週末は、春を思わせる日が続き・・・
女子の日『ひな祭り』も終わりましたね。
我が家の受験生もひと段落し、私にその疲れが出たのか、
最近、口元がタルン・・・二重アゴ気味と （ちょいブルドックみたいに・・・）
口元が下がっているように見えることが・・・
夜、朝ともに洗顔時にマッサージができれば
良いのですが、忙しいとできない日もあり・・・
ちょっと気になっていました。
そんな時、ふと目にとまった顔の筋肉を回復させる話をご紹介。
二重あご、重いまぶた、おでこのシワなど・・・
気になるフェイスラインの悩み。
顔の部分だけを手入れしがちですが、
実は、頭のコリに由来しているそうです。
肩や腰ならば、その疲れと対処を知ってるので
自分でもできるけど・・・
頭のコリ・・・気にしたことなかったわ。
実は、ストレスや疲れによって頭の筋肉を緊張することで
頭のコリが発生するそうです。
これがすぐ下でつながってる顔の筋肉に影響し
本来のフェイスラインを維持することができなくなる
そうです。
頭のコリをほぐし、取り除くことで
その人の持つ自然な表情を取り戻す・・・
そんな素敵なアイテムがあるそうで
ヘッドスパ美容研究家の山本幸恵さんの
ゴットハンドで行う『深頭筋ケア』を再現した
【防水ヘッドケア機 セレブリフト】 なのだそうです。
あなたの性格により疲れやすい場所がわかる！？
その頭のコリは、その人の性格によっても異なるそうです。
自分の性格から凝っている場所を理解して
日々のケアに活かせたら・・・いいですよね。
顔の筋肉図を参考に載せておきます。（医療事務の教科書開いちゃいました。）
□ 我慢強い人
→ 側頭部 に疲れがたまりがち。
二重あごや顔のくすみ頬のたるみ
フェイスライン上などの影響
□ 責任感の強い人
→ 前頭部・こめかみ、首の付け根 に疲れがたまりがち。
まぶたが重くなる、目元の印象が変わってくることも
□ 心配性の人
→ 前頭部 に疲れが溜まりがち。
目尻のたるみや眉間のシワがなかなか取れないなど
おでこ周りのラインに要注意。
□ 考えすぎる人
→ 頭頂部・後頭部 に疲れが溜まりがち。
頭が重い、頭がぼーっとする時は、
心の疲れが体に現れている可能性が。
頭のコリがいろんな表情に関係しているんですね。
私の性格は、我慢強い人でした。
まあ、緊張がずっと続いていたので、そのつかれでしょうか？
毎日忙しく過ごしていると 寝て起きたら大丈夫だ！と
思い込んでいるせいか、やらないといけないのもあるので
疲れていることに意外と気づかないのですが、
美容院に行った際、
マッサージをしてくれた時に、すごく凝ってるよ〜なんて言われて
その時にあぁ〜自分は凝ってたんだぁ〜なんて
気づいたりして・・・
実は凝っていることに
気がつかないふりをしているのかなぁ〜と。
そんな『深頭筋のコリ』が積もる前に、
自分でケアするのは大事かもしれませんね。
リラックスしながらヘッドケアできるセレブリフト
これはお風呂でも使用できるように
充電式で防水しようになってるそうです。
これで隙間時間やリラックスタイムのお風呂場でゆっくり
頭のコリ、筋肉をほぐすことができますね。
疲れていた娘が体験。
これは頭がすっきりしそう！！！と喜んでます。
気がつかないでいる 疲れ・・・
＜カンタンお疲れ度チェック＞ で試しにしてみてくださいね。
ちなみに、私は?Aのチェックがとても痛かったです。
そろそろ無理すると
怖い年齢になってきたので
体を大事に・・・
これからの季節の変わり目にばてないように・・・
体にいいこと またご紹介しますね。
