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2018年07月30日

漢方で盛り上がる

こんにちは〜♪
今週も始まりましたね
熱中症などに気をつけて、程々に頑張りましょ


今日は朝から職場の人と漢方の話で盛り上がる(笑

漢方苦手なんですよね、私・・・
って話からどう飲むのが良いか、
でもやっぱり気持ち悪くなる、
オブラートに包んでみても個数が多くてやっぱり無理、
など、散々ディスって(笑
でも、やっぱり体には良いし、私は少なからず妊娠希望なので
今日か明日、んー・・・明後日くらいから
飲み始めようかなって思います
まだ覚悟決まってないのでいつから飲むかは未定・・笑
でも今週中には!!

サプリと漢方、そして適度な運動
とりあえず誕生日までの約2ヵ月頑張りたいと思います


この前話した、私が今飲んでいるサプリはこちら?

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左が 【WHITE VEIL〜ホワイトヴェール〜】







右が 【Lara Republic(ララリパブリック)】




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葉酸サプリは、将来の為に?
この前はルイボスティーがついてきました?
ルイボスティーはノンカフェインだし、妊婦さんにはとても良いからありがたいです?
(妊婦じゃないけど)


最近の身体作りはこんな感じです

前までは体冷やさないように、冷たいものは控えてたけど
今は無理!笑
代わりに、なるべくストレスをためないようにしています


妊娠希望の方も、健康的な体つくりを目指している方も、
一緒に頑張りましょうね


ではでは〜♪


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