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2015年04月30日
2015年04月29日
2015年04月28日
2015年04月27日
2015年04月26日
2015年04月25日
2015年04月24日
2015年04月23日
血管年?／血管年齢
自?：?的血管几?了？
1、在情??抑，?于?真；
2、嗜吃方便面及?干、点心，偏食肉?食品；
3、不愿??；
4、?天吸烟支数乘以年?超?400；
5、爬楼梯?胸痛；
6、手脚?凉；
7、有麻木感；
8、忘性大，?常?三落四；
9、血?升高；
10、胆固醇或血糖升高；
12、直系?属中有人死于冠心病或中?等
12?中，如果?:
符合其中1−4?，?明?的血管年?尚属年?；
符合5−7?，提示血管年?超?生理年?10?以上；
符合8−12?，?明?的血管年?将比生理年?大20?以上。
后??情况的出?，提示?患糖尿病、心?病、?中?的可能性?大，到了??整生活方式的?候了。
????内容，?点?下面的Click！
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1、在情??抑，?于?真；
2、嗜吃方便面及?干、点心，偏食肉?食品；
3、不愿??；
4、?天吸烟支数乘以年?超?400；
5、爬楼梯?胸痛；
6、手脚?凉；
7、有麻木感；
8、忘性大，?常?三落四；
9、血?升高；
10、胆固醇或血糖升高；
12、直系?属中有人死于冠心病或中?等
12?中，如果?:
符合其中1−4?，?明?的血管年?尚属年?；
符合5−7?，提示血管年?超?生理年?10?以上；
符合8−12?，?明?的血管年?将比生理年?大20?以上。
后??情况的出?，提示?患糖尿病、心?病、?中?的可能性?大，到了??整生活方式的?候了。
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タグ： 健康
2015年04月22日
?性体?/アルカリ性体質
酸?体?自我??
?在下列小??中与?情况相符的??有多少个：
1）皮?没有?性、暗淡无光?。
2）?上容易?痘或粉刺。
3）容易疲?，嗜睡，稍做??就?得累。
4）情?不?定，容易?怒。
5）牙??常出血，外?口愈合慢、容易淤青。
6）胃?、肝、?功能不好。
7）常出?便秘?象。
8）?吃甜食，口中常有?味。
9）汗脚，四肢容易冰冷。
10）夏天容易被蚊虫叮咬。
11）免疫力低下，容易感冒。
12）?上睡眠不好，早上起来感?精神不好。
改善酸性体?的方法 :体?的酸性化是万病之源−−千万?住1：4。
首先，多吃富含?性物?的食品。
英国最佳???会的?始人?特里克在他的《????》中提?：日常?食中，??有80％的?性食物和20%的酸性食物。但是，事?上，我?在平常的?食中很?将酸性食物与?性食物的比例控制在1：4，?就需要通??充一些高?性的功能性食品来?行??。
其次，配合改??用水?，用微?性的水来代替自来水、??水，?造体内微??境。
再次，控制情?，保持良好的心情，同??行?量的??，杜?不良嗜好。
????内容，?点?下面的Click！
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?在下列小??中与?情况相符的??有多少个：
1）皮?没有?性、暗淡无光?。
2）?上容易?痘或粉刺。
3）容易疲?，嗜睡，稍做??就?得累。
4）情?不?定，容易?怒。
5）牙??常出血，外?口愈合慢、容易淤青。
6）胃?、肝、?功能不好。
7）常出?便秘?象。
8）?吃甜食，口中常有?味。
9）汗脚，四肢容易冰冷。
10）夏天容易被蚊虫叮咬。
11）免疫力低下，容易感冒。
12）?上睡眠不好，早上起来感?精神不好。
改善酸性体?的方法 :体?的酸性化是万病之源−−千万?住1：4。
首先，多吃富含?性物?的食品。
英国最佳???会的?始人?特里克在他的《????》中提?：日常?食中，??有80％的?性食物和20%的酸性食物。但是，事?上，我?在平常的?食中很?将酸性食物与?性食物的比例控制在1：4，?就需要通??充一些高?性的功能性食品来?行??。
其次，配合改??用水?，用微?性的水来代替自来水、??水，?造体内微??境。
再次，控制情?，保持良好的心情，同??行?量的??，杜?不良嗜好。
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タグ： 健康
