ですので、その頃から、意識してつくるようにしました。
それまでは、ベビーフードを利用。
自分は、つくる余裕がなかったです。
１回食、２回食と食べるようになり、７ヶ月の前半中に
目安量を意識した離乳食にしました。
そして、この目安量。
「〇g」とかってなってるけど、どうすりゃいいんだろう、
量ればいいんだろうね。１回１回？
って感じで、それは自分にとって、負担でした。
そんなとき、素敵な本を見つけてしまいました。
それは、以下の本です。
この本、なんと、その時期に与える目安量が、
写真で載っているのです！！
詳しくお伝えすると、例えば、モグモグ期なら、
大根20gは、このくらいですよ。
という実物大の写真が載っているのです。
この写真は、非常に役に立っています。
ものぐさなところがあるので、
この写真を本屋さんで発見したときは、
「この本があれば、やれる！」と実感して、
購入をしました。
この本を買ったことで、目安量を意識した離乳食を
進めていけてます。
ありがとうございますます。
長く使える本ですし、レシピもいろいろと載っていて、
それぞれの食材の調理法もわかりやすいです。
食材別のフリージングの仕方まで載っています。
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