2012年11月24日
ボディ・コンバット
こんばんは〜！
にほんブログ村 おかげさまで昨日、パース情報カテゴリーで
初めて一位になりました！！
皆さんが応援してくださったおかげです。
本当にありがとうございます！！
さて、昨日は、かなり落ち込んでいましたが（ 昨日の記事 ）、
気分転換に、フィットネスセンターに行き、
ボディ・コンバット のクラスに参加してきました！！
この ボディ・コンバット は、レスミルズがプロデュースしている
グループフィットネスの内の一つで、 ホームページ の映像を見ていただければ
感じがつかめると思いますが、ボクシング、キックボクシングやテコンドー等の
動きが取り入れられているエクササイズです。
一時間、「おりゃーっ、うりゃーっ！」と汗を流したら、気分もすっかり良くなりました。
最近、運動不足だったんですよね・・・。
仕事が肉体労働なので、それで充分だろうと思っていたのが甘かった。
ちゃんと別に運動しなければ駄目ですね。
最後の筋トレでは、腕立て、腹筋があまりにも出来なくなっていて
愕然としました。このままブヨブヨのオバサンになるのは嫌なので、
これからはまめに運動しに行きま〜す。
にほんブログ村 ←ポチッとしていただけるととてもうれしいです！
ここからは返信です。
いつもコメントありがとうございます！！
マクシフさん、
励ましのお言葉、ありがとうございました。
心にじゅじゅーっと浸み込みました。
そうですよね、親がこんなでも、反面教師で子供は素直に育っています。
喜ばなくっちゃいけませんね。落ち込んでいる暇があったら、
ブログの更新をします。笑
ガブリエルさん、
いじめは、こちらでもありますよ〜！（旦那が学校の先生なので、よく話は聞きます）
でも、日本ほど陰湿ではありませんね。
もっと大っぴらに、派手にやっちゃうので、見つかっちゃいます。
陸上を真剣にやっている子達は、やはりスポーツマン精神で
気持ちの良い子が多いのかもしれませんね。
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初めて一位になりました！！
皆さんが応援してくださったおかげです。
本当にありがとうございます！！
さて、昨日は、かなり落ち込んでいましたが（ 昨日の記事 ）、
気分転換に、フィットネスセンターに行き、
ボディ・コンバット のクラスに参加してきました！！
この ボディ・コンバット は、レスミルズがプロデュースしている
グループフィットネスの内の一つで、 ホームページ の映像を見ていただければ
感じがつかめると思いますが、ボクシング、キックボクシングやテコンドー等の
動きが取り入れられているエクササイズです。
一時間、「おりゃーっ、うりゃーっ！」と汗を流したら、気分もすっかり良くなりました。
最近、運動不足だったんですよね・・・。
仕事が肉体労働なので、それで充分だろうと思っていたのが甘かった。
ちゃんと別に運動しなければ駄目ですね。
最後の筋トレでは、腕立て、腹筋があまりにも出来なくなっていて
愕然としました。このままブヨブヨのオバサンになるのは嫌なので、
これからはまめに運動しに行きま〜す。
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いつもコメントありがとうございます！！
マクシフさん、
励ましのお言葉、ありがとうございました。
心にじゅじゅーっと浸み込みました。
そうですよね、親がこんなでも、反面教師で子供は素直に育っています。
喜ばなくっちゃいけませんね。落ち込んでいる暇があったら、
ブログの更新をします。笑
ガブリエルさん、
いじめは、こちらでもありますよ〜！（旦那が学校の先生なので、よく話は聞きます）
でも、日本ほど陰湿ではありませんね。
もっと大っぴらに、派手にやっちゃうので、見つかっちゃいます。
陸上を真剣にやっている子達は、やはりスポーツマン精神で
気持ちの良い子が多いのかもしれませんね。
