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2014年04月22日

クルミ

クルミを食べるとガンにかかるリスクを減らせるって本当?

本当なら習慣にしてもイイかも。

クルミに限らずナッツ類はイイんですよ。アーモンドは積極的に食べるようにしてます。

ナッツ類をとるときは塩で味付けしたものは塩分取りすぎになるので注意してくださいね。

タグ： クルミ ガン カロリー
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posted by ふぁんちゃん at 22:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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