人技のビール」などを意味します。
日本では、地ビールとも呼ばれていますね。
以前、
日本では、
ビールの年間製造量 最低２，０００キロリットルという法律があり、
小規模の醸造所では作ることが出来なかったのですが、
1994年法律が変わり、
年間製造量 最低６０キロリットルになりました。
これを機に
小規模の醸造所でも、ビールを作ることが出来るようになり、
「地ビール」が生まれたキッカケとなったのです。
当初の地ビールは、
地方のお土産品というイメージが強かったよう
今よりも味は良くなったので、
話題にはなりましたが、
徐々に売れなくなっていったそうです。
その後
一部のビール醸造所で
「本気で美味しいビールを作りたい」と高い志の人達が
試行錯誤がコツコツと重ねられました。
そして、
2000年代にアメリカでクラフトビールの人気が話題となった時、
以前の地ビールとは全く違う美味しいビールとして
再び注目されるようになったのです。
今では、多くの小規模醸造所が
「クラフト（職人の手作業や技術）」という言葉で
独創性を追求するビールづくりの動きが広まっています。
クラフトビールとは、
品質にこだわりおいしさを追求したビールなのですね。
次回は、
「２．クラフトビールの原料」についてです。
クラフトビールの魅力（はじめに）目次
＜クラフトビールの魅力＞
目次
はじめに
１．クラフトビールとは
２．クラフトビールの原料
?@モルト（麦芽）
?Aホップ
?B酵母
?C水
?D副原料
３．代表的なクラフトビールの種類（スタイル）7種
３−１ 上面発酵（エール）系
?@ヴァイツェン
?Aペールエール
?BIPA
?Cスタウト
?Dバーレイワイン
３−２ 下面発酵（ラガー）系
?@ピルスナー
?Aシュバルツァー
?Bボック
?Cヘルス
?Dドゥンケル
３−３ フルーツビール
さいごに
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
はじめに
当ブログにお越しいただき
ありがとうございます。
早速ですが
あなたは、
クラフトビールをご存知でしょうか？
近頃、
よく耳にすることが多くなりましたよね。
私は、ビールの種類も違いもよく知りませんでしたが
ある漫画に出会い、
とても興味をもち
魅力に取り憑かれてしまいました
いろいろ調べたり、
試したりしています。
おいしく楽しいので、
ご一緒にいかがでしょうか
目次
はじめに
１．クラフトビールとは
２．クラフトビールの原料
?@モルト（麦芽）
?Aホップ
?B酵母
?C水
?D副原料
３．代表的なクラフトビールの種類（スタイル）7種
３−１ 上面発酵（エール）系
?@ヴァイツェン
?Aペールエール
?BIPA
?Cスタウト
?Dバーレイワイン
３−２ 下面発酵（ラガー）系
?@ピルスナー
?Aシュバルツァー
?Bボック
?Cヘルス
?Dドゥンケル
３−３ フルーツビール
さいごに
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
はじめに
当ブログにお越しいただき
ありがとうございます。
早速ですが
あなたは、
クラフトビールをご存知でしょうか？
近頃、
よく耳にすることが多くなりましたよね。
私は、ビールの種類も違いもよく知りませんでしたが
ある漫画に出会い、
とても興味をもち
魅力に取り憑かれてしまいました
いろいろ調べたり、
試したりしています。
おいしく楽しいので、
ご一緒にいかがでしょうか
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