朝スムージーが体にいい
テレビで芸能人の一日に密着とか見ていると、モデルさんや女優さんの 朝スムージー
確かにバナナやりんご、小松菜といったフルーツや野菜で作ったものなら健康にもよさそうです。私も見習って朝 スムージーに挑戦してみようかな〜と思いましたが、いかんせんミキサー（ブレンダー）というものを持っていない！買うとなるとそれなりにするし、使うたびに洗ったりを考えると中々手間もかかりますよね。しかも、最近フルーツも野菜も高いし長期間保存も出来ないので買いだめも出来ないし…なんて考えていたら、 ズボラな私に朝スムージーは不可能 なんじゃ…と思えてきました…（＞＜）
そんな時に知ったのが、水や牛乳、豆乳で溶かすだけで作れちゃう粉末状のスムージー【 グリーンベリースムージー 】。シェイカーがついてくるので、それに粉末のグリーンベリースムージーと水や牛乳を入れて振るだけ。これなら忙しい朝でも簡単に作れるし、一袋でしばらく持つしいいこと尽くし。これで美味しく飲めたら最高ですよね♪
というわけで、早速グリーンベリースムージーを飲んでみました(*´∇｀*)
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あっという間に作れる美味しいスムージー
グリーンベリースムージーはこんな感じの緑色の粉末になっており、計量スプーンも付属されているので届いたその日からすぐに飲み始めることができます。
野菜エキスが146種類、果物エキス24種類、ビタミン11種類、ミネラル9種類がこの粉末にギュッと詰まっているんですね。更に酵素もたっぷりという事なのでありがたい！酵素ダイエットとスムージーダイエットのいいとこどりな感じですよね。
満腹になる置き換えダイエット
今回は水を入れて試し飲みしてみましたが、個人的には牛乳や豆乳と割って飲む方が味がまろやかになって美味しく感じました。牛乳は糖質がちょっと高めなので、よりダイエット効果を出すなら豆乳の方がいいのかも。
びっくりするのはグリーンベリースムージー粉末と液体がまざるとトロトロとした液体になるところ！酵素ドリンクとかはサラッとしたものが多く、置き換えダイエットとして利用するには腹持ちが…と思っていたのですが、これだけトロトロになるとその心配もなさそうです。お水や豆乳の量を減らすとババロアっぽくなるので、スイーツ感覚で食べるのもいいのかも。
味もベリー風味で美味しく飲むことができます♪
グリーンだとなんとなく苦みもありそうですが、そんなことはなかった。さらに、私は フルーツアレルギー があるのですが、このグリーンベリースムージーは大丈夫でした！苦手な野菜の栄養素も入っているし、 野菜不足を感じている人にもオススメ なスムージーです。
現在公式サイトで購入すると お得なサービス がたくさんついてくるので、お試しするのに嬉しいですね♪
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