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2015年01月02日

?蛋的?明吃法/玉子の賢い食べ方

吃完?蛋不能立即干?6件事,当心?身?命!
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1、吃完?蛋后不要立即吃糖
?蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主?都已?知?。但是?可能不知道,?蛋不可以跟糖一起煮或者吃?蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的??,其?,?也是不?的!糖与?蛋的?合会使?蛋蛋白?中的?基酸形成果糖基??酸的?合物。而??物?不易被人体吸收,所以会?健康会?生不良作用。

2、吃完?蛋后不要立即吃柿子

吃完?蛋后吃柿子??会得食物中毒,??会?致急性?胃炎?有肺?石。一般而言,???食物同?吃会?致以上吐、下?、腹痛?主的急性胃?炎症状。所以如果服用??在1-2小?内,可使用催吐的方法。立即取食?20g加?水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促??吐。或者可用?生姜?碎取汁用温水冲服。如果服用????,尽快服用些??将有毒物?排除体内。

3、吃完?蛋后不要立即喝豆?

?天早晨,做??的都会?孩子精心准?早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的??。所以很多??都会在豆?中打入?蛋花。或者在孩子吃完?蛋后?孩子用豆?解?。其?,?独?用有很?滋?作用的豆?含有一?特殊物?叫?蛋白?,它与蛋清中的卵松蛋白相?合,会造成??成分的?失,降低二者的??价?。

4、吃完?蛋后不要立即吃?肉、兔肉

?蛋?不能与兔肉、?肉等肉?一起吃。李?珍在《本草?目》中?:“?蛋同兔肉食成泄痢。”那是因?兔肉性味甘寒酸冷,而?蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物?,共食会?生反?,刺激?胃道,引起腹?

5、吃完?蛋后不要立即吃消炎?

?蛋富含蛋白?,炎症?作?要特?注意蛋白?的?入。所以当炎症?作?,切?不要在吃?蛋后吃?。特?是消化道疾病,有腹?症状的,更加不能吃?蛋。因??蛋含蛋白?多,会加重胃??担,相???效有影?,特?是脂肪?。如果是其它炎症,如呼吸系?、泌尿系?等,从西医角度来?是没有多大影?的。

6、吃完?蛋后不要立即?茶

有很多人喜?在吃完?蛋后用茶水解?。特?是那些喜?喝早茶醒神的人。但是?个?候,其??忽略了一点,就是吃完?蛋后喝茶会有害健康。因?茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白?合成具有收?性的鞣酸蛋白?,使?道蠕??慢,延?了?便在?道内滞留的??,不但易造成便秘,而且??揄チ有毒物?和致癌物?被人体吸收的可能性,危害人体健康。



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