この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2016年01月15日
2016年01月14日
正月は怖い・・・
昨年からダイエットを始め、昨年末までに16.5kgの減量に成功したが、
正月のおせち料理やお餅他、食べ過ぎで6.5kgリバウンドしてしまいました。
2週間で1kgは、落としたけどリバウンド分を減らすには、まだまだかかりそうです。
今日は5000歩と腕立て伏せ20回2セット15回3セットしました。
