２歳の息子は、好んで食べるものもあれば、見ただけで、食べないものもあります。
豚ひき肉は、レンコンと一緒にすると、全部食べますが、違う野菜と合わせると、そのおかずをすべて食べない、ということがあります。
よって、その場合、肉は食べない食事となってしまいます。
このようなことがあるので、豚ひき肉だけを炒めて、醤油やだしを加えて、煮たものを出してみました。
そしたら、それは、全部食べました。シンプルに、肉だけでいいんだ、と気づきました。
また、ツナ（食塩・オイル無添加）を息子は食べるので、先日、そのツナを思い切ってごはんに混ぜてみました。
食べなかったら、ごはんもパーになっちゃうというおそれがあったのですが、おいしくご飯が進みそうな気もしたので、やってみました。
そしたら、食べました。おいしそうに、バクバクと。「おいしいね」と言った気がします。
やってみてよかったです。
2019年04月22日
2019年05月30日
よく食べるようになった
つい最近まで、２歳半の息子は、食事の量が少なめでした。
好みでないものがあると、口を一切つけずに、皿を遠くにやったりしていました。
そんな中、先日、市の検診があったので、栄養相談をしてみました。
すると、食べないものがあっても、他のものを食べていれば大丈夫ですよという感じでした。
あとは、同じものでも調理法を替えてみたり、などと言われました。
また、それまで、フォローアップミルクを飲んでいて（１歳代の検診で、成長曲線ギリギリだったため始めました）、栄養士さんに、そろそろやめてもいいですよと言われました。
ただ、３歳までのもなので、牛乳とフォローアップミルクの両方でもいいです、と言われました。
その後、その時あったミルクがなくなったら、もうフォローアップミルクは終わりにすることにしました。
食後のフォローアップミルクがあるから、食べ物を食べない面もあるのではと感じてもいました。
いつものフォローアップミルクをやめたら、最初息子は、嫌がって、「抱っこー」と言いました。息子にとって、ミルクはおいしく、満足感を得られ、愛着のあるものだったのでしょう。
食後に、「ミルクはなくなったよ」と言い続けていたら、もう大丈夫になりました。
そして、食べ物も前より食べるようになったのです。食べて、満足感を得る方向に変わった感じです。食べるのが楽しくなってきたように感じます。
最近では、ずっと前に食べていたのに食べなくなっていた小松菜を出したら、食べるようになっていました。
また、フォローアップミルクをやめたことで、私自身も、息子が栄養を摂れるようにと、新たな食べ物を出すようになった面もあります。
再び、食べれるものが増えていっています。よかったです。
好みでないものがあると、口を一切つけずに、皿を遠くにやったりしていました。
そんな中、先日、市の検診があったので、栄養相談をしてみました。
すると、食べないものがあっても、他のものを食べていれば大丈夫ですよという感じでした。
あとは、同じものでも調理法を替えてみたり、などと言われました。
また、それまで、フォローアップミルクを飲んでいて（１歳代の検診で、成長曲線ギリギリだったため始めました）、栄養士さんに、そろそろやめてもいいですよと言われました。
ただ、３歳までのもなので、牛乳とフォローアップミルクの両方でもいいです、と言われました。
その後、その時あったミルクがなくなったら、もうフォローアップミルクは終わりにすることにしました。
食後のフォローアップミルクがあるから、食べ物を食べない面もあるのではと感じてもいました。
いつものフォローアップミルクをやめたら、最初息子は、嫌がって、「抱っこー」と言いました。息子にとって、ミルクはおいしく、満足感を得られ、愛着のあるものだったのでしょう。
食後に、「ミルクはなくなったよ」と言い続けていたら、もう大丈夫になりました。
そして、食べ物も前より食べるようになったのです。食べて、満足感を得る方向に変わった感じです。食べるのが楽しくなってきたように感じます。
最近では、ずっと前に食べていたのに食べなくなっていた小松菜を出したら、食べるようになっていました。
また、フォローアップミルクをやめたことで、私自身も、息子が栄養を摂れるようにと、新たな食べ物を出すようになった面もあります。
再び、食べれるものが増えていっています。よかったです。
