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40代の私がブログに手を出し始めたのは今から3年前でしょうか。若いころからネット関連の仕事をしていたせいか朝早く夜は毎日終電という環境ですくすくと育った私はすっかりパソコンなしでは生活ができなくなったこと。しかしながら逆にパソコンなしの生活を夢見ている私です。 ブログに手を出したきっかけは前職を退職してからです。何気なく会社員時代からアフィリエイト業界のことは知っていたのですがやはり時間がなく手を出せなかったというか興味がなかったのが第一印象でした。しかしながら毎日毎日終電で帰る自分のパターン化された生活と日々蝕まれていた精神状態とただ寝るだけの部屋に愛着もなく心が廃れていた暗黒時代。そんな時、前々から考えていた自分で、自分だけで仕事をしたい。好きなことをしたい。ということで趣味のスキューバーダイビングで旅行先のエピソードなどをブログに書き綴ったことが始まりでした。 こんな人生を過ごしてきた私で乱文かもしれませんが最後まで読んで頂けるとありがたいです。よろしくお願いします。
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2014年01月16日

はやくもバレンタインデーのプレゼントに馬バッグのラパレットを♪

新しい年が明けてあっという間に

1月も中旬に差し掛かっています♪

はやいものですね♪

先日の成人式を迎えたあなたは

どのような想い出になりましたでしょうか(^.^)

久々の同級生との再会で

盛り上がったのではないでしょうか(^o^)/








そうそう、成人式が終わったと言えば

早くも来月にはバレンタインデーがやってきます。

お付き合いしているあなた、そして

友人関係を大切にされているあなた。

はたまた、夫婦関係のあなた。

日ごろの感謝や、相手に喜んでもらいたい、

相手の笑顔が見たい♪

そんなあなたには是非、ラパレットをおすすめ♪

最近では、森泉さんや北川景子さんも紹介してくれるほど

人気があるラパレットバッグ。

馬をモチーフにしたバッグが人気シリーズで

さらには今年は午年ということでダブルハッピー♪

のようなバッグを是非プレゼントにしてみてください。









クロスバッグ▼




lapalette ラパレット

CUPCAKE カップケーキ メタルホース クロスバッグ










lapalette ラパレット

CUPCAKE カップケーキ メタルホース クロスバッグ









lapalette ラパレット

CUPCAKE カップケーキ メタルホース クロスバッグ










トートバッグ▼




lapalette ラパレット

CUPCAKE カップケーキ メタルホース トートバッグ




▲色えらべます♪









バックパック▼




lapalette ラパレット

CUPCAKE カップケーキ メタルホース バックパック





▲色えらべます♪










その他のラパレットアイテムはコチラから▼














posted by スナフキン at 22:30 | ファッション

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posted by スナフキン at 15:35 | 健康・美容

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モリンガとは・・・

人気お笑いタレントさんがモリンガを愛用していることで話題急上昇!


正式名称は、

モリンガオレフイフェラェイル(日本の学術後名はワサビノキ)と言います。

インドを原産としたアフリカ、フィリピンなど亜熱帯地域で生息する植物。

モリンガは葉・茎・根・種 捨てるところがなく、

健康維持に必要な50種以上の栄養素を持ち、

「森のミルク」「生命の木」「薬箱の木」「奇跡の樹」など

いろんな呼び方で親しまれてきました。

またモリンガの凄さは1年で数mにもなる成長の早さから

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青汁 にも負けないくらいの食物繊維量です。

●アミノ酸はなんと18種入り!総アミノ酸量はお酢や黒醋サプリメント

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●カルシウム、鉄分、ビタミン類やポリフェノールなどミネラル類は9種以上。


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その習慣が美しさと 健康をつくります。

特に思い当たる理由がないのに、肌が荒れたり、疲れやすかったり。

現代人なら誰でも感じる不調。それはもしかしたら、体内に悪いものが溜まっ

ているかもしれません。毒素や老廃物が溜まると、食事などで摂取した良い成分

が吸収されにくくなります。新陳代謝が悪くなり、太りやすい体質や肩こりの原

因となるこもあります。

豊富な食物繊維の力で腸内環境を整える。それがモリンガです。

さらに必須アミノ酸やポリフェノールなど、身体をつくり、守る50種類以上の栄

養が含まれているモリンガ。これは単一植物では考えられないことなのです。

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Q:食物繊維ってなぜ便秘にいいの?


A:食物繊維は腸の働きをサポートするのに大事な成分なのです!

便の量を増やして排便を促す。

腸内善玉菌のエサになります。

腸内改善をするなど排便を促進。


スッキリ感が劇的に。お茶が多いハーブを小粒で試せるのはうれしい!

朝と夕方に、お水と一緒に飲んでいます。

においも味も・・・


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便の通りを良くする方法について本などで調べると


まずは水分。

毎朝のコップ1杯の水は腸に届き易く胃腸を刺激し便通を促進します。


そして食物繊維の摂取。

特に食物繊維と乳酸菌を含む食べ物は腸内環境を整える働きがあることで

便秘予防に役に立つそう。



食事バランスは整えつつ、

私の場合は乳酸菌とこのモリンガを補給しています。

飲みやすいサプリメントで。



モリンガに豊富に含まれる食物繊維はヨーグルトなどの乳酸菌食品との

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posted by スナフキン at 12:30 | 健康・美容

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モリンガは葉・茎・根・種 捨てるところがなく、

健康維持に必要な50種以上の栄養素を持ち、

「森のミルク」「生命の木」「薬箱の木」「奇跡の樹」など

いろんな呼び方で親しまれてきました。

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posted by スナフキン at 22:44 | 健康・美容

タイガー、今季初戦はトリーパインズに重点を置く!












タイガー・ウッズが米男子ツアー初戦に

ファーマーズ・インシュランス・オープン

(現地時間23〜26日/カリフォルニア州、トリーパインズGC)に重点を置く。

過去に同大会通算7勝し、2008年に行われた全米オープンでも

激戦プレーオフを制してメジャー通算14勝目を飾ったタイガーが

この大会を幕開けに選ぶのは恒例。






昨年2013年はツアー5勝で賞金王、

プレーヤー・オブ・ザ・イヤー(年間最優秀選手賞)の2つのタイトルを手にし、

世界ランキングNo.1にも返り咲いた年。

2014年は待望のメジャー15勝目、そして皇帝ジャック・ニクラウスの

記録を塗り替えてほしい。








posted by スナフキン at 15:30 | スポーツ
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