朝から雨。なんだかちょっと気分が上がらない・・・ので
先日いただいたお花の手入れをしてパワー充電！
3月は目の回るような忙しさ。
でしたが、その分、食事をいつもより少しだけ制限してました。
『脂肪＝体への負担が大きい』という理由から
ぽっこりお腹を減らしたい一心で『防風通聖散』を飲み始めました。
お腹周りの脂肪を減らすのことと、
忙しい時ほどなぜか本能的に体力つけなきゃと食べてしまうので
それがセーブできたら良いなぁ〜と
でも、本当にこれで効果あるのかしら？という心配もありました。
防風通聖散って？
肥満症に用いる漢方薬です。
便秘、むくみ、高血圧にともなる肩こりやのぼせを改善するそうです。
防風通聖散（ボウフウツウショウサン）は体の熱を冷まし、
病因を発散させるような働きがあり、体の水分循環を改善し、便通をつける作用もあります。
体力のある太鼓腹の肥満タイプで便秘がちの方に向く処方です。
具体的には、肥満症、便秘、尿量減少、むくみ、のぼせ、肩こりなどに用います。
またそのような症状を伴う高血圧症や腎臓病、糖尿病にも使用します。
〜おくすり110 より〜
180錠入っているうち、後4錠を残すことろまで飲みました。
続けて飲むのが辛い時は休みながら、
自分の体と相談しながら飲んでみました。
1度に4錠を飲むのですが、味は美味しくありません。
でも、体の中がスッキリしてきたこと、
体重も少し落ちました。
食欲も食べ過ぎなくてよかったのですが、
やはりこれも続けないとダメですね
3か月続けると効果があるということなので、
続けてみようと思います。
少しスリムになったら服のおしゃれも楽しめるし・・・
素敵な自分になれるように頑張りま〜す。
