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2022年04月25日
お気に入りのパーツは念入りに
手荒れ対策
我が家にはそこら中にハンドクリームが置いてあります。
キッチンから洗面所へ行く動線の途中の棚の上に
玄関のシューズボックスの上
寝室の枕元
コスメボックスの中
毎日持ち歩くカバンの中
そして会社のデスクの上のも置いてあります。
なぜなら、面倒くさがり屋の私はそうでもしないと
こまめに塗らないからです。
家事の合間に手軽に塗れるポンプタイプはオススメです。
べたつかず、すぐに次のことができます。
カバンの中に入れて持ち歩いているのがこちらです。
基本的にベタつくハンドクリームは苦手です。
せっかちなので、すぐに次のことが出来ないと嫌なので。
こちらはエイジング世代にピッタリのハンドクリームです。
YouTuberさんがオススメしていて、実際に使っています。
以下HPより
シワの原因となる紫外線をカット
・すっと浸透してべたつかず、季節を問わずに使いやすい使用感
（パソコン・スマホ使用時、運転のときにもおすすめ）
・ヴェール効果で手肌のうるおいを守る手肌ラップ成分*2配合
・うるおって日中のキレイをキープ
・無香料・無着色
・美容液成分たっぷり7種類配合（保湿成分）
ハンドクリームは自分でも買いますが、
最近はいただくことも多いです。
私もちょっとしたお礼をする時は、
ハンドクリームを選ぶ事が多くなりました。
先日、会社の同僚が退職することになり、
送別品としてハンドクリームを渡しました。
とても香りが良く、可愛いたたずまい
可愛らしい彼女にピッタリだな、と選びました。
そんな彼女からも、お品をいただき家に帰ってから開けてみると
お菓子とハンドクリームが入っていました。
ハンドクリーム返し…
ハンドクリームは一年中使いますし、
自分では選ばないメーカーのものを使うことも楽しみです。
先日こんな記事を目にしました。
お、お、お、恐ろしい、８つも?
怖いもの見たさで読みましたが、
?首
?手
?目尻
?くちびる
?ほうれい線
?歯
?髪の毛
?足 だそうです。
ほぼ全身…
マスクさん本当にありがとう。
私が個人的に思う年齢が表れやすい箇所は
?首
?手
?ひじ
?膝
?かかと
?髪の毛 です。
パーツ美人とよく言いますが、
昔から手は褒められることが多かったです。
まずは1箇所「パーツ美人」を目指し、日々ケアに努めていきたいと思います。
まずは、気にかけあげることですね。
そしてこまめなケア、
爪が割れやすいので、爪にもハンドクリームを塗るようにして、
ネイル補強のプロテクターを塗っています。
何歳からでも諦めない、
何歳からでも始めていい、
だって【今日が人生で一番若い日】だから。
我が家にはそこら中にハンドクリームが置いてあります。
キッチンから洗面所へ行く動線の途中の棚の上に
玄関のシューズボックスの上
寝室の枕元
コスメボックスの中
毎日持ち歩くカバンの中
そして会社のデスクの上のも置いてあります。
なぜなら、面倒くさがり屋の私はそうでもしないと
こまめに塗らないからです。
家事の合間に手軽に塗れるポンプタイプはオススメです。
べたつかず、すぐに次のことができます。
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(2022/4/25 20:43時点)
感想(2件)
カバンの中に入れて持ち歩いているのがこちらです。
基本的にベタつくハンドクリームは苦手です。
せっかちなので、すぐに次のことが出来ないと嫌なので。
こちらはエイジング世代にピッタリのハンドクリームです。
YouTuberさんがオススメしていて、実際に使っています。
以下HPより
気になる手肌の悩みにアプローチ
シワの原因となる紫外線をカット
・すっと浸透してべたつかず、季節を問わずに使いやすい使用感
（パソコン・スマホ使用時、運転のときにもおすすめ）
・ヴェール効果で手肌のうるおいを守る手肌ラップ成分*2配合
・うるおって日中のキレイをキープ
・無香料・無着色
・美容液成分たっぷり7種類配合（保湿成分）
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価格: 1,320円
(2022/4/25 21:14時点)
感想(11件)
ハンドクリームは自分でも買いますが、
最近はいただくことも多いです。
私もちょっとしたお礼をする時は、
ハンドクリームを選ぶ事が多くなりました。
先日、会社の同僚が退職することになり、
送別品としてハンドクリームを渡しました。
価格: 3,680円
(2022/4/25 21:15時点)
感想(0件)
とても香りが良く、可愛いたたずまい
可愛らしい彼女にピッタリだな、と選びました。
そんな彼女からも、お品をいただき家に帰ってから開けてみると
お菓子とハンドクリームが入っていました。
ハンドクリーム返し…
ハンドクリームは一年中使いますし、
自分では選ばないメーカーのものを使うことも楽しみです。
先日こんな記事を目にしました。
若作したってバレバレ！女性の年齢が出る注意パーツ８つ
お、お、お、恐ろしい、８つも?
怖いもの見たさで読みましたが、
?首
?手
?目尻
?くちびる
?ほうれい線
?歯
?髪の毛
?足 だそうです。
ほぼ全身…
マスクさん本当にありがとう。
私が個人的に思う年齢が表れやすい箇所は
?首
?手
?ひじ
?膝
?かかと
?髪の毛 です。
パーツ美人とよく言いますが、
昔から手は褒められることが多かったです。
まずは1箇所「パーツ美人」を目指し、日々ケアに努めていきたいと思います。
まずは、気にかけあげることですね。
そしてこまめなケア、
爪が割れやすいので、爪にもハンドクリームを塗るようにして、
ネイル補強のプロテクターを塗っています。
何歳からでも諦めない、
何歳からでも始めていい、
だって【今日が人生で一番若い日】だから。
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2022年04月24日
【iPad】何歳からでも始めていい
iPad歴は…
今中学3年生の末娘が保育園の時からあるので
10年か11年くらいです。
クリスマスプレゼントと、突然夫から渡されました。
多分、ずっと欲しいと言い続けていたんだと思います。
その当時iPadでやりたかったことと言えば
読書（雑誌も含む）でした。
それまではkindleのタブレットを使用していましたが
動きが悪くイライラする事がしばしありました。
iPadを初めて使った時、なめらかな動きのスクロールに感動しました。
しかしそれ以外の用途と言えば、ネット検索くらいでした。
その時期は人生で一番忙しかったと思います。
育児、家事、仕事、保育園・学童・習い事の送迎…
そんな時期もあり、せっかく貰ったipadも活用出来ずにいました。
代わりと言っては何ですが、
末娘がYouTube鑑賞にイラストのアプリでお絵描き、
色々なゲームアプリと活用しまくっていました。
子ども達が使うこともあり、画面保護のため保護フィルムを貼っていました。
それでも「落とさないでよ〜」「割らないでよ〜」と
何度も、いや何百回言ったことか。
iPadは高額ですから、絶対に壊れて欲しくないのです。
しかし大切にしていても、壊れる日が突然やって来るのです。
iPadで雑誌を読みながら、スキンケアをしていた時にそれは起きました。
化粧水の後に美容液を塗ろうと、美容液の上の部分を持ったところ、
瓶の蓋のカバーを持ってしまったようで、スポット抜けて下に落ちてしまいました。
事もあろうに瓶の美容液が、
事もあろうにiPadの上に。
iPadの画面は大きなヒビが入り、小さなガラスが散乱していました。
何年もの間、無傷のiPadを傷つけたのは、紛れもなくこの私でした。
子供たちに口を酸っぱくして、落とすな、壊すなと言ってきた張本人が壊してしまうなんて。
子供たちに申し訳ないやら、悔しいやら、情けないやらで仕方ありませんでした。
動作には影響はなかったので、上からフィルムを貼り使用していましたが、
使用するたびに悲しくなりました。
そしてこの出来事で思い出したことがもうひとつありました。
iPadを壊す以前の話、新居に引っ越したころのことです。
新築が、嬉しくて嬉しくて、
その反面、ちょっとしたことに敏感になっていました。
壁に穴が開くから、カレンダーをかけないとか、
ダイニングに座る時に、椅子を引きずると床が傷つくのではないか、とか。
しかし、新築を最初に傷をつけたのも紛れもなく私でした。
使い終わったハサミをしまおうとしたところ、誤って床に落としてしまいました。
床にハサミを落とした位で床が傷つく訳がないと思い床を見ると、
縦に（立ったまま）突き刺さっているハサミを目にしました。
・
・
・
その日を境に、いい意味で吹っ切れました。
カレンダーOＫ、椅子を引きずるのもOK、家具移動もOK…
他人を鑑賞する前に、
まず 自分に目を向ける事 ことがとても大切ですね。
昨年、私のもとに新たなipadがやってきました。
読書、ネット検索のほかにも色々活用し始めています。
YouTubeで、ノートアプリの活用法を参考にしています。
goodnote5 がとても使いやすく、
たくさんのYouTubeにあげてくださっています。
そちらを参考に
『YouTube×goodnote5』 や 『Kindle×goodnote5』
で語学の勉強をしています
goodnote5で欲しいものリストを作って眺めています。
goodnote5で日々のコーディネートの記録を取っています。
goodnote5で読んだ本を管理しています。
goodnote5を日記帳にしています。
・
・
たくさんの活用法があり
たくさんの用途に使える
無限の可能性のipad、私の大切なパートナーです。
傷つけないように、大切にそばに置いておきたい存在となっています。
何歳からでも、年齢を気にせず
欲しいもの、やりたいこと、
気になる事を諦めず挑戦し続ける
自分でありたいです。
今中学3年生の末娘が保育園の時からあるので
10年か11年くらいです。
クリスマスプレゼントと、突然夫から渡されました。
多分、ずっと欲しいと言い続けていたんだと思います。
その当時iPadでやりたかったことと言えば
読書（雑誌も含む）でした。
それまではkindleのタブレットを使用していましたが
動きが悪くイライラする事がしばしありました。
iPadを初めて使った時、なめらかな動きのスクロールに感動しました。
しかしそれ以外の用途と言えば、ネット検索くらいでした。
その時期は人生で一番忙しかったと思います。
育児、家事、仕事、保育園・学童・習い事の送迎…
そんな時期もあり、せっかく貰ったipadも活用出来ずにいました。
代わりと言っては何ですが、
末娘がYouTube鑑賞にイラストのアプリでお絵描き、
色々なゲームアプリと活用しまくっていました。
子ども達が使うこともあり、画面保護のため保護フィルムを貼っていました。
それでも「落とさないでよ〜」「割らないでよ〜」と
何度も、いや何百回言ったことか。
iPadは高額ですから、絶対に壊れて欲しくないのです。
しかし大切にしていても、壊れる日が突然やって来るのです。
iPadで雑誌を読みながら、スキンケアをしていた時にそれは起きました。
化粧水の後に美容液を塗ろうと、美容液の上の部分を持ったところ、
瓶の蓋のカバーを持ってしまったようで、スポット抜けて下に落ちてしまいました。
事もあろうに瓶の美容液が、
事もあろうにiPadの上に。
iPadの画面は大きなヒビが入り、小さなガラスが散乱していました。
何年もの間、無傷のiPadを傷つけたのは、紛れもなくこの私でした。
子供たちに口を酸っぱくして、落とすな、壊すなと言ってきた張本人が壊してしまうなんて。
子供たちに申し訳ないやら、悔しいやら、情けないやらで仕方ありませんでした。
動作には影響はなかったので、上からフィルムを貼り使用していましたが、
使用するたびに悲しくなりました。
そしてこの出来事で思い出したことがもうひとつありました。
iPadを壊す以前の話、新居に引っ越したころのことです。
新築が、嬉しくて嬉しくて、
その反面、ちょっとしたことに敏感になっていました。
壁に穴が開くから、カレンダーをかけないとか、
ダイニングに座る時に、椅子を引きずると床が傷つくのではないか、とか。
しかし、新築を最初に傷をつけたのも紛れもなく私でした。
使い終わったハサミをしまおうとしたところ、誤って床に落としてしまいました。
床にハサミを落とした位で床が傷つく訳がないと思い床を見ると、
縦に（立ったまま）突き刺さっているハサミを目にしました。
・
・
・
その日を境に、いい意味で吹っ切れました。
カレンダーOＫ、椅子を引きずるのもOK、家具移動もOK…
他人を鑑賞する前に、
まず 自分に目を向ける事 ことがとても大切ですね。
昨年、私のもとに新たなipadがやってきました。
読書、ネット検索のほかにも色々活用し始めています。
40歳を過ぎ、自分の時間がもてるようになったからです。
YouTubeで、ノートアプリの活用法を参考にしています。
goodnote5 がとても使いやすく、
たくさんのYouTubeにあげてくださっています。
そちらを参考に
『YouTube×goodnote5』 や 『Kindle×goodnote5』
で語学の勉強をしています
goodnote5で欲しいものリストを作って眺めています。
goodnote5で日々のコーディネートの記録を取っています。
goodnote5で読んだ本を管理しています。
goodnote5を日記帳にしています。
・
・
たくさんの活用法があり
たくさんの用途に使える
無限の可能性のipad、私の大切なパートナーです。
傷つけないように、大切にそばに置いておきたい存在となっています。
何歳からでも、年齢を気にせず
欲しいもの、やりたいこと、
気になる事を諦めず挑戦し続ける
自分でありたいです。
2022年04月23日
メイクアップクリーム、1本で大丈夫？
季節の変わり目と同じで、
年代の変わり目は今までと同じなようで、
何か違う、なんだか分からない違和感を持ち始めます。
メイクも、ファッションも、人間関係も
色々なことが、自分の中で解決出来なくなり、人に頼ることにしました。
40歳になる手前、メイクのレッスンに行きました。
大人のメイクは、アイメイクや、チークなどのカラーメイクよりも
1番大切なのは、肌作りとのことでした。
レッスン中に使用したのが、
ナチュラルグラッセ のアイテムでした。
ナチュラルグラッセは初めて知るブランドでした。
ナチュラルグラッセとは
「ナチュラグラッセ(naturaglacé)」は、ネイチャーズウェイが展開する自然原料100%のナチュラルメイクブランド。
メイクでありながらスキンケア仕立てであることにこだわり、
原料は100% 天然由来のものを使用している。
メイクしながらスキンケア効果を発揮するアイテムを作り出している。
ナチュラルグラッセのアイテムの中から、
メイクアップクリームを使ってレッスンしました。
1本で5役（化粧下地・ファンデーション・日焼け止め・保湿美容液・ブルーライト）オールインワンクリームです。
軽いつけ心地で、伸びが良いクリームです。
美の三角ゾーン（目頭の部分）に少量のせます。
美の三角ゾーンから外へ外へとやさしく伸ばして行きます。
気になる部分の鼻のきわ、目頭、口角は少量クリームをとって、
ポンポンと優しく叩いてつけます。
普段に比べ、使用量が少量だったのでカバー力が心配でした。
先生曰く、三角ゾーンにツヤを与えて、光で飛ばす
コンシーラーや厚塗りは不要とのことでした。
この上に、少量の艶の出るパワダーをのせて完成です。
初めての艶肌体験でした。
近くで見ると、シミが全てカバーされているわけではありません。
しかし、鏡を離すと、思ったほど気にならないのです。
人と話すときは、そこまで近くに寄って離すわけではないですしね。
肌に優しいコスメに興味を持ったのも、このレッスンがきっかけでした。
レッスン後、すぐにハンズに買いに行きました。
パウダーとセットのトライアルセットを購入しました。
ナチュラルグラッセのデビューです。
微かに香りがありますが、好きな香りです。
マットな肌よりも、艶肌の方が好きです。
艶肌は、混合肌の私は1歩間違えると、
艶？ベタつき？
となってしまいますので、注意が必要です。
メイクアップクリームは自然な艶が出ます。
お試しセットを使い切り、新たな1本を購入しました。
平日は、江原道のリキッドファンデーション
休日はナチュラルグラッセと使い分けています。
ナチュラルグラッセは、ブランドコンセプトも好きですし、
cosme kitchenでも取り扱いがあります。
値段もデパコスほど高くありません。
コスメはこれからもずっと付き合っていくものですので、肌に優しいもの、お財布に優しいものを選んでいきたいです。
10年後の自分のために、少しでも肌に負担をかけずに、素肌が健康でいられるように。
年代の変わり目は今までと同じなようで、
何か違う、なんだか分からない違和感を持ち始めます。
メイクも、ファッションも、人間関係も
色々なことが、自分の中で解決出来なくなり、人に頼ることにしました。
40歳になる手前、メイクのレッスンに行きました。
大人のメイクは、アイメイクや、チークなどのカラーメイクよりも
1番大切なのは、肌作りとのことでした。
レッスン中に使用したのが、
ナチュラルグラッセ のアイテムでした。
ナチュラルグラッセは初めて知るブランドでした。
ナチュラルグラッセとは
「ナチュラグラッセ(naturaglacé)」は、ネイチャーズウェイが展開する自然原料100%のナチュラルメイクブランド。
メイクでありながらスキンケア仕立てであることにこだわり、
原料は100% 天然由来のものを使用している。
メイクしながらスキンケア効果を発揮するアイテムを作り出している。
ナチュラルグラッセのアイテムの中から、
メイクアップクリームを使ってレッスンしました。
1本で5役（化粧下地・ファンデーション・日焼け止め・保湿美容液・ブルーライト）オールインワンクリームです。
軽いつけ心地で、伸びが良いクリームです。
美の三角ゾーン（目頭の部分）に少量のせます。
美の三角ゾーンから外へ外へとやさしく伸ばして行きます。
気になる部分の鼻のきわ、目頭、口角は少量クリームをとって、
ポンポンと優しく叩いてつけます。
普段に比べ、使用量が少量だったのでカバー力が心配でした。
先生曰く、三角ゾーンにツヤを与えて、光で飛ばす
コンシーラーや厚塗りは不要とのことでした。
この上に、少量の艶の出るパワダーをのせて完成です。
初めての艶肌体験でした。
近くで見ると、シミが全てカバーされているわけではありません。
しかし、鏡を離すと、思ったほど気にならないのです。
人と話すときは、そこまで近くに寄って離すわけではないですしね。
肌に優しいコスメに興味を持ったのも、このレッスンがきっかけでした。
レッスン後、すぐにハンズに買いに行きました。
パウダーとセットのトライアルセットを購入しました。
価格: 2,420円
(2022/4/23 23:10時点)
感想(123件)
ナチュラルグラッセのデビューです。
微かに香りがありますが、好きな香りです。
マットな肌よりも、艶肌の方が好きです。
艶肌は、混合肌の私は1歩間違えると、
艶？ベタつき？
となってしまいますので、注意が必要です。
メイクアップクリームは自然な艶が出ます。
お試しセットを使い切り、新たな1本を購入しました。
価格: 3,080円
(2022/4/23 23:10時点)
感想(60件)
平日は、江原道のリキッドファンデーション
休日はナチュラルグラッセと使い分けています。
ナチュラルグラッセは、ブランドコンセプトも好きですし、
cosme kitchenでも取り扱いがあります。
値段もデパコスほど高くありません。
コスメはこれからもずっと付き合っていくものですので、肌に優しいもの、お財布に優しいものを選んでいきたいです。
10年後の自分のために、少しでも肌に負担をかけずに、素肌が健康でいられるように。
結局、どこかに属したかった
40代になった頃、
「一体何を着ればいいのだろう?」
と巷でよく聞く、ファッション迷子に陥りました。
ウインドウショッピングが好きで、
服、カバン、靴、コスメなどを目的もなく見に行きます。
今季はこんな色味が多いな、さっきもこの形見たな、
などその時の流行を感じられます。
店員さんとのやり取りも好きで（自称人見知りですが）
センスがいいな、とか
お店の雰囲気に合っているな、とか
感じ悪いな 笑 とか
ひとりで色々感じながら歩いています。
買いもしないものを見て歩くことに、夫は理解できないようですが…
別にいいにです、好きなんだから。
ウインドウショッピングをしていると
自分で選んでいるものが合っているのか急に不安になりました。
年齢的なものが一番大きいかったのだと思います。
正解を知りたくて 、パーソナルカラー骨格診断を受けに行くことにしました。
パーソナルカラーは、1枚1枚カラードレープを首下に当てて
顔写りをみていきます。
このグループだったらいいな、と思っていたものに属していて、
何だか嬉しかったです。
きっと違っていたら、テンションが下がったことでしょう。
骨格診断は、触った感触（プニョプニョ具合?）、手首や膝の骨の感じなど
身体のあらゆるとこらから診断して頂きました。
こちらも、自分の好きなテイストのグループでした。
結局は自分が選んでいたものを合っているよ、それでいいんだよ、
と言って欲しかったんだと思います。
自分の立ち位置が分からなくなると方向を見失います。
そんな時私は、何かに属すと安心できます。
正解を求めて受けに行くこともアリだと思いました。
もちろんファッション迷子からも抜け出すことができましたけど。
他にも、どこかに属したくて
算命学
マヤ暦
の鑑定もお願いしました。
あなたはこう言う人ですよ、と言葉で表現してもらった時の嬉しさ、
このままでいいんだ、と言う安心感、
私はそれを受け取りたくて、鑑定をお願いしているのかも知れません。
そして同じグループに属している人（芸能人など）に
勝手に親近感を持って密かに応援しています。
最近はまた凝りずに、【顔タイプ診断】を2か所で受けました。
顔タイプ診断は、写真を撮って、顔のパーツの距離を定規で測るので
誰が行っても同じ結果が出るとの事でした。
しかし、1回目と2回目の結果が違いました…
そんな時もあります。
あるんです、お金を払っても解決しない時が。
そんな時は診断にとらわれずに
好きなものを着ましょう!
誰も私のことなんて、見ていないんだから 笑
「一体何を着ればいいのだろう?」
と巷でよく聞く、ファッション迷子に陥りました。
ウインドウショッピングが好きで、
服、カバン、靴、コスメなどを目的もなく見に行きます。
今季はこんな色味が多いな、さっきもこの形見たな、
などその時の流行を感じられます。
店員さんとのやり取りも好きで（自称人見知りですが）
センスがいいな、とか
お店の雰囲気に合っているな、とか
感じ悪いな 笑 とか
ひとりで色々感じながら歩いています。
買いもしないものを見て歩くことに、夫は理解できないようですが…
別にいいにです、好きなんだから。
ウインドウショッピングをしていると
自分で選んでいるものが合っているのか急に不安になりました。
年齢的なものが一番大きいかったのだと思います。
正解を知りたくて 、パーソナルカラー骨格診断を受けに行くことにしました。
パーソナルカラーは、1枚1枚カラードレープを首下に当てて
顔写りをみていきます。
このグループだったらいいな、と思っていたものに属していて、
何だか嬉しかったです。
きっと違っていたら、テンションが下がったことでしょう。
骨格診断は、触った感触（プニョプニョ具合?）、手首や膝の骨の感じなど
身体のあらゆるとこらから診断して頂きました。
こちらも、自分の好きなテイストのグループでした。
結局は自分が選んでいたものを合っているよ、それでいいんだよ、
と言って欲しかったんだと思います。
自分の立ち位置が分からなくなると方向を見失います。
そんな時私は、何かに属すと安心できます。
正解を求めて受けに行くこともアリだと思いました。
もちろんファッション迷子からも抜け出すことができましたけど。
他にも、どこかに属したくて
算命学
マヤ暦
の鑑定もお願いしました。
あなたはこう言う人ですよ、と言葉で表現してもらった時の嬉しさ、
このままでいいんだ、と言う安心感、
私はそれを受け取りたくて、鑑定をお願いしているのかも知れません。
そして同じグループに属している人（芸能人など）に
勝手に親近感を持って密かに応援しています。
最近はまた凝りずに、【顔タイプ診断】を2か所で受けました。
顔タイプ診断は、写真を撮って、顔のパーツの距離を定規で測るので
誰が行っても同じ結果が出るとの事でした。
しかし、1回目と2回目の結果が違いました…
そんな時もあります。
あるんです、お金を払っても解決しない時が。
そんな時は診断にとらわれずに
好きなものを着ましょう!
誰も私のことなんて、見ていないんだから 笑
2022年04月21日
毎日の習慣は自分との戦い
毎朝の習慣にしていることは、
起きたらすぐに体重計に乗る ことです。
少しでも軽くしたいので、冬でも下着姿で測ります。
誰かに知られるわけではないのですが、前日より減っていると嬉しいのです。
しかし、寒さに負けて数年続けていた習慣を辞めた途端、体重が増加しました。
これくらいはいいや、と自分に甘くなってしまいます。
毎日体重計に乗ることを辞めただけなのに…
増加したことが分かると、更に体重計に乗りたくなる悪循環に陥ります。
アラフォーは簡単に痩せることは出来ません。ですので、
いい状態をキープし続けること を目標にしています。
毎日の体重管理はスマホのアプリを使用しています。
日々の変化がグラフで分かり易いです。
Rec Style
体重が増えていると、入力したくはない、
もしくはちょっと減らして入力しちゃおう、なんて気持ちが芽生えます。
そんな不正を防ぐためにも､
また今後、継続していくために欲しいものとして、
体重をアプリと連動できる体組織計です。
調べると思っていたより、お値段が安くて驚きました。
毎朝の手間を一つ減らせるだけでも、1日でも長く続けることに繋がると思います。
下着姿に手間を省くのも、一つの手だとは思いますが、
それだけは辞められません。
起きたらすぐに体重計に乗る ことです。
少しでも軽くしたいので、冬でも下着姿で測ります。
誰かに知られるわけではないのですが、前日より減っていると嬉しいのです。
しかし、寒さに負けて数年続けていた習慣を辞めた途端、体重が増加しました。
これくらいはいいや、と自分に甘くなってしまいます。
毎日体重計に乗ることを辞めただけなのに…
増加したことが分かると、更に体重計に乗りたくなる悪循環に陥ります。
アラフォーは簡単に痩せることは出来ません。ですので、
いい状態をキープし続けること を目標にしています。
毎日の体重管理はスマホのアプリを使用しています。
日々の変化がグラフで分かり易いです。
Rec Style
体重が増えていると、入力したくはない、
もしくはちょっと減らして入力しちゃおう、なんて気持ちが芽生えます。
そんな不正を防ぐためにも､
また今後、継続していくために欲しいものとして、
体重をアプリと連動できる体組織計です。
価格: 2,980円
(2022/4/21 21:15時点)
感想(2587件)
調べると思っていたより、お値段が安くて驚きました。
毎朝の手間を一つ減らせるだけでも、1日でも長く続けることに繋がると思います。
下着姿に手間を省くのも、一つの手だとは思いますが、
それだけは辞められません。
2022年04月20日
自宅じゃないと続かない
美容のために続けていることのひとつは ヨガ
です。
ヨガを始めたきっかけを思い出すと
半年後に控える推しのライブ遠征までに数キロ落としたい、
だったように思います。（動機は不純だった…）
そのために会社近くのショッピンセンター内にあるホットヨガに入会しました。
入会当初はやる気満々で週1〜2のペースで通っていました。
体重の大きな変化はありませんでしたが、
日々柔軟性や、部分的な引き締まりなど
身体の変化を実感出来、とても楽しかったです。
そして、5人家族（夫・子３人）ですので、
ひとりになれる時間が出来たことも大きなメリットでした。
（会社の昼休みも大切なひとり時間の一つ）
しかし、半年が経ちライブが終わるとモチベーションが
どっと下がってしまいました。
ヨガに行くペースがどんどん落ち、
結局月謝が勿体ないと感じ、やめてしまいました。
激しく身体を動かしたくない、
でも運動系は続けたい私には、ヨガは私にピッタリだったので
続ける方法を模索していました。
家で出来るオンラインヨガの入会を考えていた時に
とても素敵なYouTuberさんを見つけました。
チャンネル名：B-life
検索は【まりこ ヨガ】で出てきます。
まりこ先生の説明はとても分かりやすく、
話の区切りが絶妙で、動きに無駄がなくヨガが行えます。
そして話声も心が落ち着きます。
肩凝り・首凝り
腸内デトックス
骨盤リセット
朝用、夜用 等…
レパートリーが本当に豊富で、
その日の体調に合わせたヨガを選ぶことが出来るので、
無理なく毎日続けられます。
最近ふと、座ったままとか、寝たままでヨガが出来たらいいなと思いつき、
検索してみると、まりこ先生アップしてくださっていました。
そもそも寝たままってヨガやる気あるの？
と自分に突っ込みたくなりますが、
いいんです、そんな日もあります、結構な頻度で。
無料で、
家に居ながら、
最高にわかりやすいヨガ講座
を受けられるなんて活用しない手はないですね。
ヨガを始めたきっかけを思い出すと
半年後に控える推しのライブ遠征までに数キロ落としたい、
だったように思います。（動機は不純だった…）
そのために会社近くのショッピンセンター内にあるホットヨガに入会しました。
入会当初はやる気満々で週1〜2のペースで通っていました。
体重の大きな変化はありませんでしたが、
日々柔軟性や、部分的な引き締まりなど
身体の変化を実感出来、とても楽しかったです。
そして、5人家族（夫・子３人）ですので、
ひとりになれる時間が出来たことも大きなメリットでした。
（会社の昼休みも大切なひとり時間の一つ）
しかし、半年が経ちライブが終わるとモチベーションが
どっと下がってしまいました。
ヨガに行くペースがどんどん落ち、
結局月謝が勿体ないと感じ、やめてしまいました。
激しく身体を動かしたくない、
でも運動系は続けたい私には、ヨガは私にピッタリだったので
続ける方法を模索していました。
家で出来るオンラインヨガの入会を考えていた時に
とても素敵なYouTuberさんを見つけました。
チャンネル名：B-life
検索は【まりこ ヨガ】で出てきます。
まりこ先生の説明はとても分かりやすく、
話の区切りが絶妙で、動きに無駄がなくヨガが行えます。
そして話声も心が落ち着きます。
肩凝り・首凝り
腸内デトックス
骨盤リセット
朝用、夜用 等…
レパートリーが本当に豊富で、
その日の体調に合わせたヨガを選ぶことが出来るので、
無理なく毎日続けられます。
最近ふと、座ったままとか、寝たままでヨガが出来たらいいなと思いつき、
検索してみると、まりこ先生アップしてくださっていました。
そもそも寝たままってヨガやる気あるの？
と自分に突っ込みたくなりますが、
いいんです、そんな日もあります、結構な頻度で。
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感想(2927件)
2022年04月19日
まずは後ろ姿美人を目指してみる
諦めない美容
と掲げている通り、
日々色々試し、失敗しながら
少しでも良い状態をキープできるように努力しています。
無駄かも知れないし、悪あがきかもしれませんが、
何もしないで歳をとっていくのは絶対に嫌です。
ヘアケアは私の必須の事項となっています。
髪の状態がいい人は、清潔感があって好印象を持てます。
気づいてからでは、遅いですからね、先手先手。
アラフォー間近から、自分のケアに目覚めた私ですが
20代、30代前半の本当に最低でした。
忙しいことを言い訳に、自分にかける時間手間を省いていました。
お風呂から上がった後のヘアケア（と言っていいものなのか）は、
夏は扇風機、
冬はファンヒーターで適当に乾かす、
もしくは乾かさないでそのまま寝てしまう、
本当に信じられない（お恥ずかしい）
ケアとは言いませんね。
ちなみに、高校生の時は駅ビルの．
トイレのハンドドライヤーの下でブローしてました。
（若いって、怖い、最低）
子供が小さいから、時間がない、
というのは今振り返ると言い訳だったと思います。
ドライヤーをかける時間くらいは作れたし、
寝る前に、顔にクリームをチャチャッと塗るくらいの時間はあったと思います。
私は振り返ることが嫌いなので、
【あの時こうしておけば良かった】ではなく
気づいた時からSTARTすれば良いと思っています。
「今日が人生で一番若い日」ですからね。（YouTuberさんの言葉より）
40代の皆さん、まずは【後ろ姿、マイナス5歳】目指しましょう。
ちなみにドライヤーは、ナノケア使っています。
とてもいい状態をキープしています。
と掲げている通り、
日々色々試し、失敗しながら
少しでも良い状態をキープできるように努力しています。
無駄かも知れないし、悪あがきかもしれませんが、
何もしないで歳をとっていくのは絶対に嫌です。
ヘアケアは私の必須の事項となっています。
髪の状態がいい人は、清潔感があって好印象を持てます。
気づいてからでは、遅いですからね、先手先手。
アラフォー間近から、自分のケアに目覚めた私ですが
20代、30代前半の本当に最低でした。
忙しいことを言い訳に、自分にかける時間手間を省いていました。
お風呂から上がった後のヘアケア（と言っていいものなのか）は、
夏は扇風機、
冬はファンヒーターで適当に乾かす、
もしくは乾かさないでそのまま寝てしまう、
本当に信じられない（お恥ずかしい）
ケアとは言いませんね。
ちなみに、高校生の時は駅ビルの．
トイレのハンドドライヤーの下でブローしてました。
（若いって、怖い、最低）
子供が小さいから、時間がない、
というのは今振り返ると言い訳だったと思います。
ドライヤーをかける時間くらいは作れたし、
寝る前に、顔にクリームをチャチャッと塗るくらいの時間はあったと思います。
私は振り返ることが嫌いなので、
【あの時こうしておけば良かった】ではなく
気づいた時からSTARTすれば良いと思っています。
「今日が人生で一番若い日」ですからね。（YouTuberさんの言葉より）
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感想(6件)
2022年04月18日
【美容室】CutとColorを別にしてみる
3年ほど前（アラフォー突入時）に、髪型をショートボブに変えました。
長い間、ショートヘアに憧れていましたが、
クセ毛のため何人かのスタイリストさんにやんわり断り続けられ
私も手入れが大変ならと、諦めていました。
そんな時、【クセ毛が得意】という美容室に出会いました。
高校生の時から30代後半まで常にパーマ・カラーリングを施しており、
長い間、髪・頭皮に負担をかけている状態が続いていました。
このままで私の髪の毛と頭皮は大丈夫？
と不安だったこともあり、
【脱 パーマ】【ショートボブ】を目指し予約を入れました。
スタイリストさんも口コミを全て読み、指定させて頂きました。
当日、初めて行く美容室ということもあり、とても緊張していました。
肩下20センチのロングゆるウエーブがもうここ何年かの定番スタイル。
またショートボブヘアについて断られたら…
毎日のヘアセットに時間がかかるだろうな…
それ以前に似合うのか?私…
不安なことばかりが頭をよぎります。
お店に到着し、カウンセリングシートに記入、
その後スタイリストさんとシートを見ながらカウンセリング。
担当のスタイリストさん（男性）は物腰柔らかく、
「不安に思う事は、何でも言ってください」との事。
不安に思っていた全てのことに、丁寧に答えていただきました。
初めて「分かってもらえた」「この人なら任せられる」と思え、
カットは全く不安なく挑めました。
本当に、バッサリ。
下に溜まった髪の毛を見た時の爽快感!!
そして、思っていた以上に、似合う。（スタイリストさんの腕）
家に帰ってからのスタイリング方法も実演⇒自分でやってみる
と言った具合で、次の日の朝のスタイリングの不安もありませんでした。
そして2ヶ月半経っても、ヘアスタイルが変わらないので
手入れがとても楽な【脱 パーマ】の日々が続きます。
これからずっと通いたい美容室に出会えたことにとても満足していましたが、
実はカラーリングは思い描いているカラーをうまく伝えきれない
そんな想いがありました。
カットとカラーは同じ美容室で施すものだと思い込んでいましたが
以前通っていた、気兼ねなく話せるスタイリストさん（女性）
だったら、自分の思うカラーを上手く伝えられて、
カラーリングも満足のいく仕上がりになるのではと思い、
思い切ってカラーリングのみ予約しました。
今回、ブルーとラベンダーを混ぜた、落ち着いた色味に仕上がり
悩みの種、白髪も綺麗に染まりました。
カットとカラーリングを切り分けたことにより、
仕上がりは大満足でさらに
カット&カラー 13,750円
美容室を別にすると
カット5,500円
カラー 5,200円 計10,700円 と節約にもつながりました。
私的には満足ですが、美容室的にはアリなものか
今だにちょっと不安で、次回はどうしようかと悩んでいます。
美容室で付けていただいたオイルが最高にいい香りでした。
1番人気のNO.3が欠品中とのことだったので、家に帰って即調べました。
さりげなく置いてあってもオシャレな見た目。
ただ瓶は実用的ではないかも…
香りの良いものは、娘たちも使いたがるので。
安いもモノを色々試すよりも、サロンで使われている確かなモノを購入するのが1番手っ取り早い、美に近づく方法かもしれませんが、何せお値段もなかなか可愛くないですね。
長い間、ショートヘアに憧れていましたが、
クセ毛のため何人かのスタイリストさんにやんわり断り続けられ
私も手入れが大変ならと、諦めていました。
そんな時、【クセ毛が得意】という美容室に出会いました。
高校生の時から30代後半まで常にパーマ・カラーリングを施しており、
長い間、髪・頭皮に負担をかけている状態が続いていました。
このままで私の髪の毛と頭皮は大丈夫？
と不安だったこともあり、
【脱 パーマ】【ショートボブ】を目指し予約を入れました。
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当日、初めて行く美容室ということもあり、とても緊張していました。
肩下20センチのロングゆるウエーブがもうここ何年かの定番スタイル。
またショートボブヘアについて断られたら…
毎日のヘアセットに時間がかかるだろうな…
それ以前に似合うのか?私…
不安なことばかりが頭をよぎります。
お店に到着し、カウンセリングシートに記入、
その後スタイリストさんとシートを見ながらカウンセリング。
担当のスタイリストさん（男性）は物腰柔らかく、
「不安に思う事は、何でも言ってください」との事。
不安に思っていた全てのことに、丁寧に答えていただきました。
初めて「分かってもらえた」「この人なら任せられる」と思え、
カットは全く不安なく挑めました。
本当に、バッサリ。
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そして、思っていた以上に、似合う。（スタイリストさんの腕）
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と言った具合で、次の日の朝のスタイリングの不安もありませんでした。
そして2ヶ月半経っても、ヘアスタイルが変わらないので
手入れがとても楽な【脱 パーマ】の日々が続きます。
これからずっと通いたい美容室に出会えたことにとても満足していましたが、
実はカラーリングは思い描いているカラーをうまく伝えきれない
そんな想いがありました。
カットとカラーは同じ美容室で施すものだと思い込んでいましたが
以前通っていた、気兼ねなく話せるスタイリストさん（女性）
だったら、自分の思うカラーを上手く伝えられて、
カラーリングも満足のいく仕上がりになるのではと思い、
思い切ってカラーリングのみ予約しました。
今回、ブルーとラベンダーを混ぜた、落ち着いた色味に仕上がり
悩みの種、白髪も綺麗に染まりました。
カットとカラーリングを切り分けたことにより、
仕上がりは大満足でさらに
カット&カラー 13,750円
美容室を別にすると
カット5,500円
カラー 5,200円 計10,700円 と節約にもつながりました。
私的には満足ですが、美容室的にはアリなものか
今だにちょっと不安で、次回はどうしようかと悩んでいます。
美容室で付けていただいたオイルが最高にいい香りでした。
1番人気のNO.3が欠品中とのことだったので、家に帰って即調べました。
さりげなく置いてあってもオシャレな見た目。
ただ瓶は実用的ではないかも…
香りの良いものは、娘たちも使いたがるので。
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感想(0件)
2022年04月17日
エイジング世代の救世主
美容の悩みは尽きません。
何かお助けになりそうなものに、つい頼ってしまうお年頃です。
楽天マガジンとAmazon kindle limitedを年間契約しているので、
美容に関する本は毎月沢山見ます。
最新スキンケアや美容液を美容家さん達がこぞって良いと紹介していますが、
次号ではまた違ったもの良いと紹介しています。
参考までに見ますが、
私は全く信じていません。
スポンサー、提供品等、大人の事情があるとは思いますが、
最新の商品をそんなに長い間使っていないのに、良い、良いと言っていいのか勝手に心配になります。
スキンケアや美容液は、使ってすぐに効果が出たら私は逆に怖いです。
『何が入っているの？』と疑ってしまいますよ、
アマノジャクなもんで。
そんな私ですが、オススメしたいコスメもあります。
その商品を使い始めたきっかけは‥
私はド近眼です。
20代を過ぎた頃から、急激に視力が落ちました。
社会人として働き始め、毎日PCを見続けたことが原因かと思われます。
裸眼で生活することは不可能です。
裸眼では茶色いクッションと愛犬を間違えます。
長いコンタクト生活を過ごしていますが、
3、4年前まではコンタクトを付ける前に化粧をしていました。
勝手な思い込みですが、コンタクトを付けていると、
目付近を化粧する時にアイシャドウや粉が入ってしまうのではないかと心配だったからです。
ド近眼の化粧は、かなり鏡に近づいて行います。
ほぼパーツを見ている感じです。
ですので、全体が俯瞰できません。
最後にコンタクトを着けて、すぐに家を出るのがルーチンでした。
会社のトイレの鏡で、その日初めて自分の顔の全体像を見ます。
その姿に驚くことは日常茶飯事でした。
眉毛の左右差は可愛いもので、
描くことを忘れて人相が相当悪かったり、
チークが酔っぱらいみたいに濃く入っていたり…
友人にこのことを話すると、化粧前にコンタクト入れてるし、
お風呂もコンタクト入れたまま入っているとのことでした。
驚いたー
知らなかったー
そんな発想なかったー
その日から、コンタクトを着けてから化粧をするようになりましたが、
それでも会社のトイレの鏡の前で驚く出来事がありました。
二重幅にめっちゃファンデーションとアイシャドウ溜まってるじゃん!!
これ、若い頃にはなかった悩みです。
瞼のたるみで、時間と共にアイシャドウがよれてしまうんですよね。
メイクの時に気をつけても、慎重に塗っても
入り込むアイシャドウに本当に困っていました。
そんなエイジング世代の救世主
ORBIS マルチクリームアイカラー
お値段 880円ととても可愛らしいのに、
これを指で優しく塗っておくだけで、
二重幅に入り込むアイシャドウを撃退することができました。
クリームと言う名前ですが、テクスチャーは少し硬めです。
ORBISから毎月送られてくる冊子がとても好きで、楽しみなのですが、
そこに目の下のクマの部分に塗るといいと書いてありました。
クマも目立つ方ですが、くすみがとれて、今はコンシーラーを使っていません。
マスク生活が続く中、年齢が出やすい目元のケアは
引き続き念入りにやっていこうと思います。
何かお助けになりそうなものに、つい頼ってしまうお年頃です。
楽天マガジンとAmazon kindle limitedを年間契約しているので、
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次号ではまた違ったもの良いと紹介しています。
参考までに見ますが、
私は全く信じていません。
スポンサー、提供品等、大人の事情があるとは思いますが、
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スキンケアや美容液は、使ってすぐに効果が出たら私は逆に怖いです。
『何が入っているの？』と疑ってしまいますよ、
アマノジャクなもんで。
そんな私ですが、オススメしたいコスメもあります。
その商品を使い始めたきっかけは‥
私はド近眼です。
20代を過ぎた頃から、急激に視力が落ちました。
社会人として働き始め、毎日PCを見続けたことが原因かと思われます。
裸眼で生活することは不可能です。
裸眼では茶色いクッションと愛犬を間違えます。
長いコンタクト生活を過ごしていますが、
3、4年前まではコンタクトを付ける前に化粧をしていました。
勝手な思い込みですが、コンタクトを付けていると、
目付近を化粧する時にアイシャドウや粉が入ってしまうのではないかと心配だったからです。
ド近眼の化粧は、かなり鏡に近づいて行います。
ほぼパーツを見ている感じです。
ですので、全体が俯瞰できません。
最後にコンタクトを着けて、すぐに家を出るのがルーチンでした。
会社のトイレの鏡で、その日初めて自分の顔の全体像を見ます。
その姿に驚くことは日常茶飯事でした。
眉毛の左右差は可愛いもので、
描くことを忘れて人相が相当悪かったり、
チークが酔っぱらいみたいに濃く入っていたり…
友人にこのことを話すると、化粧前にコンタクト入れてるし、
お風呂もコンタクト入れたまま入っているとのことでした。
驚いたー
知らなかったー
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その日から、コンタクトを着けてから化粧をするようになりましたが、
それでも会社のトイレの鏡の前で驚く出来事がありました。
二重幅にめっちゃファンデーションとアイシャドウ溜まってるじゃん!!
これ、若い頃にはなかった悩みです。
瞼のたるみで、時間と共にアイシャドウがよれてしまうんですよね。
メイクの時に気をつけても、慎重に塗っても
入り込むアイシャドウに本当に困っていました。
そんなエイジング世代の救世主
ORBIS マルチクリームアイカラー
価格: 880円
(2022/4/17 15:48時点)
感想(0件)
お値段 880円ととても可愛らしいのに、
これを指で優しく塗っておくだけで、
二重幅に入り込むアイシャドウを撃退することができました。
クリームと言う名前ですが、テクスチャーは少し硬めです。
ORBISから毎月送られてくる冊子がとても好きで、楽しみなのですが、
そこに目の下のクマの部分に塗るといいと書いてありました。
クマも目立つ方ですが、くすみがとれて、今はコンシーラーを使っていません。
マスク生活が続く中、年齢が出やすい目元のケアは
引き続き念入りにやっていこうと思います。
はじめまして
はじめまして。
40代半ば、人生の折り返し地点に辿り着きました。
3人の子供たちの子育ても、後3年で卒業（予定）
上の子が1歳の時から、産休を取りながら続けている仕事も、もう22年目。
仕事が好きかと言われると、好きではありません。（ハッキリ）
一刻も早く家に帰りたいし、
日曜日の夜は、金曜日の夜に戻りたい、といつも思っています。
そんな私が仕事を続ける理由は、
第一は家計のため、
そして子供たちに選択肢を持たせてあげたい、
そんな想いからだと思っていましたが、
最近ふと単純に【お金を稼ぐことが好き】だからではないかと思い始めました。
子供たちが独立して、私が働かなくてもいい状態になったとしても
何かしら【稼ぐ】ことは続けていると思います。
20年以上前に子供服を買いたいと思い始めたネットオークション。
自分を表現したくて始めたハンドメイドの販売。
私が日々普通にやっていることが、
他の人には普通ではないかも知れない、
私の普段の生活が誰かのヒントになれば良いな、
とそんな想いで綴っていきたいです。
今は美容とiPadに夢中の日々を過ごしています。
これからの人生、なぜか楽しみで仕方がないのです。
さらに楽しめるように、日々努力し続ける自分で居るための
ライフログです。
40代半ば、人生の折り返し地点に辿り着きました。
3人の子供たちの子育ても、後3年で卒業（予定）
上の子が1歳の時から、産休を取りながら続けている仕事も、もう22年目。
仕事が好きかと言われると、好きではありません。（ハッキリ）
一刻も早く家に帰りたいし、
日曜日の夜は、金曜日の夜に戻りたい、といつも思っています。
そんな私が仕事を続ける理由は、
第一は家計のため、
そして子供たちに選択肢を持たせてあげたい、
そんな想いからだと思っていましたが、
最近ふと単純に【お金を稼ぐことが好き】だからではないかと思い始めました。
子供たちが独立して、私が働かなくてもいい状態になったとしても
何かしら【稼ぐ】ことは続けていると思います。
20年以上前に子供服を買いたいと思い始めたネットオークション。
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他の人には普通ではないかも知れない、
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とそんな想いで綴っていきたいです。
今は美容とiPadに夢中の日々を過ごしています。
これからの人生、なぜか楽しみで仕方がないのです。
さらに楽しめるように、日々努力し続ける自分で居るための
ライフログです。
