●起床 8:00
●朝ごはん 8:10〜
野菜と果物入りホットケーキ&メープルスィーツ
バナナ
チーズ
コーンスープ
牛乳
●昼ごはん 11:00〜11:30
具沢山雑穀チャーハン(鶏胸の煮たのとか野菜たっくさん!)
かぼちゃの薄甘煮( 雪化粧
)
わかめとねぎと野菜麩のお味噌汁
朝ごはんが遅いのでいかがなものかと思ったが、とてもよく食べた。
●お昼寝 12:30前〜14:40
わたしはほとんど寝ていないので一緒に寝た。
●おやつ 14:50
牛乳ドーナツ
はちみつレモンヨーグルト
麦茶
生協で買った 牛乳ドーナツ
は小さいもので2個あげたのだが、2個めを食べないので「ちょうだい」と言ったら一声あげて怖い顔をした。
●お風呂 16:50〜17:20
●夕ごはん 17:50〜18:25
鶏の照り焼き
きゃべつのごまポン酢和え
蒸かしさつまいも
焼きうどん(もやし・ねぎ・にんじん・しいたけ・ピーマン・鮭・削り節粉・青海苔)
白菜とさといものお味噌汁
麦茶■
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