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posted by fanblog
2016年03月12日
今週のパルシステム〜野菜が立派なパルシステム〜
今週のパルシステムでのお買い物はかなり控えめ。
コープデリで大量にお買い物をしてしまったせいもありますが
パルシステムはスーパーやコープデリに比べるとやや高めなので、
お買い物も控えめにする傾向があります。
それはいいものや安心なものを扱っているからなのですが
野菜は時折どこよりも安い時があります。
それなのに物はとてもいい！
土がついた野菜って冷蔵庫に入れると汚れるし
洗う時に手間がかかって嫌だったのですが
土を落とさないのにはそれなりに理由があって
土の中にいたときの環境を少しでも残して、収穫によって生まれる環境の変化、
腐敗や劣化を遅らせる効果をもたせるらしいのです。
ありがたい心遣いと言えるのかな＾＾
ネギも太くて立派だし、ジャガイモも一つ一つがとても大きい♪
キャベツも重たくて大きいので野菜室には入りきらず苦労しました＾＾；
野菜以外に買ってよかった商品はこちら。
今回はパルシステムの骨抜き塩サバ。
塩味が控えめの肉厚で脂がのったおいしいサバでした。
パルシステムは豆腐にもこだわりを持っているようです。
市販の豆腐って意外にいろいろ含まれているんですよね・・・
パルシステムの豆腐を買うまでは市販の豆腐の
原材料なんて見たこともなかったのですが
気づいてしまうとつい気になってしまいます。
きちんとコーヒーの風味を感じることができる
甘さ控えめのカフェオレ。
とってもおいしくて、私もたまに飲みたくなります。
これならコーヒー牛乳好きの子供たちに安心して与えられるかな。
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2016年03月05日
今週のパルシステム~無添加食品とカフェインレス〜
今週もパルシステムが届きました。
パルシステムのチラシの中から無添加のものを見つけることが
とても楽しくなっています。
今週の無添加はこちら。
味つけおいなりさん♪
お弁当やお昼ご飯で使いやすいいなりずし用の揚げ。
コープデリでも無添加のいなり揚げがチラシに載っていますが
今回は初めて見つけたパルシステムのいなり揚げを買ってみました。
しっかりとした味で甘味もあっておいしかったです＾＾
子どもが大好きなおいなりさんの中には
ゴマやシラスなどを混ぜ込むことが多くあります。
少しでも栄養！栄養！
そして探していた無添加ゆかり。
あるんじゃないかと思っていたら
やはりパルシステムで見つけることができました。
ほどよい締まり具合のしめさば。
しめさばってヘルシーなようですが、市販されているものをみると
いろんな添加物が使われています。
でもパルシステムのしめさばはシンプルで安心！
シンプルな味付けのほうがとっても美味しいと思うのに
なぜいろんなものを含まなければいけないんでしょうね・・・
お弁当やお昼ご飯に活躍してくれるイシイのミートボール。
今回はカレー味を買ってみました！
そして私の生活に欠かせないコーヒー。
カフェインレスなのにコーヒーのしっかりした味があり、
とっても美味しいコーヒーです。
カフェインレスはおいしくないイメージがありましたが
おいしいコーヒーで良かった＾＾
安心しました。
今週のお買いものは4,349円。
パルシステムってすごくいいのですが、決して安くはないんですよね・・・
食物アレルギーに配慮した商品をご自宅にお届け！
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2016年02月26日
今週のパルシステム〜マヨネーズもカップ麺も全部無添加！〜
今週のパルシステムは理想的なものばかり。
というのも欲しかったものが買えたからなのですが
普通のスーパーではなかなか見かけることがありませんでした。
それはこちら。
全粒小麦粉です。
毎朝のパンは全粒粉で作れたらいいなと思っていたので
探していたのですが、普通のスーパーには全粒粉はあまり
置いていないよう。
パルシステムで見つけたので、少しお高かったのですが
購入してしまいました。
でもこれを毎朝続けるには価格が気になるところです。
パルシステムのマヨネーズ。
こちらも無添加です。
酸味はやや強めかなと思うのですがおいしかったです＾＾
これまではコストコのマヨネーズを使っていましたが
それを切らしてしまったので、次に買うまでの間の
つなぎですが、おいしいのでリピートしてしまいそう。
卓上韓国のりも無添加！
塩やごま油が控えめなので、手にべたべたと油がつく
韓国のりに慣れていると物足りなく感じなくもないですが
これはこれでおいしいです。
何より海苔好きの子供が、海苔だけを延々と食べ続けるので
この韓国のりなら塩分や油分が気にならなくていいかなと思います。
カップに入っていないノンカップ麺も無添加！
先日コープデリで購入してからちょっとはまっています。
楽だしおいしいのでお昼に便利です。
でも無添加といえども、加工食品の摂りすぎは良くないですね＾＾；
常備菜の黒豆がなくなってしまったので
今度は金時豆の煮豆を作ろうと思っています。
金時豆はカルシウム、鉄、カリウム、食物繊維が豊富で
大根おろしと一緒に食べることで、
ジアスターゼとの相乗効果もあり超簡単健康食品になります。
煮豆、おいしいのよね。
お弁当のおかずにもなるし、食卓に一品添えるだけで
なんだか健康になれる気がします。
最近よく使う酸素系漂白剤。
酸素系漂白剤は過炭酸ナトリウムというもので、
水に分解するので環境にもあまり負荷をかけません。
塩素系漂白剤より漂白力が穏やかで扱いやすく、
色柄物にも使えるうえ、ツーンとした臭いがありません。
洗濯槽や排水口のクリーナー、食器洗い機用の洗剤としても
使うことができるのでオススメです。
うちの流し台は白い素材なので、黄ばんでシミがとれなくなり
困っていましたが、酸素系漂白剤をスポンジにつけて
こすったところ、きれいになりました。
洗濯槽のお掃除にも使っているし、洗濯物の漂泊にも
使えるのでとても便利です。
今週も満足のパルシステムでした。
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2016年02月21日
金運UPの風水講習会〜風水の基本はお掃除！〜
先日、パルシステムの講習会に行ってきました。
「金運UPの風水講習会」です。
パルシステムの講習会は保育つきなので
子どもがいても気兼ねなく参加することができ
気分転換にとてもいいのです。
それに風水は多少気になります。
方向音痴なので、方角がどうこういう風水はよくわかりませんが
トイレ掃除をすると金運があがるというので
できるだけ毎日トイレ掃除をしたり
便座のふたは常にしめるようにしています。
今回の講習会では、風水の基本はお掃除ということで
玄関、キッチン、収納などの住まいに関することと
お財布に関する風水のお話をしてくださいました。
講師は風水コンサルタントの葵優佳里先生です。
風水の考え方では、汚れのあるところにマイナスエネルギーがたまり
明るいところ、きれいなところには良いエネルギーが活性化するとされています。
なので家の中はキレイにしておくこと、
押し入やクローゼットの中は物でいっぱいにせず
良いエネルギー（お金）が入り込めるように
ゆとりを持たせて置くことが大切なのです。
開運エネルギーを活性化させるために
玄関には開運アイテムを飾ることがオススメです。
たとえば生花、間接照明、金魚、宝船の絵や置物、パワーストーンなど。
|
宝船ってこんな感じのものだそうです。
ちなみにドライフラワーは風水的にはNGで
プリザーブドフラワーは生花のようなパワーはなく
単なる置物と考えたほうがいいとこのことでした。
注意点としては、生花を飾るなら水は毎日取り換えることが大事だそうです。
これがなかなかできないんですよね・・・
できないなら生花ではなく別のものを置くようにしましょう！
またキッチンなどの水周りを整えることで
お金が無駄に出て行かない家にすることができます。
豊かさの象徴でもある食べ物を扱うキッチンは
汚れていたり散らかっていたりすると
マイナスエネルギーが発生しやすくなります。
掃除しやすく、キッチンに物を置きっぱなしにしない工夫が大切です。
また尖ったものはマイナスエネルギーを発生させるので
包丁や鍋の持ち手など、尖ったものは隠すかしまうほうがいいようです。
そしてニオイも大事！
キッチンはゴミなどをためないように、消臭することが大事です。
消臭剤などを使わなくても、重曹をゴミ箱にや排水溝に振りまいたり
冷蔵庫に入れておくだけでも大丈夫ですよ！
たまたま図書館でこの本を借りてきて
キッチンや冷蔵庫の整理をしたところだったので
とても役立ちました。
キッチンもきれいになったところで、お金が増えてくれるといいなぁ・・・
時間とお金がもっと増える! キッチンお片づけ (講談社の実用BOOK)
新品価格
￥1,296 から
(2016/2/19 14:52時点)
パルシステムはお買い物だけではなく
暮らしに役立つ講習や試食会など
生活に有益な知識をいろいろと与えてくれます。
家族の健康は母親次第！
学ぶ姿勢をいつまでも忘れないようにしていきたいものですね＾＾
生協の宅配パルシステム
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2016年02月20日
今週のパルシステム〜マーガリンってなんでいろいろ入ってるの？〜
今週のパルシステムのお届けはこれだけ。
あれ？肉とか魚とか野菜とか注文していなかったっけ？と
少々拍子抜けしてしまいました。
でも待っていたものが届いて一安心。
お兄ちゃんが「グラタンが食べたい！」と
言い続けていたので、チーズが届くのを待っていたのです。
なので今日の夕飯はグラタンです♪
なんとなくパルシステムだから安全安心なものばかりだろうと
思ってしまいがちですが、
そうではないものもたくさんあります。
なんとなく余計なものは入っていないと思い込んでいたマーガリン。
米油を主原料に作りましたって書いてあるけど
これっていいの？
表示を見てみると、余計なものがいっぱい入っていました。
せめて着色料や香料は入れないで欲しかった。
グリーンコープや帝国ホテルのマーガリンは
余計なものが入っていなくておいしいんですけどね。
お値段もそれなりですけど・・・
せめておいしいといいなぁ。
そしてちょっぴりがっかりしたのがこちらのコーン。
3缶パックで284円だったので買ってみたのですが
１缶90ｇってすごく小さかったのね・・・
これではコーンスープを作るときに
２缶は使わないといけなさそうです。
「砂糖を使わず仕上げました」って書いてあるけど
その他のコーンには塩や砂糖を使っているものなんですかね？
原材料のところには砂糖って書いてない気がするのですが
コーン缶のおいしさってもしや砂糖が使われているのでしょうか。
加工食品って見極めが本当に難しいものですね＾＾；
今週のお気に入りはコレ！
水に流せるポケットティッシュ20個入りです。
この時期はポケットティッシュの減りが早いので
これだけあれば当分は持ちそうです。
今週のお買いものはこれに加え洗濯洗剤1,934円も購入して
total4,204円でした。
【パルシステム】
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2016年02月14日
幼稚園のお弁当のおかずはパルシステム
パルシステムが届く日が楽しみな今日この頃。
けれどパルシステムで購入するのは幼稚園のお弁当の
おかずがメインです。
１歳半からの幼児食に使えるおさかなナゲット。
レンジでチンするだけの簡単おかずです。
子どもが大好きなかぼちゃは、コロッケならもっと好きかな？
コンソメはなるべく無添加のものを購入するようにしています。
パルシステムのものならなんとなく安心な気がしたので
はじめて購入してみました。
でもこれって無添加ってことなのかな？
正直よくわかりません。
おいしいといいんですけどね＾＾
以前パルシステムを利用していた時には
子どものアレルギーや添加物に関して深く考えたことがなかったため
いまいちパルシステムの良さが理解できませんでしたが、
気をつけようと意識しはじめてからは
なるべく体に悪いものを取りいれたくないと思うと
パルシステムは安心できるし、
そういう製品の中では価格も妥当です。
パルシステムを検討するならまずはお試しセットの購入がおすすめです。
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2016年02月06日
今週のパルシステム〜いろんなものが含まれていないしめさば〜
今週のパルシステムには野菜を注文していませんでした。
先日届いた大根、すごく大きかったのに安かったなぁ。
パルシステムの野菜って高いものもありますが
ほかに比べて安いものもあるので助かります。
パルシステムで買いたかったものはこちら。
しめさば2枚入りで516円です。
やや高めなのですが、パルシステムのしめさばには
余計な化学調味料が使われていないのです。
砂糖、酢、食塩、しょうゆとシンプルな原材料。
ほかのところでしめさばを買うと
なんでこんなに？と思うくらいいろんな調味料が使われています。
本当は自分で作ったしめさばのほうが
締まりすぎてなくておいしいのですが
しめ鯖にできる新鮮なサバがなかなか手に入らないので
仕方なく出来上がったものを買っています。
お店で買うものは締まりすぎていたりおいしくないものが多いのですが
コープで買うものは比較的おいしいほうなので
チラシに載っているとよく買っています。
でもこれからはパルシステムかな＾＾
江戸前あさりは200gで288円。
大粒で妥当なお値段です。
までっこ鳥胸肉は400gで410円。
「までっこ」とは岩手地方の方言で
「たいせつに」「ていねいに」という意味だそうです。
飼料に抗生物質を使わず、放逐で大切に育てられた鶏肉なのです。
そんな鶏肉がこのお値段で買うことができるなんて
なかなかないですよね。
そして子どもが喜ぶトミカハブラシ。
6本組で513円です。
今週はtotal2,409円とかなり抑えめなお値段。
来週はちょっと高いかな。
なるべく節約できるようにがんばります！
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2016年01月30日
幼児向けのお弁当の食材ならパルシステム！
パルシステムが届きました！
今回のパルシステムはお弁当用の食材がメインです。
まずは定番のコレ！
コープとイシイのコラボのようです。
お弁当に入れたいなと思って購入したフィッシュスティック。
お弁当用というよりは幼児食向けのようです。
お弁当にお魚のおかずってなかなか入れることがないので
こういったもので補えたらと思っています。
ひっくり返すとこんな感じ。
すでに油で揚げてあるので、レンチンだけでOKのようです。
これもとてもおいしそうだったので購入してみました。
こちらは焼くだけでOKです。
忙しい朝でもこれくらいならなんとかなりそう＾＾
子どもたちはチーズと魚の組み合わせが好きなので
喜んでたべてくれると思います。
お料理が相変わらずパターン化しているわが家では
魚とはいえ「塩サバ焼き」ばかりになってしまいますが
混ぜたりこねたり、焼いたり揚げたりする加工食品から
いいヒントを得て今後に生かせればと思います。
パルシステムの幼児向けの冷凍食品は
離乳食完了後の小さなお子様から食べられる食品が
いろいろあります。
もし離乳食後にパルシステムに入っていたら
とても助かっただろうなと今更ながら残念です。
ちなみにパルシステム、神戸にはありませんでした。
神戸にいた時には、コープこうべとグリーンコープを利用していました＾＾
最近では無添加の食品を探し出すことの方が難しいのですが
パルシステムでは化学調味料など無添加のものが数多くあります。
パルシステム、どんな商品があるか今後がさらに楽しみです。
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2016年01月23日
パルシステムの「子育て個育てワークショップ」で怒りについて考えてきました
パルシステムのチラシと一緒に、ワークショップなどの
案内も同封されてきます。
コープデリのチラシにもこういったイベントのお知らせはあるのですが
パルシステムのほうが行きやすい場所だったり
興味をひかれるないようのものが多いようです。
その中でとても惹かれたのが
「わたしの＜怒り＞を＜ひもとく＞ワークショップ」
「子供につい怒鳴ってしまう、夫の態度にイラっとする、
あの人の言葉にもやもやするなど、日々の暮らしの中にある
やっかいな感情＜怒り＞。
それぞれの怒りについてひも解いてみましょう。」
ということなのですが、少し前にこんな本を読んでいたので
とても参加してみたくなったのです。
子育てと自分さがしが出会う場所—イライラの根っこに、しあわせへのとびらがある
中古価格
￥247 から
(2016/1/22 16:28時点)
子育てに行きづまりを感じていたり、
疲れや慢性的なイライラがなかなか解消しなくて
悩んでいる人に読んでもらいたい本です。
子育ての中から、たくさんの「自分さがし」のヒントを見つけることができ、
子育てと自分さがしを同時に進めていくための具体的な方法を
紹介しています。
また疲れた自分を癒すひとりでできる簡単なワークもたくさん紹介されています。
この本を読んだ時に、自分のイライラはどこから来るのか。
そしてこのイライラは誰に向けられるべきなのかを
少しだけ悟ることができ、それからほんの少し
自分のイライラと向き合うことができました。
それをさらにつきつめたくてこちらのワークに応募したところ
見事当選しました！
パルシステムのワークショップは無料の託児付なので
子どもがいても参加することができます。
少しの間子供と離れて、こういったことを勉強する機会をいただけることが
とてもありがたいですね。
子どもを同じフロアの保育室に預けワークショップに参加すると
さまざまな年代の人が10人ほどいました。
2つのグループに分かれ、進行役の人1人を中心に
それぞれが抱える怒りはなぜなのか、
どこからくるものなのか、
どのように怒りを表現しているのかを
それぞれが自分の怒りについて話し
みんなの話を聞いて同意や共感をしていくうちに
自分の考えもまとまり、
今後はその怒りをどのようにしていくのか
なんらかの糸口が見つかりました。
ワークショップの最後にまとめのお話をしてくれた方によると
「怒り」というのは人が必ず持つ感情であり
それは人にとって社会性を守るために必要なものであるため
負の感情であると思う必要はないとのことでした。
ただし「感情のスイッチ」というものがあって
オンオフをするのは自分次第なので
自分でコントロールする必要があるようです。
怒りを感じた場合、すぐに感情のスイッチを入れるのではなく
6秒待ってからスイッチをオンにすることによって
少し冷静になったり、感情的ではなく落ち着いて話を
することもできるようになるかもしれません。
ワークショップが終了した後、参加者のみなさんは
私も含めとてもすっきりとした顔をしていたように思えます。
参加して本当に良かったです＾＾
帰りには今後行われるさまざまなワークショップの案内をいただき、
さっそくまた参加してみたいものがいくつかありました。
これらのワークショップには無料で参加することができます。
託児も無料だし、パルシステムの取り組みに
ものすごく感謝してしまいました。
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2016年01月22日
パルシステムが届きました！
昨日はパルシステム復帰後、初めての配達日。
まずはお得に買うことができる
「パルシステムはじめてセット（産直野菜）」
ニンジン３本、玉ねぎ2個、じゃがいも3個に
プチトマト、小松菜が入って586円。
「パルシステムはじめてセット（定番品）」
牛乳、ヨーグルト、卵6個、ウインナー、豚肉、豆腐が入って1017円。
せっかくの購入後の特典なら買っておかなくちゃ
もったいないですよね＾＾
すると同じものが2つ入っていました。
「産直豚肉・ウインナーお試しセット」です。
これはどうやら初購入のプレゼントのようです。
ありがたい！
人生初の購入。胚芽米。
3kgで1,045円です。
胚芽米とは、玄米から表皮ぬか層をとり、一番栄養のある
芽が出る部分（胚芽）だけを残して精米したお米です。
白米より栄養があり玄米より簡単で食べやすいとのこと。
ビタミンB1が豊富で、イライラや便秘解消などにも
効果を発揮するようです。
そして今回どうしても欲しかったのがコレ！
パックスナチュロンの液体選択石けんです。
いつもはamazonで購入していたのですが
それよりも2，300円ほど安い2,030円で買えます！
うれしいですー！！
パルシステムのチラシにはパックスの製品が
何種類が載っています。
パルシステムで掲載されているとさらに信用度が
高まりますね。
これからはコープデリとパルシステムを併用していきますが
ナチュラル生活を求めている人、子どもには安全安心なものを
食べさせたいという人には、パルシステムはとくにおすすめできます。
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まずはお得に買うことができる
「パルシステムはじめてセット（産直野菜）」
ニンジン３本、玉ねぎ2個、じゃがいも3個に
プチトマト、小松菜が入って586円。
「パルシステムはじめてセット（定番品）」
牛乳、ヨーグルト、卵6個、ウインナー、豚肉、豆腐が入って1017円。
せっかくの購入後の特典なら買っておかなくちゃ
もったいないですよね＾＾
すると同じものが2つ入っていました。
「産直豚肉・ウインナーお試しセット」です。
これはどうやら初購入のプレゼントのようです。
ありがたい！
人生初の購入。胚芽米。
3kgで1,045円です。
胚芽米とは、玄米から表皮ぬか層をとり、一番栄養のある
芽が出る部分（胚芽）だけを残して精米したお米です。
白米より栄養があり玄米より簡単で食べやすいとのこと。
ビタミンB1が豊富で、イライラや便秘解消などにも
効果を発揮するようです。
そして今回どうしても欲しかったのがコレ！
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いつもはamazonで購入していたのですが
それよりも2，300円ほど安い2,030円で買えます！
うれしいですー！！
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何種類が載っています。
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