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2015年06月17日

山中湖ロードレース

山中湖ロードレース　2015

2015年5月31日に行われた山中湖ロードレースに参加してきました！

ハーフマラソンと山中湖1週のコースがあり、私は山中湖1週13.6キロを走りました。

前日までの天気予報だと曇りとか雨って予報だったのですが、当日は天気でスタート時点で28度（！）
あつかった～～～

この大会、14000人位出場しているみたいで、スタート地点ではびっくりするくらい混雑してました。。
スタート号砲がなっても全く動かずw
1，2キロ走ったらばらけるのかなーって思ってたけど、最後まで混雑してました。
終わった後の会場はこんな感じです。

今まで練習でも10キロしか走ったことがなかったので、13.6キロって未知の世界でした。。
ゆっくり走ったので息は切れなかったのですが、体がしんどいですね。。
マラソン大会では仮装して走っている人を見かけますがあの余裕が欲しー

posted by oak at 18:00 | スポーツ

2015年01月13日

3キロマラソン！

昨日久々にマラソン大会な参加しました＼(^o^)／

参加した大会は、

第16回谷川真理ハーフマラソン（ハイテクハーフマラソン）～地雷ではなく花をください～

です。

天気も良く楽しい大会でした。

参加賞のTシャツはこんな感じでした。

ちょっと好みではないかなぁ・・・

posted by oak at 19:02 | スポーツ

2009年10月12日

久々の海～～～～～～

今日は天気が良かったですね～～

なので、ってわけじゃないですが、久しぶりに海でサーフィンをしてきました

まだまだ完全な初心者で、えらい勢いでずっこけながらも楽しかったです。
乗るときに下を向きすぎてうまく乗れないんですよね。。

軽々乗ってる人を見ると、すごく気持ち良さそうでいいな～～～って思います。
私も、もっとがんばろう！って思いました

夕焼けもキレイだった～～～。
なんかキレイな景色をみると癒されますな。

posted by oak at 00:25 | スポーツ

2009年02月27日

ノルディック複合団体金メダル！

ノルディック複合団体　金メダル　おめでと～～～

選手がキラキラして見えました
14年前位のルール改正以降、低迷してましたもんね。
ちょっとじーんときてしまいました。

http://mainichi.jp/enta/sports/graph/2009/0227/20.html

posted by oak at 22:39 | スポーツ

2008年12月03日

ダイビング～♪

じゃ～ん！〓

ついに、、、

ついに、、、とりました！！！

ダイビングのライセンス

いや～、取りたい取りたいって思ってたんだけど、なかなか重い腰があがらなかったんですよね。

よ～～～やく取ってきましたよ。

早く南の島にでも行きたいな。

どこかオススメのところってありますかね？

やっぱりサイパンとかかなぁ？？？

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posted by oak at 22:07 | スポーツ

2008年10月05日

ホットヨガ

ホットヨガ

日常的に運動ってしてます？

運動かどうかってのは微妙なラインですけど。。

実は行っていたところが移転？してしまったのでやむ終えず今はやっていないのですが・・・。

ホットヨガって結構つらいですよね。
一時間半で今まで見たことがないくらいの汗をかきました。

けど、個人的な効果は、、、

・代謝が良くなった
・便秘がマシになった
・体がスッキリした
・姿勢がちょっと良くなった

こんな感じです。

で、今は他のホットヨガを探しているのですが、、
候補に挙がっているのは、LAVAって大手のところ。

色んな場所にあるから行きやすそうだし、結構回りで通っている人が多いんですよね。
今度体験いってみまーす♪

posted by oak at 20:38 | スポーツ

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