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2021年06月15日
ブーム再来!「強炭酸水」の選び方と新商品人気おすすめ売れ筋ランキング20選【2021年最新版】
強炭酸水が、美容や健康に効果を期待できると注目されています。強炭酸水は、そのまま飲んだり、ジュースやお酒を割ったりと、様々な用途で使用されています。暑い季節にシュワシュワして気持ちが良いだけでなく、糖質制限や便秘解消など健康維持にも役立ちます。
人々の健康意識が高まってきた今年、多くの飲料メーカーが様々な商品を続々と発表しています。ダイエットや美容、健康維持を目的に、自分に合う炭酸水を取り入れたいですね。今回は、強炭酸水の選び方と人気おすすめランキングをご紹介したいと思います。
強炭酸水の選び方
強炭酸水は、 採水地・製造方法・炭酸の強さによって味や風味が変わってきます。使用用途や美味しさを比較した、強炭酸水の選び方を見ていきましょう。
炭酸の強さで選ぶ
炭酸とは、水に含まれている二酸化炭素のことです。炭酸水には、 強炭酸・超強炭酸・弱炭酸があります。炭酸の強度は、GV（ガスボリューム）という単位で表示されます。
強炭酸水・超強炭酸水
強炭酸水は、 喉ごしの良さと強い爽快感を楽しめる炭酸の強度が高い商品です。強炭酸水は、食前に150ml飲むと食欲増進につながり、300ml〜500ml飲むと食欲を抑制する効果があります。ハイボールを美味しく飲みたい方には、強炭酸水がおすすめです。
最近では、 5GV以上の超強炭酸が人気を集めています。炭酸の強度が高いほど、キレのある飲み口を楽しむことができます。ただし炭酸の強度が高すぎると、ウイスキーの香りや味わいを消してしまいます。開封して時間が経過すると、炭酸は徐々に抜けていきます。
弱炭酸水
弱炭酸水は、 炭酸の強さが苦手な方や、まろやかな口当たりの味わいが好きな方におすすめです。弱炭酸水は、食事の時でも料理の味に影響を与えないように飲むことができます。天然炭酸水では弱炭酸の商品が多く、温泉や美容院でも健康面から炭酸が注目されています。
強炭酸水の種類で選ぶ
強炭酸水には、 天然炭酸水と純水炭酸水の種類があります。水製造の仕方をしっかり理解して、強炭酸水の種類で選ぶようにしましょう。
天然炭酸水
天然炭酸水は、 採水した時点で水に炭酸が含まれている、文字通り天然の炭酸水です。天然炭酸水は、自然の味にこだわりたい健康志向の方におすすめです。天然炭酸水は、採水地によって水の硬度・炭酸の強弱・ミネラル成分の量などが異なります。ただし日本では貴重で、採水地の異なる外国産がほとんどです。
純水炭酸水
純水天然水とは、 天然水ではない純水や、天然水をろ過した水に炭酸を添加した商品です。純水炭酸水はクセが少なく、価格が安くてコスパが高いのが魅力です。天然水を使用している商品でも、ろ過している場合は純水炭酸水と表記されます。お酒の割り材や料理など日常的に飲みたい方におすすめです。
生産地で選ぶ
強炭酸水には、 日本国内メーカーと、ヨーロッパなど海外メーカーの商品があります。強炭酸水の水質にこだわりたい方は、生産国を確認して選ぶようにしましょう。
日本国産
お腹が心配な人や、日本人の味覚に合う水が安心という方には、日本国産の強炭酸水がおすすめです。軟水で飲みやすく、パッケージも日本語表記で購入しやすいのがメリットです。日本国産の天然炭酸水は少ないですが、自然の恵みを味わいたい方におすすめです。
ヨーロッパ産・海外産
ヨーロッパ産の強炭酸水は、ミネラルなどの栄養素が豊富です。ドイツやフランスなどの強炭酸水は、硬水である事が多く、カルシウムやマグネシウムなどの成分が含まれています。炭酸水で栄養素を取り入れたい方や、外国産の新鮮な味わいを楽しみたい方におすすめです。
果実などフレーバー入りの商品がおすすめ
強炭酸水には、 フレーバー入りで果実の味と風味を楽しめる商品があります。レモン・ピーチ・グレープフルーツ・オレンジ・グレープ・梨・梅・ジンジャーなどがあります。コーラ・ラムネ・サイダーなどのフレーバーもあり、砂糖や着色料を使用していないので、ジュースの代わりに安心して飲めます。お酒の代わりとして、ビールやハイボールのフレーバーの商品もあります。
健康・美容志向で選ぶ
強炭酸水には、 機能性表示食品に認定された商品や、ダイエットに向いた商品があります。強炭酸水に含まれた成分を比較して、健康・美容指向の商品を選びましょう。
整腸作用・ダイエット
難消化性デキストリン配合の強炭酸水は、整腸・ダイエットのサポートを期待できます。難消化性デキストリンは、とうもろこし等のでんぷんから作られる食物繊維です。食後の血糖値の上昇を抑えたり、脂肪の吸収を抑えたりする働きがあり、ダイエットの補助飲料としておすすめです。
お肌・骨・髪・関節・血管
シリカには、コラーゲンやエラスチンを作り、お肌・骨を健康にする働きがあります。シリカは、体内で作れないミネラル成分のため、食品や飲料から補います。お肌や髪の毛、爪の潤いを保つ役割があり、骨や関節、血管にも重要な役割があります。
疲労回復・二日酔い防止
オルニチン入りの強炭酸水には、肝機能を助けて二日酔い防止や疲労回復に役立つ働きがあります。お酒の割り材用なら、オルニチンが含まれた強炭酸水がおすすめです。オルニチンはしじみにも含まれていて、炭酸水にもしじみ35個分のオルニチンが含まれた商品もあります。
強炭酸水の人気おすすめランキング20選
20位「強炭酸水 イズミック ソーダ レモン 500ml 48本 天然水」
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19位「強炭酸水 カナダドライ ザ タンサン レモン 48本」
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17位「財寶温泉 強炭酸水 500ml 24本 シリカ」
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16位「強炭酸水 アイリスオーヤマ 5.5GV 500ml 48本」
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13位「サンガリア 伊賀の天然水 強炭酸水 500ml 48本」
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6位「サンガリア 伊賀の天然水 強炭酸水 500ml×48本」
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2位「サンガリア 伊賀の天然水 強炭酸水 500ml×48本」
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強炭酸水の新商品で美味しさと爽やかさを楽しもう
今回は、強炭酸水の選び方やおすすめの新商品を、人気ランキング形式でご紹介しました。 強炭酸水には、水の種類・生産地・フレーバーなど色々な選び方がありましたね。今回ご紹介した強炭酸水の新商品を購入して、美味しさと爽やかさを楽しんでくださいね。
