おはようございます。すいーとあんずです。
今日は午後から暑くなるという予報。
じわりじわりと気温が上がってきていますね。
今日は父の病院の付き添い・・・
熱中症には気をつけたいと思います。
そして、昨日仕事で会社に行ったらお手洗いにうがい薬が・・・
咳をしている人も多いので、
連日の気温差から体調を崩しているのが多いのがわかりました。
みなさまあわせて体調を崩さぬようお気をつけください。
そして「便秘薬を飲んでいるけど、おなかのスッキリ感が少ない」私。
食生活で見直すことができれば一番なのですが・・・
とても便秘になりやすい体質なので、ほぼ毎日薬を飲んでいます。
なので時におなかがゆるくなったり、止まってしまったり・・・
それが解消されたらどんなにいいものかしら・・・と
いろいろ試してみたくなりました。
なぜ、こんなに『おなか』のことを気にするのかと言いますと、
仕事上、いろんな方のカルテを見ることがあるのですが、
糖尿病、高血圧、高脂血症などの
多くの病気になっている方が、
便秘薬をもらっていることが多いんです。
お腹＝腸の働きって本当に大事だと思うんです。
なので、健康でいるために
いろいろ自分にあったものが見つけられたらと思うところで・・・
お試ししようと取り寄せました。
おなかがスッキリすると嬉しいダイエット効果もあるんですよね。
脱ぽっこり 素敵なママ目指して頑張りま〜す！
