朝シャワーにはこんな効果が！
■ 目が覚める
目が覚めるだけでなく自律神経を整えくれる効果も
■ 体臭予防
女性は生理中や妊娠中は体臭に注意！
■ ダイエット効果
下がった体温が上昇し血行促進！
■ 美容効果
血行が促進され肌の色や化粧ノリが良くなります。
朝シャワーでちょっぴり注意しないといけなことを。
朝起きて、いきなり高温のシャワーを浴びるのと危険！
なので、ぬるいと感じるくらいの温度で。
洗い残しやすすぎ残しは肌や頭皮へのダメージとなるで
しっかり洗い流すようにしましょう。
最後に、朝シャワーを浴びる前に水分補給！！
寝起きの体は水分が不足している状態なっているので
いきなりシャワーを浴びてしまうと「 めまい」や「 立ちくらみ」の原因に。
朝シャワーを浴びる前にはコップ1杯の
水や経口補水液、スポーツドリンクを。
水素水シャワー＆マイクロバブルシャワー「アクアマテリア」
† 地球の末路！？ †
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