2010年08月24日
寝苦しい夜よ、さようなら！
連日の 暑さ
で、眠れない方がふえています。
私も確かに暑いのは暑いのですが毎晩、不思議なくらい良く眠れています。
さて、その方法とは 、、、
私も確かに暑いのは暑いのですが毎晩、不思議なくらい良く眠れています。
さて、その方法とは 、、、
以前夏になると、 足の裏
が火照り、なんとなくだるい感じがしていました。
一体これは何だろうと思っていましたが、たまたま馬油の創始者の本から
足の裏にたまった老廃物が血流を悪くしているという事を知りました 。
なるほど、そういうことだったのかと、
すぐさま 足の裏 をマッサージして血流を良くする 努力 をしてみました。
すると、足のほてりはすーっと無くなりました。
そして血流が良くなるために、夜はたいへん寝やすくなります。
信じられないくらい効果が出ます。
また、足のむくみも 簡単 に取れてしまいます 。
ですから、入浴時でもいいですので、足裏を軽く抑えて血流を良くしてみてください。
1週間 、10日、どんどん効果が現れます。
嬉しい事に足がとても 綺麗 になりますので、益々やりがいが出ます。
もし、自分でするのが面倒でしたら、足専用の マッサージ機 もいいですね。
夜よく眠れるのは、健康的で、本当にありがたい事です。
一体これは何だろうと思っていましたが、たまたま馬油の創始者の本から
足の裏にたまった老廃物が血流を悪くしているという事を知りました 。
なるほど、そういうことだったのかと、
すぐさま 足の裏 をマッサージして血流を良くする 努力 をしてみました。
すると、足のほてりはすーっと無くなりました。
そして血流が良くなるために、夜はたいへん寝やすくなります。
信じられないくらい効果が出ます。
また、足のむくみも 簡単 に取れてしまいます 。
ですから、入浴時でもいいですので、足裏を軽く抑えて血流を良くしてみてください。
1週間 、10日、どんどん効果が現れます。
嬉しい事に足がとても 綺麗 になりますので、益々やりがいが出ます。
もし、自分でするのが面倒でしたら、足専用の マッサージ機 もいいですね。
夜よく眠れるのは、健康的で、本当にありがたい事です。
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