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73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。

2022年02月02日

体(からだ) あなたもできる「ながら〜」ダイエット5選!!

あなたも「〜ながら」できるダイエットをご存じでしょうか?

 私はすごく気に入っていてなになにしながらするというのはあっています。

 それでいながら必然的に体が引き締まり、自然に体重も減っていました。

 あなたもこの実体験を感じてみいませんか?すごくうれしいことが待っていますよ。

 よかったら詳しくは下記をチェックしてご覧になってください。

https://laifu.jp/%e4%bd%93%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%a0/%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%82%82%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%80%8c%ef%bd%9e%e3%81%aa%e3%81%8c%e3%82%89%e3%80%8d%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%ef%bc%95%e9%81%b8

【成城石井】「商品開発力に脱帽です、、。」ワンコイン以下”絶品スープ”がクセになる味わい

 成城石井オリジナルシリーズのレトルト食品「desica」から「desica5種具材のシンガポール風エビスープ」

 が新登場。!! 「シンガポール風」というネーミングが目に引き購入したので実食レポを紹介します。

 興味を持った方は下記をチェックしてご覧になってください。

https://trilltrill.jp/articles/2071610

みかんを食べると太る? ダイエッツト中の食べ方のコツを栄養管理士が解説。

甘酸っぱいジューシ—な味わいが人気の高いみかん。甘さがあることが「ダイエット中には食べないほうが

 いい?」と思う方も多い方ではないでしょうか。そのため専門家である栄養管理士に解説していただきまし

 た。興味を持った方は下記をチェックしてご覧になってください。

 よろしくお願いいたします。

https://tokubai.co.jp/news/articles/5616
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