不規則な食生活や生活リズムの乱れ等で、毎日の栄養バランスが気になる人。健康なカラダづくりの基本としても食事は重要です！食品で補えない栄養素、ビタミンはサプリメントで身体の調子を整えるようにしましょう。
ビタミンまとめ
" ビタミンB1 ,ビタミンB6 ,ビタミンB2,ナイアシン,パントテン酸 ,ビタミンE,ビオチン,ビタミンC,ビタミンB12 ,"
ビタミンB1
炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
ビタミンB6
タンパク質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
ビタミンB2
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
ナイアシン
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
パントテン酸
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
ビタミンE
抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り細胞の健康維持を助ける栄養素
ビオチン
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
ビタミンC
皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素
ビタミンB12
赤血球の形成を助ける栄養素
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