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2008年12月29日

大掃除と整体

今日は仕事が休み朝はユックリ一日のんびり

したいところですが 、今年最後の休みなので 大掃除 を実行しました

普段から休日は掃除をするのがお決まりなのですが、

今日は普段行き届かない所をチャレンジ

窓のサッシュの 、ラックの上の 、照明のカサの 、そして

一番大変だったガスレンジ廻り。今日は徹底的に綺麗にしました

レンジフードの油汚れも取り、換気扇も外し洗剤でしつこい油を除去

ガスレンジ下の汚れはヨメがすごく気にしていたので、レンジを持ち上げて

掃除機で、落下した食材や埃を吸い込み、洗剤で油汚れを除去

レンジ下の清掃は初の試みだったので、かなり苦労しました

普段気になってても億劫で手を付けない

そんなケ所が綺麗になると 充実感 がありますね


夕方は 整体 に行ってきました

姿勢があまり良くないし、頭痛持ちなので、少し気になりだして、

たまに行く様にしています。

微妙な調整だったり、ハードに バキバキ 言わせたりと

巧みな動きで足の骨から上半身の骨まで調整してくれます。

終わった後の、身長が伸びた感じと、爽快感が良いですね



posted by テト at 23:53| 日記
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