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2015年12月31日
胃の不調(>_<)
食べ過ぎの季節です。 胃痛、胃もたれ等の胃の不快感、大丈夫ですか(>_<)胃の症状が出た時に、特に予定のない日なら、まぁゆっくり寝ていればいいし気にしないのですが、 「これから仕事だ」とか「これから長距離、電車やバスに乗る」とか予定があると、心配になりますよね。 ましてや、その用事が少し気を張るような緊張感のあるようなものだと、胃の不快感は増します(>_<) 一時的なら何とか薬で押さえたりできますが、胃の不調がたびたび起きる方は、「薬ばっかり飲みたくない」とか「薬って、怖い」と思ったりしませんか？ 私は、そう思っています。なぜなら！胃薬を飲み続けて副作用がでてしまったからです！ 薬はその時の症状を柔らかくするだけなので、飲み続けるのには向かないのだなと思いました。 そして、いろいろと調べた結果、昔ながらの漢方が安心であることが分かりました。
一般的に言われている事ですが、薬を扱う西洋医学は対処療法だし化学的なので、「ただその症状をおさえる」事を目的としていて、副作用があります。 一方で、東洋医学では、１つの症状を体全部の問題と捉えて、天然の素材でできた漢方薬は副作用が少なく、体質の改善を目的としています。 副作用が少ないぶん、速効性に欠ける部分はありますが、薬の副作用を懸念するならば、漢方薬が安心かもしれません。 胃の不調が、よく起こる方は胃を健康に保つ体質改善に注目してみるといいかもしれません。 人生は長いです。車や家は買い換えができますが、体はできません。１つしかない大事な体ですので、良く考えて、良い物を取り入れていきたいと思います。
一般的に言われている事ですが、薬を扱う西洋医学は対処療法だし化学的なので、「ただその症状をおさえる」事を目的としていて、副作用があります。 一方で、東洋医学では、１つの症状を体全部の問題と捉えて、天然の素材でできた漢方薬は副作用が少なく、体質の改善を目的としています。 副作用が少ないぶん、速効性に欠ける部分はありますが、薬の副作用を懸念するならば、漢方薬が安心かもしれません。 胃の不調が、よく起こる方は胃を健康に保つ体質改善に注目してみるといいかもしれません。 人生は長いです。車や家は買い換えができますが、体はできません。１つしかない大事な体ですので、良く考えて、良い物を取り入れていきたいと思います。
2015年12月27日
年末年始の過ごし方♪
今の家に越してきて、１ヶ月半が経ちました
とっても楽しく暮らしています。新しい家での年末年始も、どのように過ごそうかとワクワクしてます♪ 「どのように過ごそうか」とか言いながら、年末年始はいつも引きこもってます(笑)今回も、たぶんそうです(笑) 寒いのも混んでるのも苦手だし、ふいにでかけて風邪をもらうのも嫌ですし(>_<) 暖房つけて、家でヌクヌクと過ごしてるのが幸せです(笑)録画の撮りだめを一気に観たり、見逃した映画たちのDVDをレンタルしまくったり、読みたかった本を一気に読んだりしてます♪ だがしかし！今年は問題が、、、。 今の家には録画機能がないから、「撮りだめしたもの」がない(>_<)しかも、近所にレンタルショップがない、、、。 がーん。 どうなる！私のお正月(￣▽￣;) まぁ、これを機に、家まで届けてくれるレンタルをやってみることにします。 ゲオのが借りられるみたいです。
まぁ、外に出たくない人なので、家まで届けてくれるのは良いかもしれない♪最初は無料みたいだし、実は前から気になってたので良い機会です あとは、お雑煮でも作って、ヌクヌクとDVD観賞です♪ 最近、「おでんのもと」を使ってお雑煮を作るのにハマりました(笑)鶏のモモ肉と白菜とちくわぶとシイタケとお餅を入れて、食べる時に鰹節をかけます♪ 「ザ、ずぼらお雑煮♪」(笑) DVDは、アンハサウェイが出てる映画を借りようかな♪今年上映したやつで、確か「マイインターン」ってタイトルだったような。 でも、まだレンタル始まってないかな
じゃあ「プラダを着た悪魔」にします♪久々に見たくなりました。 あの映画、すごく好きでした♪主人公は、どんどんキレイになっていくのに、あの終わり方ですよ！ あの作品は、終わり方が面白かったです♪だって「やりがいのある仕事を見つけて突き進んで行く」っていう感じで終わるのかなと思っていたのに、最後はあれですよ(笑) かといって、ハッピーエンドですし、意外な楽しい結末でした♪ 数年前の作品ですが、見てない人にはオススメです♪ 年末年始の「ヌクヌクDVD観賞」にいかがですか♪ なんちゃって♪
とっても楽しく暮らしています。新しい家での年末年始も、どのように過ごそうかとワクワクしてます♪ 「どのように過ごそうか」とか言いながら、年末年始はいつも引きこもってます(笑)今回も、たぶんそうです(笑) 寒いのも混んでるのも苦手だし、ふいにでかけて風邪をもらうのも嫌ですし(>_<) 暖房つけて、家でヌクヌクと過ごしてるのが幸せです(笑)録画の撮りだめを一気に観たり、見逃した映画たちのDVDをレンタルしまくったり、読みたかった本を一気に読んだりしてます♪ だがしかし！今年は問題が、、、。 今の家には録画機能がないから、「撮りだめしたもの」がない(>_<)しかも、近所にレンタルショップがない、、、。 がーん。 どうなる！私のお正月(￣▽￣;) まぁ、これを機に、家まで届けてくれるレンタルをやってみることにします。 ゲオのが借りられるみたいです。 まぁ、外に出たくない人なので、家まで届けてくれるのは良いかもしれない♪最初は無料みたいだし、実は前から気になってたので良い機会です
あとは、お雑煮でも作って、ヌクヌクとDVD観賞です♪ 最近、「おでんのもと」を使ってお雑煮を作るのにハマりました(笑)鶏のモモ肉と白菜とちくわぶとシイタケとお餅を入れて、食べる時に鰹節をかけます♪ 「ザ、ずぼらお雑煮♪」(笑) DVDは、アンハサウェイが出てる映画を借りようかな♪今年上映したやつで、確か「マイインターン」ってタイトルだったような。 でも、まだレンタル始まってないかなじゃあ「プラダを着た悪魔」にします♪久々に見たくなりました。 あの映画、すごく好きでした♪主人公は、どんどんキレイになっていくのに、あの終わり方ですよ！ あの作品は、終わり方が面白かったです♪だって「やりがいのある仕事を見つけて突き進んで行く」っていう感じで終わるのかなと思っていたのに、最後はあれですよ(笑) かといって、ハッピーエンドですし、意外な楽しい結末でした♪ 数年前の作品ですが、見てない人にはオススメです♪ 年末年始の「ヌクヌクDVD観賞」にいかがですか♪ なんちゃって♪ 2015年12月24日
骨盤をケアして脚が細くなった話♪
骨盤をケアしてくれるサロンの広告を見つけました。 これ見て何年も前の話を思い出しました。私、結果的に楽に脚が細くなった事があるんですよ♪ 数年前に、テレビで「骨盤矯正をすると内蔵の位置が正しくなり、体調が良くなる」みたいな内容の番組を観たのです。 でも、当時住んでた所は不便な場所で、車も持ってないし、サロン等には通えなかったんですよね。どっちみち、お金にも余裕がなかったのですが(>_<) そんな時に、骨盤をケアするガードルのような物を友人から頂きました。 ガードルなら、サロン等に通わなくていいし毎日はけるので、毎日必死で洗濯して(笑)はいてました。 締め付け感もないし痛くも苦しくもないので、毎日普通にはいてたのですが、 ある日から脚を褒められるようになったんですよね。 当時は毎日制服を着ていたので、同じ服装なわけですが、「脚キレイだよね〜」って良く言われるようになりました。 つまり毎日同じ格好なので、服装で「脚がキレイに見えた」わけではないのです。 更に数週間すると、なんと脚が細くなりました！私、脚が細くなることって、それまでの人生でなかったんですよ！ 初めてのことだったので嬉しくて、そのまま擦りきれるまでガードルをはきました。 擦りきれたあとは買うお金がなかったので、そこでガードルやめました。 で、いつの間にか骨盤ケアガードルの事は忘れていたのですが、あれから脚の形をキープしているんですよね。リバウンドしていないんです。 私、「内蔵の位置を正常にして、不調を治したいわぁ」っていう理由で始めたのに、ついでにダイエットにもなってしまいました♪ 今日は、そんな話を思い出しました。 それでこの広告を見ると、なんかすごく安いですよね。今の時代って、サロンに通いやすい値段になりましたよね♪ プロにおまかせしちゃえば楽だし、間違った事をしないから安心ですね。 独自で行うのは、ちょっと危ない事もありますもんね(>_<) せっかくお得なサロンがあるみたいなので、通える範囲にお住まいの方は、検討してみてもいいですよね♪ なんか、骨盤のガードルもついてるみたいなので、ラッキーですね。私が使っていた物は古いので、それよりはきっと性能アップしてるんだろうなぁ。 個人差はあると思いますが、骨盤をケアするのはダイエットや体調改善にも繋がると思うので、オススメです
2015年12月23日
和洋両立、オシャレな優秀食器♪
ポーリッシュポタリーという、伝統のあるポーランドのハンドメイドの食器を見つけました。
引っ越しを機に、食器を集めていた時に発見♪すごく暖かみのある優しい食器です。ポテっとして、可愛らしいのです
しかも、実用的♪ 電子レンジはもちろんOK。オーブンも大丈夫！食器洗浄機も対応しているようです♪ 中世の頃に普段使いに作られていたものなのに、現代でもとても便利です♪ ポーランドも幾度と戦争がありましたが、そんな中、現在にまで残った伝統ある陶器です。 この可愛らしい柄たちは、種類が豊富です。繊細なものやポップなものまで幅が広いです♪そして絵柄もハンドメイドなので、少しずつ柄が違っていたりして、とても味があるのです 私はお料理をしていて、器の柄で誤魔化すことがあります(笑) 「今日は、茶色だけのおかずになっちゃった！」という時に、赤いお皿で華やかさを演出しちゃったりします(笑) 器って、助かりますね(笑) 古くから、アメリカやヨーロッパで確固たる人気のあるポーリッシュポタリーですが、なんと、和食にも合うのです！ 柄が豊富なので、よく見ると、「和っぽいもの」があります。 取ってのないカップは、湯呑み茶碗としてつかっている方もいるようです。 日本でも充分に馴染みますね。 最近は、ポーリッシュポタリーを扱うお店が増えてきているようです♪ 種類も多く華やかで、安いものもありますから、気軽にプレゼントとしても喜ばれると思います。 ネットでも購入できますので、贈り物などで迷ってる方は、ぜひ参考になさってください♪
引っ越しを機に、食器を集めていた時に発見♪すごく暖かみのある優しい食器です。ポテっとして、可愛らしいのです
しかも、実用的♪ 電子レンジはもちろんOK。オーブンも大丈夫！食器洗浄機も対応しているようです♪ 中世の頃に普段使いに作られていたものなのに、現代でもとても便利です♪ ポーランドも幾度と戦争がありましたが、そんな中、現在にまで残った伝統ある陶器です。 この可愛らしい柄たちは、種類が豊富です。繊細なものやポップなものまで幅が広いです♪そして絵柄もハンドメイドなので、少しずつ柄が違っていたりして、とても味があるのです 私はお料理をしていて、器の柄で誤魔化すことがあります(笑) 「今日は、茶色だけのおかずになっちゃった！」という時に、赤いお皿で華やかさを演出しちゃったりします(笑) 器って、助かりますね(笑) 古くから、アメリカやヨーロッパで確固たる人気のあるポーリッシュポタリーですが、なんと、和食にも合うのです！ 柄が豊富なので、よく見ると、「和っぽいもの」があります。 取ってのないカップは、湯呑み茶碗としてつかっている方もいるようです。 日本でも充分に馴染みますね。 最近は、ポーリッシュポタリーを扱うお店が増えてきているようです♪ 種類も多く華やかで、安いものもありますから、気軽にプレゼントとしても喜ばれると思います。 ネットでも購入できますので、贈り物などで迷ってる方は、ぜひ参考になさってください♪ 2015年12月21日
クリスマスケーキもまだあります♪
昨日ご紹介したルタオですが、 クリスマスケーキのうち何種類かはまだ予約できるみたいですね！ まだ用意してなかった方は、ギリギリ間に合うかもしれません♪
このドゥーブルフロマージュが有名でして、私はいつもこれを頼みます。 が、しかし、名前がなかなか覚えられません(笑) 「ルタオのあのチーズケーキ」って呼んでます(笑) で、この「ルタオのチーズケーキ」は、見た目どおりの美味しさなんですよね♪裏切らない感じです♪ しかも、上品な大人の甘さなんですよね。濃厚なミルクな感じです♪甘いのが苦手な人でも「ルタオのチーズケーキなら食べられる」って、おっしゃる方もいるんですよ♪ 「ただ甘いだけのケーキ」ではなく「後味が爽やかな甘さ」なんですよね♪ 私にとっては「高嶺の花」のような高貴なチーズケーキです♪ この写真を見てるだけでテンション上がります
私の好きなケーキのご紹介でした
このドゥーブルフロマージュが有名でして、私はいつもこれを頼みます。 が、しかし、名前がなかなか覚えられません(笑) 「ルタオのあのチーズケーキ」って呼んでます(笑) で、この「ルタオのチーズケーキ」は、見た目どおりの美味しさなんですよね♪裏切らない感じです♪ しかも、上品な大人の甘さなんですよね。濃厚なミルクな感じです♪甘いのが苦手な人でも「ルタオのチーズケーキなら食べられる」って、おっしゃる方もいるんですよ♪ 「ただ甘いだけのケーキ」ではなく「後味が爽やかな甘さ」なんですよね♪ 私にとっては「高嶺の花」のような高貴なチーズケーキです♪ この写真を見てるだけでテンション上がります
私の好きなケーキのご紹介でした
2015年12月20日
大好きなルタオ♪
北海道のチーズケーキといったら、ルタオです！大好きです！
この写真で分かるように、しっとりしてるんですよ♪ 大好き過ぎて、何度も食べてます♪ そのルタオが、バレンタイン用にチョコを販売するそうです！欲しい！絶対食べたい♪ バレンタインなのに誰かにあげるのではなく、自分で食べたいです(笑)いいのです！自分にプレゼントですよ(笑) でも定番のチーズケーキもまた食べたいし、なんだか太りそうです(笑)
この写真で分かるように、しっとりしてるんですよ♪ 大好き過ぎて、何度も食べてます♪ そのルタオが、バレンタイン用にチョコを販売するそうです！欲しい！絶対食べたい♪ バレンタインなのに誰かにあげるのではなく、自分で食べたいです(笑)いいのです！自分にプレゼントですよ(笑) でも定番のチーズケーキもまた食べたいし、なんだか太りそうです(笑)
2015年12月19日
ホットケーキ♪
最近、ホットケーキをよく焼くようになりました。 きな粉を入れるとスゴく美味しいです♪妹に教えてもらってから、ずっと入れてます♪ 知り合いから紅茶をもらったので、茶葉も入れちゃってます♪爽やかな香りもプラスされて、ちょっと豪華な気分♪
2015年12月18日
出汁とリンス♪
マルコメの、このお味噌、お気に入りです♪ 今までは出汁入りのお味噌って、結局、出汁を足してたんですよ。なんだか味が足りないんですよね。 出汁が充分だとお味噌も少しで済むのに、出汁入りのお味噌を信じて使うと、味が足りなくてお味噌いっぱい使っちゃう(>_<) ですので、出汁入りのお味噌を使ってても最初から出汁を入れてお味噌を溶いてました。 なんか、リンスインシャンプーに似てるんですよね(笑)リンスが入ってるから、信用してそれだけ使ってると、結局ゴワゴワして最後にリンスを使う事になるんですよ(笑) でもでも♪このお味噌は、ちゃんと出汁が入ってるのが分かります♪なので、少しのお味噌で美味しいお味噌汁ができるんです！ 薄味のお味噌汁が好きなんです〜♪ 出汁のコストが減るから助かる助かる！ しばらくは、このお味噌をリピ買いしますウォーキングになってます♪
今日は、少し冷える気がします。とうとう冬っぽくなるのかなぁ。 今は自転車がないので、スーパーに行く時は歩きなんですが、これが良い運動になってるんですよ♪ 往復で３０分はかかるので、ダラダラ歩くのはもったいないと思い、ウォーキングみたいな感じにしています。 下っ腹に力を入れてへっこませて大股で速めに歩きます。足の付け根も意識してヒップアップを狙い、さっさか且つ丁寧に歩きます。 徒歩なので買いだめもできないため毎日買い物に行きますので、もう１ヶ月以上は、このウォーキング続けています。 運動不足なので、ちょうど良かった♪ 引っ越してきたばかりなので色んな道を見つけて楽しいです♪ しばらくは、自転車を買わなくてもいいかもしれない(笑)
2015年12月17日
午後〜♪
洗濯も掃除もお昼ご飯も買い出しも、終わらせました♪ 夕方になったら夜ご飯の準備をします。今日は、残り物のシチューでスパグラタンを作るのと、西京味噌の鮭を焼いて、かきたま汁を作るだけ♪ さて、これから片付けをしようかな。引っ越しの荷物が取り合えず置いてあるだけで、まだ全然片付いてないです。 とかいいながら、読書でも始めちゃいそう(^_^;) YouTubeでウクレレとかのハワイっぽい音楽をBGMにして本を読むのが好きです。 南国のビーチで優雅に本読んでるみたいでしょ(笑) あ、でも昨日からWi-Fiの具合がおかしいのです！なんでー(>_<) パソコンとか、最新メカに強くなりたいです(笑)
