そんな蒸し暑い季節におすすめの健康法が
冷水シャワー健康法！
冷たいシャワーには
■免疫力アップ
■血液循環の促進
■肌・髪をツヤツヤに
■運動後は筋肉疲労回復
■うつ病改善
■ダイエット効果
…などの驚きの効果が！！
と、こんな感じで冷たいシャワーには
驚きの効果があるのですがシャワーを浴びる時
ちょっぴり注意点が。
それは、心臓から遠いところから浴びる。
心臓に近いところから冷たいシャワーを浴びると
心臓に大きな負担がかかります。
この世から「さようなら」なんてことにも。
最後に、冬、温かいシャワーを浴びる時も
冷たいシャワーを浴びる時と同じように
心臓から遠いところから浴びるようにしましょう。
さようならをしたくないのであれば・・・
効果いっぱい！冷たいシャワーのお話でした。
レンタルなので安心・簡単・手間いらず！
買うよりお得！浄水シャワーレンタルシステム
† 地球の末路！？ †
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