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2015年05月29日

五谷?粮/雑穀米

吃五谷?粮?,要注意食物的搭配/雑穀米を食べる時、他の食べ物との組み合わせを注意しましょう。
・(芝麻,猪肉)/(ごま、豚肉)
・(花生,牛肉)/(ピーナッツ、牛肉)
・(?麦,海?)/(そば、昆布)

????内容,?点?下面的Click!
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