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初めまして。 40代に入ってからの 無理なく出来る所から、美容や健康を目指していくブログです。 最近は、 お蕎麦レシピを試すこと お家でのプチ園芸を楽しんでいます。
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2023年11月27日

お蕎麦のアレンジレシピ「酸辣湯そば」を作ってみました♪

美容と健康、免疫力アップ を目指し
定期的に お蕎麦を取り入れようと
実際に試したレシピを紹介しています。


今回は 「酸辣湯そば」 です♪
酸辣湯そば.jpg

家にあるもので作ったので
具材はだいぶレシピと違いますが(^▽^;)
熱々のとろみのある汁が麺に絡まり
寒い時期にはピッタリのメニューです♪

お酢が入っているので
後味はさっぱり!!

美味しくて次々口に運びたくなりますが
熱いのでやけどに注意です。(笑)

実はこのレシピは
多分動画が出た後の寒い日に、実際に作って食べたことがあり
すごく美味しかったのを覚えていて
また食べたいなと思っていたレシピ
の一つです。

この主張しすぎない酸味の効いた汁が
個人的にすごく好きで
またすぐ食べたくなります♪

簡単で美味しく、体も温まる ので
寒い時にお勧め のレシピの一つです\(^o^)/

参考にしているレシピ動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=7fRSS53NgKQ





さて、お蕎麦関連の記事も
あと5記事で30記事 になります。

私は元々 ビーイング世代
中でもDEENが大好き!!
そのDEENのボーカルである池森さんが
大の蕎麦好きということと

お蕎麦は栄養価が高く
ダイエットや抗酸化作用等
美容や健康面にも向いていると知ったこと

これまでは年越し位しか食べなかったけれど
池森さんが色んな食べ方を提唱してくれるので
実際に試して お蕎麦を食べる機会を増やそう!

という動機で始めました。


しかし今、 健康面で具体的に取り組みたい課題が出来たので
来年からはそちらに取り組むべく!

お蕎麦記事は30記事で終了しようと思います。

来月は年越しですよ〜!!早いですね!!
今年の年越しは何蕎麦にしますか?(^^)


※2024.01.13まとめ記事追加
他にも色々作りました♪
記事は こちら


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感想(21件)


posted by coron22 at 15:52 | TrackBack(0) | 食事

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