臨月。思った以上に安定している。
時々、腰が痛くなるけど。
臨月前は、お腹が張りやすいということで、張り止めの薬をいただいていました。
その薬もなくなり、正産期に入ると、静かにしているように、といったお言葉もなくなり、急に、気楽になりました。もう、動いてもいい的なお言葉をいただいています。
それに、個人的には、臨月に入ってからのほうが、お腹が張っていない割合が増えた気がします。
なんというか、「母子共に、リラックスしている、居心地がいい」という感じです。
なんだろう。暑さが通り過ぎて、過ごしやすくなったというのもあるのかな。暑かったときは、睡眠もあまり取れていなかったのですが、最近は、グッスリです。気持ちよく寝れてます。
また、妊娠前は、仰向けで寝ることが多かったのですが、お腹が出てきてからは、横向きで寝たほうがいい
ということで、横で寝るようにしていました。途中までは、横向きに寝ることに慣れなかったのですが、今は、横向きに寝るのにも、慣れました。
「気候が、いいって、やっぱり、いいな」と思います。
この前、「動いてもいい」というお言葉をいただき、気候的にも、「歩きたい！」と思うような日がありました。
そして、夫と共に、歩きました。
しかし、外は思っていたよりも、寒かったです。歩いているうちに、温まってきましたが。室内と、外では、思いのほか、気温差がありました。
そして、その日は、結構歩きました。そろそろやめておこうというところで、切り上げました。
そして、家について、しばらくしたら、腰がやたら痛くなりました。
「動いていい」と言われはしましたが、あまり歩きすぎないほうがいいと思いました。
また、１人で歩くのと違って、２人で歩くと、相手に合わせちゃうところが、私にはあるんですね。
自分のペースで歩いたら、かなり遅くなっちゃうし。で、ムリしてたんだと思います。
結局、この時期、１人で外出する気もなく、検診のときだけになるでしょう。歩くのは。あとは近所とか。
けど、前より、室内で、歩くようにしてます。前よりは。
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