この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2017年07月21日
毎日たったの５分！！自宅でバッキバキの上半身を作る方法！
こんにちは！アラフォー筋トレマニアのhydeです！
昨日は糖質制限のお話をしました！
糖質制限だけでもダイエット効果はありますが、今日はそれに加えて行うとより効果的な筋トレについてお話ししたいと思います！
今日のブログを読んで早速バキバキの上半身を手に入れてくださいね(^o^) 続きを読む...
昨日は糖質制限のお話をしました！
糖質制限だけでもダイエット効果はありますが、今日はそれに加えて行うとより効果的な筋トレについてお話ししたいと思います！
今日のブログを読んで早速バキバキの上半身を手に入れてくださいね(^o^) 続きを読む...
2017年07月20日
誰でも簡単！！1ヶ月で効果の出るスーパーダイエットメソッド！！
こんばんは！hydeです！
いよいよ梅雨も明けて本格的な夏到来ですね(^^)/
ただ、引き締まった身体じゃないとちょっと恥ずかしいですよね(^_^;)
もう間に合わないよぉ〜！！とお悩みの方！安心して下さい！
私が実践した1ヶ月で引き締まった身体を手に入れるメソッドをご紹介します！
1ヶ月後じゃ夏終わっちゃうじゃん！！と思った方！
安心してください！！（2回目笑）
実際に自分でもスーツのウエストが楽に履ける様になったり、周りから、あれ？痩せた？？って言われ始めたのは2週間くらいですのでまだまだ間に合いますよ♪
私の場合はこんな感じで推移しています。
それでは、私が実践したメソッドを発表しますね！ 続きを読む...
いよいよ梅雨も明けて本格的な夏到来ですね(^^)/
夏といったら海！プール！
ただ、引き締まった身体じゃないとちょっと恥ずかしいですよね(^_^;)
もう間に合わないよぉ〜！！とお悩みの方！安心して下さい！
私が実践した1ヶ月で引き締まった身体を手に入れるメソッドをご紹介します！
1ヶ月後じゃ夏終わっちゃうじゃん！！と思った方！
安心してください！！（2回目笑）
実際に自分でもスーツのウエストが楽に履ける様になったり、周りから、あれ？痩せた？？って言われ始めたのは2週間くらいですのでまだまだ間に合いますよ♪
私の場合はこんな感じで推移しています。
それでは、私が実践したメソッドを発表しますね！ 続きを読む...
