1、?虚体?的人常有虚火
又称?虚火旺，俗称虚火，?虚之体的主要表??怕?，易怒，面?升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(??心、二只手心、二只脚心)??，盗汗，腰酸背痛，梦?滑精，舌??，苔薄或光剥，脉?数等。
2、?虚体?的人火力不足
所??虚，是指机体?气不足，即俗称“火力不足”，是气虚的?一??展，机能?退或衰退，反?能力低下，代??量不足的一?体能状?。?气不足，一般以脾??气虚?主，?床表??平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不?，喜??食，?食生冷?易腹痛腹?，或胃?冷痛，腰膝冷痛，小便清?，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象?溺等。
3、气虚体?表??疲?乏力
气虚体?是指气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微?作便有疲?之感。机体免疫功能和抗病能力低下。常表??少气?言，?声低微，疲倦乏力，常自汗出，??尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。
4、血虚体?常?面?色白
血虚是指血液不足或血的濡?功能?退出?一些?化。若血虚不能充?机体，?出?面色无?，?物不明，四肢麻木，皮?干燥等病理?化。血虚不能完全等同于?代医学所?的?血。血虚体?之人，?床常易表??面色?白无?、口唇淡白、??眼花、舌?淡白、脉?无力、?女月?量少、延期，甚至??等症状。
5、???虚：
既有?虚又有?虚，其主要表??既怕冷又怕?，冬天特?怕冷，夏天又特?怕?，?是??失?或???虚之体?，??宜采用??并?，??温?和滋?壮?等?法。
6、气血?虚：
气血?虚一般出?在?血、白?胞?少症、血小板?少症、大出血后、?女月??多者等，其主要表??；既有气虚的表?，又有血虚的表?，??宜采用益气生血、培?气血、气血并?。
7、气??虚：
既有气虚又有?虚，其主要表??；既有??、乏力、腿?等气虚表?，又有升火、咽干、舌?等?虚表?，但没有慢性疾病，??体?称气??虚体?，??宜采用益气??之?法，即在????同?考??气和??。
根据不同的体?，要使用不同的食?方法：
1、平?：不?健康人或病人都可以食用。可以?助?持健康和生命：如谷?、豆?、乳?、水果和蔬菜?。??食品性能平和，?虚、?虚、气虚、血虚的女性均可食用。
2、温?：指食性温?的食物，如牛肉、羊肉、黄?、甜食、??、桂?、?枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃??食品可?助升火，改善怕冷的感?，从而???体?。
3、清?：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、?豆、黄瓜、甲?、螺?等，有清火作用。
4、温散：指性味辛?的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。??食物有温?散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。
?虚和?虚的症状、气虚和血虚的?理???施?
人体虚症、概括起来不外血虚气虚、?虚?虚四??型，根据虚症的不同?型?有??性地??恰当的?虚?。但人体在生命活??程中，气、血、?、?是相互依存、相互影?的、一般而?，气虚和?虚、表示机体活?能力的衰退，?虚多兼气虚，而气虚也易?致?虚；?虚和血虚、表示机体精血津液的耗?，?虚多兼血虚，而血虚也易?致?虚。所以，气血双?、???虚亦属常?之症，治当?气?与?血?、???与???并用，所?气血双?、??并?之法。?外，气能生血，亦能生津，故气虚与?津不足之症，常以?气?配?血?或???，即?气生血，益气生津之法。
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