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    73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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    2021年11月10日

    カロリー制限ダイエットは無意味。「食べた分だけ太る」は科学的に見て大間違いである。

    　体重と摂取カロリーの相関関係
    　私たちの体重が増えるのはなぜなのだろう。現世に定着した　”もっとも一般的な答え”は【カロリーの過剰摂取】でしょう。
    　１９７１年から２０００年にかけてアメリカにおける肥満率の増加は、一日の摂取カロリーがおよそ、２００〜３００キロカロリー増えたことと関係しているとみられたが、ここで注意しなければならないのは「相関関係は因果関係ではない」ということだ。さらに言えば、体重の増加と摂取カロリーの増加の相関関係は最近では見られなくなっているという。
    興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

    https://president.jp/articles/-/51675
    タグ： カロリー制限ダイエット
    posted by tanosiishopping at 19:28| Comment(0) | TrackBack(0) | カロリー制限ダイエット

    2021年11月09日

    【月３０００円の投資で着実にお金が増える】つみたてＮＩＳＡ初心者におすすめの３つの銘柄

    今、初めて投資としてつみたてＮＩＳＡを選ぶ人が増えている。

    　ＮＩＳＡは　ＮIPPON?TNDIVIDUAL SAVING ACOUNTのことで少額投資非課税制度ともいわれますが、

    　投資の利益に税金がかからないお得な口座だと思ってほしい。

    　そこで今回初心者のおすすめの３つの銘柄をご紹介します。興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

    https://president.jp/articles/-/49318?cx_testId=7&cx_testVariant=cx_1&cx_artPos=10#cxrecs_s
    タグ： つみたてＮＩＳＡ
    posted by tanosiishopping at 16:10| Comment(0) | TrackBack(0) | つみたてＮＩＳＡ

    2021年11月08日

    アドセンスで月１０万円稼ぐのに必要なのはテレビ番組表だけでいい。

    テレビ番組表だけ　　テレビを　”一切”　見る必要なし

    　超単純ネタ探しなのに　アクセスがどかどか集まって

    　笑いな止まらないほどになりますよ。

    　興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。


    https://karen81.com/mail/
    タグ： テレビ番組表
    posted by tanosiishopping at 20:57| Comment(0) | TrackBack(0) | テレビ番組表

    2021年11月07日

    楽天お買い物マラソンを実施しています。この期間にぜひ購入されたし。

    タグ： 楽天買い物マラソン
    posted by tanosiishopping at 19:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽天買い物マラソン

    【ギルトフリーライフ】　コンビニに行く回数が減った。定期便初心者の私がおやつ定期便を半年以上続けている理由とは？

    　このおやつ定期便は最近ＴＶ番組「ズームイン　サタデー」や「ノンストップ」でも紹介され

    　テレビCMも流れているそうです。というので今　注目されているお菓子BOXです。


    　興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

    　よろしくお願いいたします。


    https://guiltfree.jp/3301
    タグ： お菓子BOX
    posted by tanosiishopping at 19:34| Comment(0) | TrackBack(0) | お菓子BOX

    主食として食べる【米化（こめか）】がＳＮＳで流行—市場規模２倍。新商品も

    　穀物の一種一エン麦を加工した「オートミール」の人気がじわじわと広がっている。

    　食物繊維やミネラルが豊富で主食としてのコメに見立てて食べる『米化（こめか）』が昨年からＳＮＳを中心

    　に流行し始めている。今年は食品メーカー各社がオートミールを使ったリゾットや菓子など多彩な商品を販売

    　して、１〜９月の市場規模は昨年の２倍に膨らんだそうです。

    　興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

    https://www.yomiuri.co.jp/economy/20211106-OYT1T50065/
    タグ： オートミール
    posted by tanosiishopping at 18:34| Comment(0) | TrackBack(0) | オートミール

    2021年11月06日

    『４２歳ついに成功』９割が知らない！肥満気味な「内臓脂肪」と「ＢＭＩ」を手軽に抑える方法とは？

    　先日TVで見た内臓脂肪とＢＭＩを超カンタンに抑える方法。

    　芸能人がやってみた。早速試してみたら、なんと糖の吸収を抑えられたのです。

    　これはびっくりです。ぜひあなたも一度お試しあれ！！！

    　興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。


    https://contents.vitabrid.co.jp/media/yahoo_1101_2/?yclid=YJAD.1636202622.A354hmEAAD64asnn6wxZlknOEzMFa2AP9a9_YbADoW7IxWWjGM2o1JslVdAnpXEnSh1Au-df0FtTlL_QRpvySCYoBXSnW6eJJzFD-PXf-h1tUjsyU0pi1qGcJn59HtvlWMAZfuh6ipiQPFUeCcRhRnBSkk25agzEYgkwceC1i_8iQ2WbQZBykZKeErzEkPGagw
    タグ： 糖の吸収を抑える
    posted by tanosiishopping at 22:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 糖の吸収を抑える

    子供が喜ぶ！サツマイモを使った注目の”絶品お菓子”レシピ５選ご紹介

    　焼き芋専門店が話題になったり、最近サツマイモを使ったお菓子が注目されています。

    　おうちでサツマイモを使ったスイーツを作ってみたいと思われる方もおられるでしょう。

    　今回絶品お菓子レシピをご紹介していただきました。

    　興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。



    https://www.kurashiru.com/articles/83f546d2-0e2f-4461-9755-21934f222f92
    posted by tanosiishopping at 14:56| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

    2021年11月05日

    ２か月で約３０ｋｇ?せた男ga白米の代わりにたっぷり食べていたもの

    ダイエットに何度も挫折する人は何が原因なのか？　２か月で約３０KGの減量に成功した作家の

    　金森茂樹氏は　【ダイエットの指標として食べ物のカロリーは参考にならない。摂取カロリーを抑えて

    　も糖質をとっている限り痩せない】というーーー。

    　一体どうすれがいいのか？　興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

    https://president.jp/articles/-/38259?page=1
    タグ： ダイエット法
    posted by tanosiishopping at 19:53| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット法

    「いまさら聞けない？」基本の梨の切り方と美味しい梨の見分け方

    夏から秋にかけて旬を迎える「梨」はみずみずしいですね。さっぱりした上品な甘さがこの季節にぴったりで

    す。今回は梨の切り勝たぬついて改めておさらいします。なしの切り方、選び方、梨のレシピまで

    ご紹介していただきました。興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。


    https://www.kurashiru.com/articles/5bc32a3d-b633-423a-a4fc-8a592858f5f5
    タグ： 梨の切り方選び方
    posted by tanosiishopping at 17:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 梨の切り方選び方
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