弟は山口県で単身赴任中で、一人暮らしを満喫している様子。
ヨーグルトメーカーを購入し、R1を牛乳でまた培養して毎朝食べているとのこと。
R1を飲み始めて2年の私も、毎日R1のドリンクタイプを飲んでおり、おかげで花粉症知らず、風邪も滅多に引きません。ただR1は安くても一本116円程度はしますのでコストがかかります。
そこで弟の情報を元にヨーグルトメーカーを購入してR1を培養してみることにしました。
色々なメーカーが発売してますが、日本のメーカーを選択し、エムケー製工のヨーグルトメーカーを購入しました。
良い点は牛乳パックが丸ごと入ること、スクリューキャップのある明治のおいしい牛乳や、よつば乳牛のよつば牛乳を購入し、S1ドリンク一本分をコップに出して、牛乳パックにR1を投入。蓋を閉めてシャカシャカと上下に振り、ヨーグルトメーカーにセット、時間は8時間、温度設定は41度。これだけです。
甘さも無く、ドリンクタイプではなく硬めのヨーグルトになりますが、毎朝バナナやキウイにかけて食べています。
購入して1か月経ちますが、既に元を取った感じです。
オススメです！
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